Combustible para el amor: productos que mejoran la vida sexual

Los científicos han descubierto que muchos productos contienen cientos de componentes químicos que tienen propiedades muy específicas, incluidas aquellas que ayudan a mejorar la vida sexual.

Puede variar su dieta por su cuenta, pero debe seguir las reglas básicas: no aumente de peso, limite el uso de comida rápida y use la cantidad óptima de proteínas, carbohidratos y grasas. Siguiendo estas simples reglas, tu cuerpo siempre estará cargado de energía. Por supuesto, la energía es una cosa, y la energía sexual y las posibilidades sexuales son completamente diferentes. Por lo tanto, surge la pregunta: cómo la comida afecta la sexualidad. En las últimas décadas, los científicos han logrado resultados significativos en el descifrado de los componentes químicos de los productos que utilizamos. Descubrieron que muchos productos contienen cientos de componentes químicos que tienen propiedades específicas, incluidas aquellas que ayudan a mejorar la vida sexual.

No son afrodisíacos, no aumentan la libido y no inflaman el deseo sexual. La mayoría de estos productos químicos están configurados mecanismo sexual, lo que elimina el cuerpo desde los depósitos de colesterol, mejora el flujo sanguíneo y estimulando la producción de hormonas y sustancias químicas en el cerebro que mejoran nuestra salud y la saturación de la energía química del cuerpo que nos permite operar al máximo rendimiento. Del libro "Creado para el sexo", Rodale Inc. Libro

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Chile

El ají contiene capsaicina, un componente químico que convierte el corazón y quema la piel, un claro signo de una intensa circulación sanguínea. Chile expande los vasos sanguíneos y estimula la circulación sanguínea.

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Chocolate

Las mujeres, no sin justificaciones, lo llaman el producto del amor. Los granos de cacao contienen estimulantes que aumentan la sensibilidad de la piel. Además, el chocolate contiene componentes que son similares en composición química a las hormonas que causan euforia, que nuestro cuerpo produce en un estado de amor.

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Cítricos

Casi todas las frutas frescas y congeladas contienen una gran cantidad de vitamina C; pero las naranjas, pomelos y otros cítricos son líderes en este sentido. Universidad de Tejas científicos han informado de que los hombres que consumían al menos 200 miligramos de vitamina C por día, más esperma producido que los que consumían menos vitamina C. La vitamina C previene la concentración de espermatozoides, por lo que su espermatozoides tienen más probabilidades de lograr su objetivos.

Helado de vainilla

Una larga disputa sobre las propiedades útiles del chocolate y el helado de vainilla finalmente se ha resuelto: a favor del helado. Cualquier helado es un producto útil (con la condición de que contenga pequeñas cantidades de grasa), ya que es rico en calcio y fósforo, minerales que forman reservas de energía muscular y aumentan la libido. Además, el calcio puede contribuir a un orgasmo más fuerte, porque los músculos que controlan la eyaculación, para una reducción adecuada, necesitan calcio. Entonces, ¿por qué es helado de vainilla? Un estudio realizado por la Chicago Research Foundation para Olor y Sabor mostró que cuando los hombres inhalan el olor a vainilla, los relaja y alivia la ansiedad y los complejos.

Pescado

Sí, el caviar, las ostras, la langosta y otras delicias marinas se han ganado su reputación sexual. Están enriquecidos con zinc, un mineral que aumenta la producción de testosterona y mejora la salud de la próstata y los órganos reproductores masculinos.

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Nuez de Brasil

Todos los tipos de toxinas en el medio ambiente, incluido el humo del cigarrillo y la contaminación del aire, pueden afectar negativamente a los espermatozoides y aumentar el riesgo de defectos de nacimiento. La nuez de Brasil es la principal fuente de selenio, un mineral que protege la salud de los espermatozoides y acelera su movimiento. Los científicos del Reino Unido informan que los hombres que experimentan problemas con la fertilización, que comienzan a usar selenio, se vuelven espermatozoides más vigorosos y viables. Las nueces de Brasil son ricas en vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger las células de esperma de los efectos nocivos de los radicales libres.

Melocotones

Las naranjas son una buena fuente de vitamina C, pero los melocotones congelados siguen siendo la mejor opción. Esto es importante si desea mejorar su salud sexual, porque los hombres que no toman suficiente vitamina C producen esperma de baja calidad. Agregue melocotones congelados, tienen más vitamina C que los frescos, en bebidas de frutas o en sus gachas de la mañana. Una taza de estas frutas contiene más del doble de la norma diaria de vitamina C.

Arándanos

Olvídate de Viagra. La madre naturaleza ha creado cápsulas azules que pueden hacer aún más por su potencia.

Los arándanos son ricos en fibra soluble, que ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de colesterol de la sangre antes de ser absorbido y comienza a depositarse en las paredes de las arterias. Los arándanos también relajan las paredes de los vasos sanguíneos y mejoran la circulación sanguínea. Esto significa que el pene recibe más sangre y la erección aumenta.

Para potencia máxima, coma una porción de arándanos al menos 3-4 veces por semana.

Huevos

Todos los hombres están un poco nerviosos durante el sexo con una nueva pareja, y esta emoción puede, bueno, ya sabes. Puede ayudar con un plato de huevos para el desayuno, ya que los huevos son ricos en vitamina B, un nutriente que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. También hay evidencia de que la vitamina B ayuda a aumentar la libido.

Resultó que los hombres de verdad deberían comer kish (pastel con flan y varios rellenos). Contiene huevos y leche, rica en proteínas, que le permite controlar SHGG, una sustancia que se une a las hormonas sexuales (testosterona y arginina). La arginina es un aminoácido que mejora el flujo sanguíneo al pene y mejora las capacidades sexuales de hombres y mujeres. No se quede allí y agregue un poco de espárragos y papas al kish: contienen magnesio y potasio, minerales que no permitirán que los espasmos y las lesiones perjudiquen su disfrute.

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El hígado

No parece muy sexy, sino una cucharada detrás de una cuchara, y obtendrás una de las mejores fuentes de vitamina A para aumentar la fertilidad. Los estudios demuestran que los hombres que consumen suficiente vitamina A producen más esperma y tienen mayores posibilidades sexuales que los hombres que no consumen esta vitamina. El hígado es una excelente fuente de zinc. Su cuerpo elimina 5 miligramos de zinc, que es un tercio de la tasa diaria, con cada eyaculación, por lo que durante un fin de semana de amor en su cuerpo, todas las reservas de zinc se pueden vaciar.

Canela

Los científicos de Chicago Research Foundation huelen y prueban el aumento en la cantidad de erecciones en los hombres que huelen a canela.

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Jugo de naranja

Si su cuerpo no contiene la cantidad necesaria de colesterol beneficioso de lipoproteínas de alta densidad (HDL), limpia las arterias, incluso una pequeña cantidad de colesterol dañino lipoproteína de baja densidad (LDL) puede causar el endurecimiento de las arterias y dañar la función eréctil. Cuanto mayor sea el nivel de HDL, mejor. Si es 60 miligramos por decilitro de sangre, entonces también puede proteger su corazón. Una de las mejores maneras de aumentar el nivel de HDL - beber tres vasos de jugo de naranja al día y correr o caminar a paso ligero durante al menos 700 millas a la semana y lanzar al menos 10 libras de sobrepeso.