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La cerveza, al igual que el vino, tiene un efecto positivo sobre el corazón
Último revisado: 01.07.2025

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La cerveza, al igual que el vino, tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular, según científicos italianos. Este efecto se puede lograr mediante el consumo regular y moderado de la bebida.
Mediante un metaanálisis estadístico, el estudio combinó diversos estudios científicos realizados en todo el mundo y en años anteriores. De esta forma, fue posible analizar datos de más de 200.000 personas para quienes el consumo de alcohol era un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular.
Los resultados confirmaron lo que ya se sabía sobre el vino: un consumo moderado (unas dos copas al día, tanto para hombres como para mujeres) puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares hasta en un 31 %. Este es el primer estudio que demuestra un efecto dosis-dependiente del consumo de alcohol en la prevención de enfermedades cardíacas.
El efecto positivo máximo de la cerveza se observa al consumir una bebida en un volumen de 0,5 litros, que contiene un 5% de alcohol, por día.
«En nuestros estudios», explica Simona Costanzo, autora del artículo, «analizamos el vino y la cerveza por separado: al principio, se observa una reducción del riesgo cardiovascular con un consumo bajo y moderado. Luego, a medida que aumenta el consumo de alcohol, se observa que el efecto positivo desaparece, a la vez que aumenta el riesgo de desarrollar muchas otras enfermedades. Lo interesante de nuestro estudio es que utilizamos datos de 12 estudios, lo que nos permitió comparar directamente el consumo de vino y cerveza. Con estos datos, observamos que las curvas de riesgo de ambas bebidas se solapan estrechamente».
Pero la cerveza, al igual que el vino, es una bebida alcohólica, por lo que debemos ser cautelosos con su consumo. «Hablamos», afirma Augusto di Castelnuovo, jefe del Departamento de Estadística de los Laboratorios de Investigación, «de un consumo de alcohol regular pero moderado. Por ejemplo, se puede beber un vaso de cerveza durante una comida con familiares o amigos».
"Los datos presentados en nuestro metaanálisis", subraya Di Castelnuovo, "no son extrapolables a todas las mujeres jóvenes en edad fértil, ya que el alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer".
Los mecanismos por los cuales la cerveza y el vino pueden beneficiar la salud cardíaca aún no están claros: ¿Los efectos que observan los científicos se deben solo al alcohol o a otras sustancias presentes en las bebidas? El vino y la cerveza tienen una composición diferente, salvo por el alcohol, por lo que es probable que este sea el principal factor. Sin embargo, ambas bebidas contienen polifenoles, aunque diferentes. Los científicos planean realizar estudios adicionales para determinar qué sustancias son beneficiosas para el corazón.