Caspa y caída del cabello

Una apariencia saludable no solo es resultado del autocuidado, sino también un indicador de la salud interna, el estado y la calidad del funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo. A menudo, cuidamos con esmero nuestro cabello y piel, pero su estado no nos satisface. ¿Por qué sucede esto? ¿Qué problemas internos pueden causar caspa y caída del cabello? ¿Cómo solucionar la situación y mejorar la salud y la apariencia? Intentaremos responder estas preguntas en detalle.

Epidemiología

Según las estadísticas, casi el 75% de la población de nuestro país padece algún problema en el cuero cabelludo y el cabello, en particular la caspa y la caída del cabello. Perdemos cabello a diario, pero se dice que se produce una caída patológica si supera los 100-120 cabellos al día. Pueden caerse tanto cabellos individuales como mechones enteros, lo que indica una patología bastante grave. Es hora de alertar si queda mucho cabello en el peine, en el desagüe de la ducha o la bañera, o si los hombros y la ropa están cubiertos de caspa visible (escamas blancas) y cabellos sueltos.

Los hombres son más propensos a este problema que las mujeres. Por ejemplo, el 60 % de los hombres pierde cabello notablemente a los 30 años, y la caspa se presenta en uno de cada dos representantes del sexo más fuerte.

Causas caspa y caída del cabello

La caída del cabello y la caspa no siempre se deben a problemas directos en la piel o los folículos pilosos. A menudo, indican problemas generales en el cuerpo. Por lo tanto, es importante determinar primero la causa y solo entonces pensar en cómo recuperar un peinado bonito. Si no lo hace, sino que simplemente intenta actuar con diversos medios externos, puede obtener una mejora temporal o no tener ningún efecto. [ 1 ], [ 2 ]

Entonces, las causas de la caída del cabello y la caspa pueden ser:

• trastornos del sistema endocrino, enfermedad de la tiroides;
• trastornos metabólicos, enfermedades de los órganos digestivos;
• desequilibrio hormonal;
• procesos infecciosos e inflamatorios;
• procesos tumorales;
• patologías autoinmunes.

Además, la salud del cabello puede verse perjudicada por:

• falta regular de sueño;
• estrés frecuente o severo;
• estrés físico o mental excesivo;
• trastornos psicoemocionales;
• Cuidado de la piel y del cabello analfabetos.

Factores de riesgo

Además de las causas inmediatas, también tienen no poca importancia los factores de riesgo que, en mayor o menor medida, influyen en la aparición del problema de la alopecia y la caspa:

• procedimientos químicos de permanente del cabello, teñidos, reflejos o decoloraciones frecuentes, secado regular con secador, uso de rizador o plancha para el cabello;
• cuidado inadecuado, detergentes y cosméticos incorrectamente seleccionados;
• exposición frecuente a la lluvia, al frío, al viento, a la luz del sol, falta de protección para la cabeza en tiempo helado;
• deficiencia prolongada de vitaminas y minerales, dieta monótona, dietas estrictas frecuentes o períodos de ayuno;
• fuertes cambios hormonales en el cuerpo (pubertad, embarazo, menopausia);
• daño físico en el área del cabello, exposición a radiación, cirugía mayor, quimioterapia, tratamientos prolongados con antibióticos o medicamentos hormonales.

Patogenesia

Cuando aumenta la secreción de las glándulas sebáceas, las escamas de la epidermis se acumulan en la piel, bloqueando los conductos. Se bloquea el aporte de nutrientes. Se forma una peculiar capa descamativa en el cuero cabelludo, que impide el aporte completo de oxígeno a los tejidos. Como resultado, los bulbos se agotan y los tallos pilosos mueren.

La caspa seca aparece cuando las glándulas sebáceas no funcionan correctamente. La piel no está lo suficientemente hidratada, el cabello comienza a caerse y la caspa se vuelve cada vez más abundante. En algunas zonas, pueden formarse calvas, zonas de calvicie parcial, acompañadas de incomodidad y picazón.

