Los hombres deben abstenerse del vegetarianismo
Último revisado: 23.04.2024
Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
Las estadísticas muestran que en el mundo moderno hay una gran cantidad de personas que deliberadamente abandonaron los alimentos de origen animal. La cantidad de vegetarianos crece día a día, ya que la información sobre los peligros de la carne se extiende a diario con sorprendente rapidez. El grueso de los partidarios del vegetarianismo consiste en jóvenes de entre 20 y 35 años. En las últimas décadas, la investigación científica se ha llevado a cabo regularmente para demostrar los beneficios o daños de una dieta vegetariana.
Mientras que los científicos de todo el mundo están tratando de determinar el efecto de la dieta basada en plantas en el cuerpo humano, los expertos de Europa occidental han demostrado que un vegetariano puede tener un efecto devastador en el cuerpo masculino - o más bien, su función reproductiva. Los expertos creen que los hombres que han decidido cambiar radicalmente su forma de vida, vale más tiempo para estudiar el sistema de nutrición.
Científicos europeos lograron demostrar que los sustitutos de la carne tan populares como la soja y los productos derivados afectan negativamente el estado de los espermatozoides. Los científicos creen que la falta de alimento animal en el cuerpo también puede afectar la motilidad de los espermatozoides.
En el transcurso del estudio, los expertos realizaron varios experimentos que demostraron el efecto de los productos de soja en la función reproductiva del cuerpo masculino. El experimento consistió en el hecho de que los voluntarios se dividieron en dos grupos, uno de los cuales durante varios meses se alimentó exclusivamente con alimentos vegetales y productos de soya, y el segundo - productos familiares para cualquier persona, sin excluir la carne y el pescado. Unos meses más tarde, a cada participante en el experimento se le realizó un análisis de esperma y sangre. Los resultados del análisis mostraron que en los hombres que comieron productos de soya, la concentración de espermatozoides fue menor. Los médicos también notaron que en los hombres con sobrepeso, los recuentos de esperma también estaban por debajo de lo normal. La investigación adicional de los resultados mostró que la causa principal del deterioro de la calidad del esperma son los componentes activos de las isoflavonas de soja. Estos son productos químicos naturales que se encuentran en la soja, el trébol y otras plantas. La estructura de estos elementos se asemeja a la estructura de los estrógenos: hormonas esteroides que producen ovarios femeninos.
Algunos científicos creen que demasiadas isoflavonas, que son similares a las hormonas femeninas, pueden conducir no solo a un deterioro en la calidad de la esperma, sino también a la infertilidad. Los primeros estudios sobre el efecto de la soja en el cuerpo del animal mostraron que con un estilo de vida que implica un rechazo a la carne, la calidad de los espermatozoides disminuye, y la probabilidad de producir una descendencia saludable disminuye varias veces.
Además, muchos nutricionistas creen que el vegetarianismo es inaceptable para niños menores de 16 años. En su opinión, a esta edad una persona necesita alimentos de origen vegetal y animal, y cualquier restricción en la nutrición puede afectar negativamente el desarrollo del organismo joven. Las mujeres embarazadas y lactantes también deben abstenerse de una dieta vegetariana, ya que su dieta depende de la salud de más de una persona.
[1]