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Causas de las hemorroides: factores de riesgo controlados y no controlados
Último revisado: 04.07.2025

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¿Por qué se desarrollan hemorroides? ¿Cuáles son sus causas? Las investigaciones demuestran que las hemorroides se deben a varias causas subyacentes, como el aumento de la presión en el recto y las venas anales, que se produce con el tiempo. Por eso, las personas de 50 años o más pueden experimentar hemorroides con más frecuencia que las de 20 años.
¿Qué puede causar hemorroides?
Las hemorroides pueden ser causadas por problemas digestivos como diarrea y estreñimiento. Por lo general, las personas también tienen una dieta deficiente, con un consumo muy bajo de fibra. Incluso la obesidad puede tener un impacto significativo en las hemorroides y su desarrollo. En ocasiones, levantar objetos pesados o practicar deportes bruscos puede aumentar el riesgo de hemorroides. El embarazo, la hipertensión y otras circunstancias relacionadas con la salud pueden ser factores decisivos en la aparición y el desarrollo de hemorroides.
¿Cuáles son las causas de las hemorroides?
Los médicos desconocen por qué se agrandan las hemorroides. Existen varias teorías sobre sus causas, como la ingesta insuficiente de fibra, permanecer mucho tiempo sentado en el inodoro y el esfuerzo crónico para defecar (estreñimiento). Ninguna de estas teorías cuenta con un sólido respaldo experimental. El embarazo es la causa más común de hemorroides, aunque, de nuevo, esta causa no está clara. Los tumores en la pelvis también provocan el agrandamiento de la zona hemorroidal, comprimiendo las venas hacia arriba, alejándolas del canal anal.
Otra teoría sugiere que las heces duras influyen en el desarrollo de las hemorroides, ya que pasan por el canal anal y empujan los conos hemorroidales hacia abajo. Otra teoría sugiere que con la edad o circunstancias agravantes, los tejidos de soporte responsables de fijar los músculos subyacentes del canal anal se destruyen y debilitan. En consecuencia, los tejidos hemorroidales pierden su fijación y se deslizan hacia abajo, hacia el canal anal.
Compresión muscular
Otro hecho fisiológico conocido sobre el desarrollo de las hemorroides es que la presión sobre el esfínter anal aumenta debido al debilitamiento de los músculos que rodean el canal anal, lo que produce hemorroides. El esfínter anal es el músculo que nos permite controlar las deposiciones, especialmente durante la defecación.
Sin embargo, se desconoce si este aumento de presión precede al desarrollo de hemorroides o es consecuencia de ellas. Es posible que, durante la defecación, sea necesario aumentar la fuerza de contracción para que las heces pasen a través del anillo del esfínter. Un mayor esfuerzo intestinal puede agravar las hemorroides y la aparición de bultos en el ano.
¿Cuáles son otras causas de las hemorroides?
Se desconoce la causa exacta de las hemorroides; sin embargo, la posición erguida de las personas en reposo ejerce mayor presión sobre las venas rectales, lo que a veces provoca su abultamiento. Otros factores que causan hemorroides incluyen
- Envejecimiento
- Estreñimiento crónico o diarrea
- Embarazo
- Herencia
- Demasiado esfuerzo durante las deposiciones
- Disfunción intestinal por uso excesivo de laxantes y enemas.
- Defecar durante largos períodos de tiempo (por ejemplo, leer en el inodoro)
Sea cual sea la causa, las hemorroides estiran los tejidos que sostienen los vasos sanguíneos. Como resultado, los vasos se dilatan, sus paredes se adelgazan y sangran. Si el estiramiento y la presión persisten, los tejidos debilitados del recto se salen.
Más sobre las circunstancias que causan las hemorroides
Herencia: Las hemorroides pueden ser una condición hereditaria, especialmente si los miembros de su familia tienen venas débiles, lo que puede conducir al desarrollo de hemorroides y venas varicosas.
Edad: los músculos principales del canal anal se debilitan con la edad y se deterioran, perdiendo su capacidad para mantener el ano firme. Como resultado, el tejido hemorroidal se desliza hacia el canal anal, desarrollando hemorroides.
Dieta baja en fibra: Una dieta poco saludable se considera una posible causa de hemorroides, ya que puede causar estreñimiento. Al hacer fuerza para defecar, se aumenta la presión en el recto y el ano, lo que provoca hinchazón y venas en estas zonas. Estudios han demostrado que en los países africanos menos desarrollados, con una dieta rica en fibra, los casos de hemorroides son poco frecuentes. Los países con una dieta occidental de comida rápida registran más casos de hemorroides.