Los tricólogos atribuyen el problema a enfermedades fúngicas, una dieta desequilibrada, estrés frecuente y cambios hormonales. Sin embargo, las causas más comunes son el cuidado inadecuado, los malos hábitos y el abuso de productos de cuidado y peinado. También es posible la predisposición hereditaria. [ 3 ]

Síntomas caspa y caída del cabello

La caída del cabello en ciertas cantidades es un proceso natural, lo cual no ocurre con la caspa. Una persona pierde hasta cien cabellos al día, y el volumen de cabellos perdidos y nuevos se mantiene en un equilibrio estable. Se habla de patología cuando la caída del cabello excede lo normal y se hace evidente, y la caspa se hace visible a simple vista: en los hombros y en la ropa.

La vida media de un cabello es de hasta siete años. Al principio, presenta una estructura aterciopelada; después, comienza a crecer activamente, en promedio, durante 2 a 7 años. Después, comienza la fase cetogénica, durante la cual el cabello se prepara para abandonar el cuero cabelludo: en un plazo de tres a cuatro meses, se cae. Por lo general, si esto ocurre antes de tiempo, se debe buscar la causa entre 3 y 4 semanas antes de la aparición del problema.

Los primeros signos del problema suelen presentarse en forma de pequeñas escamas que se desmoronan. El cuero cabelludo se irrita, requiere lavados frecuentes, pica y puede presentar sequedad excesiva y aumento de grasa. El cabello se vuelve quebradizo y con un aspecto poco saludable. La caspa puede transformarse gradualmente de pequeña a grande. Sin embargo, los síntomas no siempre son tan evidentes: en algunas personas, el problema es prácticamente asintomático; solo se notan múltiples escamas y la caída del cabello en la ropa y el peine.

Caída del cabello y caspa en mujeres

Las mujeres tienen un problema diferente de caspa y caída del cabello que los hombres. La caída del cabello es lenta y uniforme en todo el cuero cabelludo, y el proceso comienza en la coronilla y la zona frontoparietal. Sin embargo, no se forman calvas en la zona frontal.

En las mujeres, la alopecia se produce a través de dos mecanismos:

• El tipo telógeno se caracteriza por la transición prematura de los bulbos a un estado "latente", que se produce en el contexto de patologías crónicas, enfermedades infecciosas o endocrinas;
• El tipo anágeno es una consecuencia de la influencia de factores externos agresivos y los folículos pilosos mueren en tal situación, por ejemplo, bajo la influencia de medicamentos, radiación, quimioterapia, etc.

El primer tipo se considera el más susceptible al tratamiento: el crecimiento del vello puede corregirse incluso en casa. El segundo tipo solo se trata si los folículos no están completamente destruidos.

Un problema particularmente común en las mujeres es el deterioro de la calidad del cabello durante el embarazo y la lactancia, así como tras un tratamiento prolongado con agentes hormonales o anticonceptivos orales. En este caso, si el cuerpo presenta hiperandrogenismo, puede observarse calvicie de patrón masculino.

Se observa un marcado deterioro del estado del cabello al mes de dar a luz, y en muchas madres jóvenes, al cabo de varios meses. También se registran cambios negativos durante la menopausia, en un contexto de disminución de la secreción de estrógenos y aumento de los niveles de testosterona.

Caspa y caída del cabello en los hombres

Si la caspa en los hombres se acompaña de una pérdida severa del cabello, en la mayoría de los casos estamos hablando de los siguientes tipos de calvicie:

• Una característica hereditaria, o alopecia androgenética, causada por un aumento en la cantidad de dihidrotestosterona en el cuerpo, lo que conlleva un deterioro de la calidad y la muerte prematura del folículo. Se pierde cabello principalmente en la región frontoparietal, pero sobre todo en la primera línea de crecimiento y en la coronilla. Las sienes y la nuca no suelen verse afectadas.
• La calvicie difusa se presenta uniformemente en toda la superficie de la cabeza. Puede deberse a fallos del sistema endocrino, problemas hormonales, procesos dermatológicos e infecciosos-inflamatorios.
• La alopecia focal se caracteriza por la aparición de calvas individuales: el problema suele estar relacionado con lesiones, infecciones o procesos autoinmunes. Por cierto, aún no se ha establecido un factor claro que explique la aparición del problema. Por lo tanto, para determinar la causa, probablemente será necesario un diagnóstico exhaustivo.

En la mayoría de los casos, el deterioro del cabello en los hombres se asocia con un estilo de vida determinado, malos hábitos, mala alimentación y falta de autocuidado. Por supuesto, estos factores también deben tenerse en cuenta para encontrar la mejor manera de solucionar el problema.

