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Los 12 secretos del sexo duro
Último revisado: 01.07.2025
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A veces, toda relación sexual necesita un cambio radical y nuevas sensaciones. Para reavivar la llama del amor, intenta seguir estas sencillas reglas recomendadas por Laura Berman, profesora de psiquiatría, obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.
Puntos sensibles al tacto
Estimular las zonas sensibles durante la fricción te ayudará a alcanzar el máximo placer. La posición más ventajosa es el contacto directo del clítoris con el pubis del hombre. Colocar una almohada bajo las nalgas de la mujer también te ayudará a alcanzar el orgasmo. En este caso, la fricción de los genitales aumenta con cada movimiento. También puedes probar el sexo con un vibrador.
Comunicación durante las relaciones sexuales
La comunicación juega un papel importante en las relaciones sexuales, ya que las parejas deben indicarse qué posiciones o caricias les brindan más placer. No duden en consultar y expresar sus deseos.
[ Conoce tu cuerpo
Te resultará difícil guiar a tu pareja si no eres consciente de tus sentimientos y sensaciones, así que presta atención a cómo responde tu cuerpo. La masturbación también es un medio muy eficaz para este autoconocimiento.
Entrena tus músculos
Para alcanzar el máximo placer, necesitas músculos fuertes. El mejor ejercicio es contraer. Debes determinar qué músculo del perineo detiene la micción y entrenarlo a diario.
Tomar riesgos
Según los investigadores, compartir situaciones de riesgo libera dopamina, la hormona que estimula el deseo sexual. Así que, ¿quién no se arriesga?
Retrasar el momento de recibir placer
Cuanto más se retrase la llegada del orgasmo, más intenso será. Esto se puede lograr reduciendo el ritmo de la actividad sexual cada vez.
Ver películas eróticas
El erotismo excita, llena de sensualidad y deseo. Si prefieres el porno, no seas tímido, despierta tu imaginación. Cuanto más excitado estés, mayores serán las posibilidades de alcanzar un orgasmo fantástico.
Cuida tu respiración
Si te concentras en tu respiración, el sexo adquirirá nuevos matices. Al respirar al unísono con tu pareja, puedes excitarte aún más, lo que sin duda tendrá un final maravilloso.
El preludio requiere imaginación
Si tu pareja no está cerca, sino que solo está de camino, aprovecha este momento para avivar los sentimientos. Los SMS sexuales lo excitarán y despertarán su imaginación.
Los medicamentos pueden causar daño
Los antidepresivos pueden tener un impacto negativo en la vida sexual. Según las estadísticas, las mujeres los toman con más frecuencia que los hombres. Si no se siente bien, consulte a un médico.
No retrases tu visita al médico
Si no puede alcanzar el orgasmo, debe contactar a un profesional lo antes posible.
Relajarse
Muchas mujeres no pueden entregarse por completo a las relaciones sexuales, pues se encuentran en constante tensión. Las razones pueden ser problemas laborales o alguna adversidad en la vida. Sin embargo, en el sexo todo esto es innecesario, así que intenta deshacerte de esos pensamientos ya en la puerta de la cama.