Los médicos creen que no hay necesidad de tomar una ducha todos los días
Último revisado: 23.04.2024
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En la sociedad moderna, es costumbre monitorear la higiene personal, tomar una ducha todos los días y ser el dueño de una variedad de productos para el cuidado del cuerpo. Expertos de Israel informaron que la limpieza excesiva puede ser peligrosa para la salud. Algunos médicos dicen que tomar un baño o ducha todos los días usando una variedad de geles de baño, jabones líquidos, champús puede ser dañino o incluso peligroso para la piel y el sistema inmunológico de una persona.
Durante los frecuentes procedimientos higiénicos con el uso de limpiadores, existe el riesgo de alterar el equilibrio ácido-base. Todos los tejidos del cuerpo humano son muy sensibles a los valores de pH de Ph. En el caso de una violación del equilibrio ácido-base (si el nivel de Ph excede la norma), las células del cuerpo pueden destruirse, las enzimas pueden perder sus capacidades funcionales.
Los procedimientos de higiene diaria, especialmente con el uso de gel de ducha o champú, pueden conducir a una violación del equilibrio ácido-base, que está regulado por el cuerpo de forma autónoma y bastante rígida. Además de la violación del equilibrio ácido-base, el lavado demasiado frecuente con jabón líquido o champú puede llevar al hecho de que los productos de higiene destruirán el lubricante natural que produce el cuerpo humano. El daño a la capa protectora natural de la piel puede causar irritación.
Los expertos creen que los procedimientos diarios de higiene están dictados por la moda, y no por necesidad o por la propia salud. El lavado frecuente destruye la piel protectora y la persona se vuelve más vulnerable a la suciedad, los microbios y las bacterias.
En cuanto al jabón líquido y el gel de ducha, estudios recientes han demostrado que el uso frecuente de limpiadores para la piel no es saludable. Los productos de higiene líquida son más destructivos debido a la fuerte concentración de los ingredientes activos de superficie. Además, el gel líquido para ducha y el jabón líquido es más difícil de lavar del cuerpo que un jabón sólido. El lavado minucioso del jabón del cuerpo conduce al hecho de que la piel protectora pierde la lubricación natural, que sirve como protección contra los hongos y los microbios. En consecuencia, resulta que los procedimientos higiénicos demasiado frecuentes no conducen a un cuerpo perfectamente limpio, sino a posibles infecciones y contaminación de la piel.
Los médicos israelíes dijeron que para mantener la pureza corporal y la buena salud, un adulto debería darse una ducha o un baño solo dos veces por semana. Para uso diario, el médico aconseja dejar solo abluciones locales y procedimientos de higiene.
Además, los médicos aconsejan evitar el lavado demasiado frecuente de la cabeza y el cabello. Los champús modernos con uso frecuente pueden dañar tanto la estructura del cabello como la piel de la cabeza.
No todos los especialistas están de acuerdo con sus contrapartes israelíes. Además, algunos científicos encontraron extraño que tales declaraciones provinieran de representantes del país con un clima bastante cálido.
En cualquier caso, antes de llegar a conclusiones sobre la regularidad de los procedimientos de higiene necesarios, vale la pena prestar atención al estilo de vida, la actividad física y el medio ambiente.
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