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Un vaso de vino tinto es útil en una forma de vida "sedentaria"
Último revisado: 27.11.2021
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Un equipo de investigadores de los Estados Unidos, cuyo trabajo está relacionado con una dieta y un estilo de vida saludables, dijo que es otra propiedad útil del vino tinto. Al final resultó que, esta bebida es útil para las personas que llevan un estilo de vida "sedentario".
En el curso del trabajo de los científicos, se descubrió que el resveratrol, parte del vino tinto, mejora la circulación sanguínea, aumenta el tono de todos los órganos y sistemas corporales. Además, los científicos han descubierto que el resveratrol ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades vasculares.
El resveratrol es una fitoalexina natural secretada por algunas plantas para proteger contra hongos o bacterias.
Todo el equipo de investigación condujo al equipo en ratones, pero si traduces los resultados a indicadores humanos, entonces solo una copa de vino contiene la cantidad requerida de resveratrol. Los expertos recomiendan que los hombres beban alrededor de 300 ml de vino tinto y las mujeres, la mitad.
Sin embargo, las personas que tienen una forma de vida predominantemente "sedentaria" (por ejemplo, oficinistas), los científicos aconsejan además de consumir vino tinto, y aún así encontrar el tiempo y la energía para los deportes.
Otro equipo de científicos de Israel y Estados Unidos dijo que el vino tinto debe consumirse para las personas con diabetes, ya que esta bebida tiene un efecto beneficioso sobre el corazón y los vasos sanguíneos. Después de estudiar el estado de los pacientes con diabetes, los expertos encontraron que el nivel de colesterol estaba dentro de la norma para quienes consumían bebidas alcohólicas en pequeñas dosis, especialmente los buenos resultados se registraron en los amantes del vino tinto. Además, esta bebida ayuda a asimilar y procesar el azúcar, que es muy importante para las personas con diabetes.
Los científicos una vez más hicieron hincapié en que las propiedades beneficiosas del vino tinto se manifiestan solo cuando una persona no abusa del alcohol y no bebe por encima de la dosis recomendada, de lo contrario, puede provocar problemas de salud y muerte prematura.
No comparta las opiniones de los científicos, dentistas, que dijeron que el uso de vino tinto causa problemas con los dientes, en particular, el desarrollo de caries. Según los dentistas, incluso una breve exposición al vino tinto en el esmalte de los dientes empeora significativamente su condición.
Además, los expertos señalan que el vino tinto está contraindicado para las mujeres después de los 75 años. En el Centro de Ciencias de California, un grupo de científicos descubrió que consumir más de 200 ml de vino tinto provoca problemas cardíacos en las mujeres y puede provocar la muerte prematura. En el transcurso del trabajo, los especialistas estudiaron la condición de más de 4 mil mujeres registradas en clínicas cardiológicas. Como resultado, los consumidores de cerveza y vino que consumen estas bebidas en grandes dosis (en exceso de la dosis recomendada) tuvieron problemas cardíacos graves. En esas mujeres, los científicos encontraron una disminución en la actividad cardíaca y un aumento en la pared del ventrículo izquierdo. Tal patología, de acuerdo con los cardiólogos, puede conducir a la ampliación y el endurecimiento del músculo cardíaco o al reemplazo con tejido cicatricial, lo que puede llevar a consecuencias indeseables, incluido un alto riesgo de muerte prematura.