Caspa grasa y caída del cabello

La caspa grasa afecta con mayor frecuencia a los hombres, especialmente en el contexto de cambios hormonales o como resultado de trastornos endocrinos. También aparece en la adolescencia, cuando el cuerpo se desarrolla y cambia activamente, y llega la pubertad.

La caspa grasa presenta pocas escamas en la cabeza. A diferencia de la caspa seca, son amarillentas y relativamente grandes. Además de las diferencias directas en la caspa en sí, también se debe prestar atención al estado del cabello, que no solo es propenso a la caída, sino también a una rápida contaminación. Incluso si se lava el cabello por la mañana, por la noche el peinado se vuelve pesado, brillante y húmedo. Las raíces se pegan y se vuelven grasosas.

En general, las personas con caspa grasa suelen sufrir aumento de la sudoración, acné y otras enfermedades de la piel.

Caspa seca y caída del cabello

La caspa seca es más frecuente en hombres, pero esto no significa que las mujeres no la tengan. En apariencia, esta caspa es pequeña, ligera y difícil de pasar desapercibida en la ropa. Las escamas se eliminan fácilmente con un peine común: por ejemplo, si inclinas la cabeza hacia abajo y te peinas un poco, o incluso simplemente te esponjas el cabello con la palma de la mano, puedes encontrar muchos copos de nieve que caen.

Con la caspa seca, la piel suele descamarse. Hay que lavarse la cabeza casi a diario; si no se hace, aparece picazón, que se intensifica con cada día que pasa.

Tras el lavado, la persona siente alivio, pero el cabello aún no luce muy sano: se cae, está débil y quebradizo. Si además se le aplican productos químicos (una permanente, un tinte, etc.), su estado empeora rápidamente: el cabello se vuelve opaco y sin vida.

Caspa, picor y caída del cabello

La caspa, la caída del cabello y otras sensaciones desagradables no siempre se deben a un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas. Si los problemas se originan en zonas más profundas del cuerpo, pueden presentarse síntomas mucho más graves, como:

• alteraciones del sueño, alteraciones del apetito, cambios en el peso corporal, irritabilidad, apatía, depresión (si la causa son trastornos hormonales o endocrinos);
• la aparición de ojeras bajo los ojos, debilidad general, mareos, disminución del rendimiento, deterioro de la piel y las uñas, aparición de convulsiones (si la causa radica en una deficiencia de vitaminas y microelementos);
• dolor en las articulaciones, músculos, aumento de la fatiga, somnolencia (con trastornos del metabolismo mineral);
• estreñimiento prolongado, diarrea, aumento de la formación de gases, acidez de estómago, dolor abdominal (si la causa son enfermedades gastrointestinales).

Si no puede determinar por sí mismo la causa de una molestia como la caspa y la caída del cabello, debe consultar con un médico: un tricólogo, un terapeuta y un dermatólogo pueden ayudarle. Lo principal es no descuidar el problema e iniciar el tratamiento a tiempo.

Complicaciones y consecuencias

La principal y más desfavorable consecuencia de la caspa y la caída del cabello es, de hecho, su caída. Es cierto que para que esto ocurra, el proceso debe iniciarse con fuerza. Algunas personas, especialmente los hombres, no prestan la debida atención a su apariencia, al menos hasta que empiezan a causar molestias o a llamar demasiado la atención.

Además, el factor psicológico también juega un papel: la persona comienza a sentir un picor debilitante, aparece insomnio, el sistema nervioso sufre y la capacidad de trabajo se ve afectada.

Para evitar complicaciones, es importante cuidar su salud y apariencia, y estar atento a cualquier cambio negativo. Los principales signos, como picazón sin causa aparente, enrojecimiento de la piel, sequedad excesiva o, por el contrario, cabello graso, deberían ser motivo de consulta con un especialista.

Diagnostico caspa y caída del cabello

Para determinar la causa de la caspa y la caída del cabello, primero se realiza un examen externo y luego una encuesta, que incluye información sobre nutrición, estilo de vida, enfermedades preexistentes, etc. Si no se encuentran causas evidentes, se prescriben estudios adicionales:

• pruebas de laboratorio (análisis de sangre, evaluación de antecedentes hormonales);
• Análisis espectral del cabello para determinar el contenido de oligoelementos (ayuda a identificar deficiencias de oligoelementos esenciales y adicionales, así como a detectar la presencia de sustancias tóxicas).

