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La prueba genética ayudará a determinar el deporte apropiado
Último revisado: 16.10.2021
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Todos, probablemente, noten que no todo tipo de entrenamiento conduce al resultado esperado, y no todos los deportes tienen un efecto igualmente positivo en el cuerpo. Los biólogos estadounidenses insisten en que cada persona tiene una predisposición genética a cualquier tipo de deporte o actividad física. Los datos, establecidos a nivel genético, determinan el tipo de actividad que no solo será la más útil, sino también la más agradable para cada uno de nosotros.
Los biólogos de los Estados Unidos creen que la estructura del ADN contiene información sobre la tendencia de cada persona a un cierto tipo de actividad física y carga deportiva. Por el momento, los estadounidenses pudieron realizar una prueba genética de prueba, con la ayuda de la cual fue posible determinar el deporte apropiado para cada participante del experimento. El director de la investigación está seguro de que en un futuro cercano tales pruebas ayudarán a las personas a ahorrar una gran cantidad de tiempo, que generalmente va en busca de "su" deporte.
Los investigadores han determinado que la respuesta de una persona a los logros deportivos, las lesiones, la recuperación y el aumento gradual de la carga dependen no solo del estado físico general del cuerpo, sino también de la predisposición genética al entrenamiento.
En el proceso de recuperación después del entrenamiento, participan más de veinte genes de la estructura del ADN, por lo que la respuesta del cuerpo al ejercicio puede ser impredecible. Los científicos creen que las pruebas a nivel genético ayudarán a determinar el tipo apropiado de actividades deportivas para cada persona. La ventaja innegable de la prueba genética es que la determinación del tipo de entrenamiento más apropiado garantiza un resultado estable en poco tiempo.
Por el momento, los científicos están desarrollando un kit, con el cual el diagnóstico de la predisposición genética a los deportes se convertirá en un procedimiento accesible y rápido. Un análisis de los datos genéticos iniciales puede determinar en unas pocas horas el deporte apropiado y el tipo de actividad física recomendada. Anteriormente, los especialistas europeos lograron demostrar que los deportes no solo pueden tener un efecto positivo en el estado del cuerpo, sino también producir cambios en el ADN. Varios experimentos han demostrado que el entrenamiento intensivo diario puede cambiar los procesos internos en el cuerpo a nivel celular.
Los científicos compararon los indicadores de salud de las personas que llevan un estilo de vida poco activo y aquellos que participan activamente en los deportes. Los datos, que fueron analizados por especialistas de universidades europeas, mostraron que el ADN de los participantes involucrados en los deportes había cambiado. Los resultados de los cambios en el ADN condujeron a una mejora en la elasticidad y resistencia del tejido muscular, así como a una mejora en el metabolismo.
También se descubrió que los deportes pueden prevenir el desarrollo de diabetes y enfermedades cardiovasculares. Los cambios que ocurren en el ADN afectan la regulación de los niveles de glucosa en el cuerpo y también aceleran el metabolismo del azúcar y las grasas que ingresan al cuerpo.