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El riesgo de desarrollar hipertensión es mayor en los adictos al trabajo
Último revisado: 02.07.2025
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Científicos estadounidenses han llegado a una conclusión importante: las jornadas laborales demasiado largas o intensas en la oficina pueden provocar el desarrollo de hipertensión, un síndrome común de presión arterial alta. Además, esta forma inicial de hipertensión a menudo pasa desapercibida durante los exámenes médicos preventivos. El estudio sobre este tema fue realizado por cardiólogos miembros de la Asociación Americana del Corazón.
Casi uno de cada dos residentes de Estados Unidos mayores de dieciocho años es diagnosticado con hipertensión arterial. De hecho, la hipertensión causa más de 80 mil muertes al año. Entre el 15% y el 30% de los estadounidenses mayores padecen una forma peculiar de hipertensión "enmascarada". Esta enfermedad se caracteriza por el hecho de que, durante las mediciones rutinarias de la presión arterial (por ejemplo, en una cita médica), sus valores son normales, pero en otras circunstancias (en particular, en el lugar de trabajo), la presión arterial aumenta de forma patológica. En su nuevo proyecto, los especialistas se propusieron determinar qué circunstancias influyen en el aumento de la presión en la forma "enmascarada" de hipertensión.
El estudio involucró a 3500 empleados de servicios públicos de tres grandes instituciones ubicadas en Quebec. Estas instituciones ofrecen principalmente seguros a la población. Los especialistas analizaron las rutinas diarias de los participantes, les midieron la presión arterial y, al final del experimento, concluyeron que una semana laboral superior a 49 horas aumenta significativamente la probabilidad de desarrollar problemas de presión arterial. Así, en el 70 % de los casos se desarrolla hipertensión "enmascarada", que en el 66 % se convierte en una patología persistente con mayor prevalencia de hipertensión arterial, tanto en el ámbito profesional como en el doméstico y clínico. Una jornada laboral de 41 a 48 horas semanales redujo significativamente el riesgo de desarrollar síndrome de hipertensión latente, y la aparición de formas estables de la enfermedad solo se detectó en el 20 % de los casos.
El estudio se ajustó a factores como la carga de trabajo, la edad, el sexo, el nivel educativo, la ocupación, los malos hábitos, el sobrepeso y otros factores significativos. El proyecto no incluyó a representantes de profesiones que implican actividad física intensa ni a trabajadores con horarios de trabajo a turnos. Los investigadores observaron que los resultados del experimento se aplican principalmente a los trabajadores de oficina. Sin embargo, se recomendó a los empleadores que redujeran la carga de trabajo a 35 horas semanales.
El material fue publicado en la American Heart Association.