Prevenir el infarto ayudará a los simuladores

Según los científicos, con diversas enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, los ejercicios en simuladores que ayudan a "bombear" los músculos ayudarán a reducir el riesgo de muerte. En el centro de investigación médica de la facultad de medicina de California, un equipo de especialistas utilizó una nueva técnica que ayudó a evaluar la densidad de los tejidos con mayor precisión. Medida previamente la resistencia del cuerpo a la corriente eléctrica, ahora los científicos han utilizado la absorciometría doble de rayos X. Además, los investigadores de la Facultad de Medicina analizaron los datos de investigación de 1999-2004, en los que se observaron cambios en la salud, la nutrición de más de 6 mil personas con enfermedades cardiovasculares.

Todos los participantes, los científicos se dividieron en varios grupos en función de la composición corporal (magra, completo, inflado y así sucesivamente.), Todos los científicos han identificado cuatro tipos de relación de músculo / grasa y como resultado se encontró que las personas con altos niveles de masa muscular y una pequeña cantidad de grasa menos probabilidades de morir de enfermedades cardiovasculares.  

En general se acepta que el riesgo de muerte en casos de diabetes mellitus neurológica, cardiovascular aumenta con un exceso de IMC, es decir, con la obesidad, pero en las últimas décadas, los científicos han revelado que en la vida real en situaciones críticas, la gente completa tiene más oportunidades de sobrevivir. Este fenómeno es comúnmente llamado la "paradoja de la obesidad", es decir con un IMC grande, el riesgo de muerte se reduce significativamente, contrariamente a la creencia popular.

Un estudio realizado por expertos californianos confirma que es más importante para la salud mantener la masa muscular (hacer ejercicio, ir a gimnasios, etc.), y en absoluto perder kilos de más con varias dietas.

En el Centro de Investigación de Harvard, los científicos también estudiaron los factores que afectan la longevidad y descubrieron que el campo ayuda a extender la vida en un 12%. Según especialistas de la ciudad, las personas tienen una tasa de mortalidad más alta por cáncer y enfermedades respiratorias, mientras que las personas que viven fuera de la ciudad mueren por estas enfermedades con mucha menos frecuencia. Según los científicos, las personas de las zonas rurales llevan un estilo de vida más activo y están protegidas de la contaminación acústica, lo que también afecta la esperanza de vida. La naturaleza ayuda a prevenir el desarrollo de la depresión y mejora el bienestar mental, en primer lugar, está conectado con el aislamiento (en comparación con los residentes urbanos, las personas rurales están más en contacto con la naturaleza que con las personas).

Cabe señalar que lejos del ruido de la ciudad, en el campo, en el campo, etc. Una persona restaura no solo el estado físico, sino también el mental, pero en Harvard se sorprendieron de lo mucho que la vida en la naturaleza afecta a una persona.

Según Peter James, uno de los autores del estudio, la recreación al aire libre mejora el estado mental, pero la vida en condiciones "verdes" ayuda a prolongar la vida. Por lo tanto, es extremadamente importante prestar la debida atención a la jardinería y crear más lugares saludables para la habitación humana. Las plantas no solo ayudan a capturar el dióxido de carbono, sino que también mitigan los efectos del cambio climático y reducen los efectos nocivos de las aguas residuales.

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