Por qué los asistentes al gimnasio deben tener cuidado con los suplementos de testosterona para desarrollar músculo

El deseo de un físico esculpido está llevando a algunos asistentes al gimnasio a experimentar con esteroides sintéticos, particularmente suplementos de testosterona. Esta tendencia está impulsada en gran medida por las redes sociales, donde miles de publicaciones discuten formas de aumentar los niveles de testosterona y personas influyentes promueven los supuestos beneficios del uso de la hormona sintética e incluso recomiendan productos que se pueden comprar en línea sin receta.

Sin embargo, si bien la testosterona sintética puede mejorar su apariencia a corto plazo, no se deben ignorar sus efectos a largo plazo en su salud.

Testosterona es una hormona esteroide que desempeña un papel en el funcionamiento de todos los órganos de nuestro cuerpo. La testosterona se produce tanto en hombres como en mujeres, aunque aproximadamente circula 15 veces más en el cuerpo de los hombres que en el de las mujeres.

La testosterona no sólo estimula el desarrollo sexual y la pubertad, sino que también ayuda a desarrollar masa muscular y controlar el crecimiento óseo. Mejora nuestra fuerza, resistencia y condición cardiovascular.

Muchos factores pueden aumentar naturalmente la producción de testosterona, incluidos el ejercicio, el estrés y el sexo.

Pero el uso de suplementos de testosterona sintética para aumentar los niveles de la hormona, especialmente en cantidades superiores a la producción natural del cuerpo, tendrá un impacto significativo en su salud.

Al principio, esto puede provocar un aumento del deseo sexual y ayudar al cuerpo a desarrollar más masa muscular en unos pocos meses. También puede causar acné, calvicie de patrón masculino y agrandamiento de los senos en los hombres. Las mujeres pueden experimentar amenorrea (pérdida de la menstruación), aumento del crecimiento del vello corporal, voz más grave y agrandamiento del clítoris.

Pero estos efectos secundarios son menores en comparación con las consecuencias graves que el abuso repetido y a largo plazo tiene en el cuerpo.

El abuso de esteroides cambia el corazón, lo que hace que se agrande, aumente la presión arterial y disminuya la elasticidad de las arterias. Todos estos cambios dificultan el funcionamiento del corazón, lo que aumenta el riesgo de muerte súbita. Los cambios cardiovasculares persisten en la mayoría de los abusadores.

El daño hepático y renal a menudo se desarrolla en personas que usan esteroides durante mucho tiempo.

La testosterona también tiene efectos psicológicos, incluido un aumento de la agresividad, la depresión y la ansiedad.

Críticamente, los suplementos de testosterona desactivan los mecanismos normales para producir esta hormona en el cerebro. Esto causa hipogonadismo, una condición en la que los tejidos que normalmente producen testosterona reducen su volumen. En los hombres, esto provoca una disminución del recuento de espermatozoides y del volumen testicular.

El hipogonadismo también contribuye a una amplia gama de síntomas de abstinencia. Algunos de estos síntomas incluyendepresión y disminución de la libido, a menos que se use más testosterona.

Muchos hombres que abusan de los esteroides se vuelven hipogonadales y requieren terapia de reemplazo de testosterona de por vida.

Un problema creciente El Comité Olímpico Internacional y la Agencia Mundial Antidopaje prohibieron la testosterona y otros esteroides anabólicos después de los Juegos Olímpicos de 1972. Su razonamiento fue que aunque estos agentes aumentan el rendimiento físico, también tienen graves consecuencias para la salud.

Sin embargo, más de 40 años después de esta prohibición internacional, el uso de esteroides anabólicos continúa entre algunos atletas. Por ejemplo, en 2021, se informó que entre el 29 % y el 43 % de los atletas profesionales en Irán habían abusado de estas drogas. En un estudio australiano realizado en 2023 entre 32 atletas (en su mayoría mujeres), alrededor del 43 % de los encuestados informaron haber consumido drogas para mejorar el rendimiento y la apariencia.

Sin embargo, los atletas profesionales ahora representan sólo una pequeña parte del problema global de dopaje. El uso cosmético de la testosterona por parte de no deportistas que quieren mejorar su autoestima y su apariencia física ha hecho que el abuso de esteroides anabólicos se haya convertido en un problema público. Algunos informes estiman que alrededor de 1 millón de personas en el Reino Unido toman esteroides como la testosterona.

Pero dados los riesgos y daños bien conocidos del uso de testosterona, ¿por qué alguien decidiría usarla y continuar usándola incluso si experimenta problemas de salud graves? Los expertos llevan muchos años intentando resolver este problema.

Una razón puede ser que los usuarios perciben los problemas de salud como una preocupación futura, y que estos problemas son un riesgo aceptable para lograr una mejor forma física o apariencia a corto plazo.

La dependencia de esteroides anabólicos puede influir al afectar el juicio y reducir la conciencia de posibles daños.

El dilema de Goldman también puede proporcionar alguna idea. De 1982 a 1995, Bob Goldman, médico y ensayista, planteó una pregunta hipotética fáustica a los atletas de élite: ¿estarían dispuestos a tomar una píldora mágica que les asegurara el éxito en los Juegos Olímpicos, pero que también los llevaría a la muerte cinco años después? Ahora?

Informó que aproximadamente la mitad de los atletas encuestados aceptaron la opción “oro por la muerte”. En el estudio de seguimiento de 2012-2013, esta proporción fue menor, 7 %-14 %, siendo los atletas de élite los más propensos a elegir el oro antes que la muerte. p>

No hay duda de que el abuso de testosterona y sus análogos sintéticos puede provocar daños, pero muchos continúan abusando de ellos. Las prohibiciones internacionales no fueron efectivas. Con el creciente número de no deportistas que abusan de la testosterona, es necesario hacer más para educar al público sobre sus numerosos efectos a largo plazo sobre la salud.