En las últimas décadas, las personas han sido principalmente sedentarias. Por la mañana nos sentamos en el desayuno, luego pasamos a su asiento favorito del automóvil, que sobresale durante mucho tiempo en los atascos, y en la oficina nos sentamos frente a la computadora. Del trabajo volvemos en coche, y finalmente, por la tarde, en casa, después de la cena, nos gusta flotar en el sofá para ver la televisión. Y así todos los días ...