Pasar mucho tiempo en el baño: ¿has notado que los inodoros modernos se han vuelto más cómodos y que la gente quiere pasar más tiempo en ellos? ¡Si revisas los baños de la mayoría de las personas, verás periódicos y revistas en el inodoro! Sentarse en el inodoro como un trono puede causar tensión innecesaria en el ano, aumentando la presión sobre las venas anales y dilatando los vasos sanguíneos. Esto provoca hemorroides.
Sexo anal: algunos médicos creen que el sexo anal, ya sea heterosexual u homosexual, se considera una posible causa de hemorroides debido a la presión sobre el recto y el ano. Estudios recientes han demostrado que los hombres homosexuales tienen más casos de hemorroides que los hombres heterosexuales.
La diarrea y el uso excesivo de laxantes y enemas también se consideran posibles causas de hemorroides porque implican una mayor presión sobre el recto y las venas anales.
Embarazo - también se considera una posible causa de hemorroides debido a la mayor presión en el recto y el ano causada por el crecimiento del bebé.
Tumores pélvicos: las hemorroides también pueden agrandarse debido a tumores en los órganos pélvicos, que pueden ejercer presión sobre las venas que salen del canal anal.
El estilo de vida sedentario (estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo) puede ejercer presión sobre el recto y el ano, aumentando el riesgo de desarrollar hemorroides.
Causas de hemorroides difíciles de controlar
Genética
Entre todas las causas de las hemorroides, la predisposición genética es el factor más difícil de controlar. Algunas personas nacen con venas más débiles, cuyas paredes son más sensibles a la presión interna o externa. Cuando la presión alrededor de los vasos sanguíneos anales aumenta debido a la deformación y la solidez de las heces, las venas se dilatan, lo que aumenta el riesgo de formación de coágulos sanguíneos en los vasos, lo que lleva al desarrollo de conos hemorroidales.
Obesidad
Otra causa importante de hemorroides difícil de controlar es la obesidad. Las personas con sobrepeso añaden mucho peso al sistema circulatorio, lo cual se agrava cada vez que se ponen de pie o incluso al caminar. Este peso extra ejerce una presión excesiva sobre la zona anal, especialmente al sentarse. De hecho, las personas obesas pueden agravar, sin saberlo, las hemorroides existentes al permanecer sentadas durante largos periodos.
Embarazo
Un mecanismo similar que dificulta el control de las hemorroides es la condición de las mujeres embarazadas, cuando el cuerpo tiene que soportar una carga extra, especialmente en el último trimestre del embarazo, y la presión extrema durante el parto. Como se mencionó anteriormente, el embarazo, como causa de hemorroides, es un desencadenante, y es realmente difícil evitarlas para las mujeres que están a punto de dar a luz.
Las hemorroides intermitentes o crónicas pueden provocar síntomas muy desagradables en las mujeres embarazadas: dolor intenso, sangrado, picazón o ardor y muchas molestias, lo que hace que el embarazo sea aún más difícil.
Constipación
El estreñimiento se suele citar como el principal desencadenante de las hemorroides, pero lo cierto es que se trata de un desequilibrio digestivo muy difícil de controlar. Las personas que sufren de estreñimiento crónico tienden a tener heces más difíciles de evacuar, lo que aumenta la presión en el recto y tensa los vasos sanguíneos.
Por otro lado, los laxantes que usan los pacientes para tratar el estreñimiento pueden causar diarrea, lo que a su vez puede provocar daño en las venas y hemorroides inflamadas y dolorosas. Por lo tanto, para estos pacientes, la pregunta no es cómo desarrollan hemorroides, sino qué pueden hacer para evitarlas. Y la respuesta es bastante simple: cambie su dieta y opte por opciones más saludables. Si quiere eliminar el dolor y las molestias, cuide su salud.
¿Qué empeora las hemorroides?
- Los malos hábitos higiénicos, como sentarse incorrectamente en el asiento del inodoro o limpiarse con papel demasiado áspero, también pueden causar hemorroides.
- La pérdida de elasticidad de los tejidos asociada con el envejecimiento es una causa común de hemorroides en adultos mayores.
- Además, estas y otras causas de hemorroides incluyen el sexo anal con o sin lubricantes especiales.
- Enfermedad hepática grave.
Las deposiciones, el estrés físico y emocional, y otros factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar hemorroides o empeorar las existentes. Algunos de estos factores pueden prevenirse con la ayuda de un médico.