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Las bebidas dulces aumentan el riesgo de desarrollar diabetes en las mujeres, incluso con un peso normal
Último revisado: 23.04.2024
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Las mujeres que beben dos o más bebidas dulces al día, incluso si son de peso normal, tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes, según el nuevo estudio.
Esto se aplica a los carbonatados, endulzados con azúcar, con sabor y con la adición de bebidas de jarabe.
Estudios previos han encontrado un vínculo entre el uso de tales bebidas y la obesidad, el alto contenido de lípidos en la sangre, la presión arterial alta y la diabetes tipo 2.
El autor principal del proyecto Dr. Christina Shay, Profesor Asociado de la Universidad de Oklahoma Centro de Ciencias de la Salud, y sus colegas compararon mediana edad de la mujer y de más edad que consumen dos o más bebidas y mujeres azucaradas que bebían una bebida al día o no consumieron el agua dulce.
Los científicos descubrieron que las mujeres que bebían dos de estas bebidas por día tenían una probabilidad significativamente mayor de aumentar el volumen de la cintura y mostraban niveles altos de glucosa en ayunas. El nivel de triglicéridos, que es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y diabetes, superó la norma en casi cuatro veces.
Es interesante que los científicos no encontraron esa conexión en los hombres.
Shay en una declaración a la prensa dijo:
"La mayoría de las personas piensa que las personas que consumen muchas bebidas endulzadas tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes y derrames cerebrales debido a la obesidad, que a menudo es el caso, pero este estudio demostró que el riesgo de desarrollar estas enfermedades puede aumentar incluso cuando las mujeres no ganes el exceso de peso ".
Durante el estudio, Shai y sus colegas estudiaron los datos de 4,166 adultos, de 45-84 años, afroamericanos, caucásicos, chinos e hispanos.
Durante los 5 años de seguimiento, los participantes se sometieron tres exámenes, que resultaron en los científicos fueron capaces de estimar el cambio en el peso corporal, tamaño de la cintura, el nivel de lipoproteínas de alta densidad (HDL colesterol "bueno"), lipoproteínas de baja densidad (colesterol LDL "malo"), los triglicéridos, la glucosa en ayunas y la presencia de diabetes tipo 2
Los científicos observaron que la influencia metabólica de las bebidas endulzadas es "compleja y no homogénea entre hombres y mujeres".
Es interesante que las mujeres necesitan menos calorías que los hombres, por lo que cuando una gran cantidad de calorías provienen de bebidas endulzadas, experimentarán un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Pero exactamente cómo tales bebidas causan la aparición de enfermedades cardíacas, qué mecanismos biológicos pueden estar involucrados en este proceso, no está exactamente establecido y requiere más investigación, dicen los científicos.
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