Si existe sospecha de enfermedad de órganos internos, se prescribe una ecografía.

El diagnóstico diferencial se realiza con alopecias focales, dermatitis seborreica, trastornos del metabolismo mineral, raquitismo, enfermedades tiroideas, etc.

Tratamiento caspa y caída del cabello

Para restaurar la salud de tu piel y cabello, necesitas identificar la causa del problema y tratarlo correctamente. Esto puede hacerse de varias maneras:

• usar medicamentos (por ejemplo, tomar medicamentos antimicóticos);
• sustituir los detergentes y otros cosméticos de cuidado por otros profesionales, especialmente diseñados para eliminar el problema;
• Utilice remedios caseros que pueden ser realmente efectivos en la etapa temprana de la caspa y la caída del cabello.

Independientemente de la táctica de tratamiento elegida, es necesario prestar atención a la nutrición:

• incluye en tu dieta alimentos ricos en vitaminas y microelementos;
• mejorar los procesos digestivos;
• estabilizar el metabolismo.

Todos los medicamentos son recetados por un médico. El uso de recetas de medicina tradicional también debe acordarse con el médico tratante, considerando la causa subyacente del problema.

Productos anticaspa y anticaída del cabello

Un cabello fuerte y bien cuidado es un atributo de cualquier persona pulcra y que se precie. Por ello, los fabricantes de cosméticos se aseguran de que las farmacias y tiendas de cosméticos cuenten con una gama completa de productos para la caspa y la caída del cabello. Estos productos contienen diversos componentes útiles con las siguientes propiedades medicinales:

• fortalecer tanto el cabello en sí como el folículo piloso;
• crear condiciones favorables para el crecimiento;
• garantizar el suministro de nutrientes;
• neutralizar los factores negativos que afectan la piel y el cabello;
• restaurar la estructura del cabello y la piel;
• estabilizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas.

Existen muchos remedios, tanto farmacéuticos como profesionales y caseros, que curan y previenen la aparición de caspa y caída del cabello. A continuación, te explicamos algunos de ellos.

Medicamentos

Con frecuencia, ante los primeros signos de caspa y caída del cabello, los médicos recomiendan empezar a tomar multivitamínicos. Existen muchos productos de este tipo, tanto de fabricantes nacionales como extranjeros. Al elegir un multivitamínico, es importante prestar atención no tanto a su precio, sino a su composición cuantitativa y cualitativa. Su médico o farmacéutico puede darle buenos consejos para elegir un producto.

• El complejo vitamínico Alphabet ayuda a eliminar la caspa, el picor y a detener la caída y el debilitamiento del cabello. Alphabet contiene las principales vitaminas y microelementos esenciales que se combinan bien entre sí y se absorben perfectamente en el organismo.
• Revalid es un medicamento rico en vitaminas y aminoácidos que fortalece y acelera el crecimiento del cabello. Revalid prácticamente no tiene efectos secundarios y su precio es asequible. Su uso es prolongado, en promedio, unos tres meses.
• Perfectil es un producto vitamínico para mantener el estado normal de la piel, especialmente en la cabeza. Tras tan solo un mes de uso, el color de la piel mejora notablemente, la caspa desaparece y se detiene la caída del cabello. El producto se recomienda para personas con piel excesivamente seca, psoriasis, alopecia y dermatitis.
• Nutricap es un remedio complejo para prevenir la caída del cabello, nutrirlo y acelerar su crecimiento. Se recomienda tomarlo durante seis meses: esto le permitirá obtener buenos resultados y consolidarlo a largo plazo.

Los efectos secundarios del tratamiento con vitaminas suelen ser reacciones alérgicas. Si es alérgico a alguna vitamina, es importante estudiar detenidamente su composición y consultar con un médico sobre la elección del medicamento. Ante los primeros signos de alergia, suspenda el medicamento y consulte a su médico.

Entre los medicamentos extranjeros que eliminan simultáneamente la caspa y la caída del cabello, el más popular es el complejo Merz Beauty, compuesto por cisteína, metionina y zinc. Merz Beauty posee altas propiedades restauradoras y protectoras, y puede mejorar la estructura del cabello. El medicamento se toma en una pastilla por la mañana y por la noche durante un mes. Entre los posibles efectos secundarios se incluyen dolores de cabeza, reacciones de hipersensibilidad y cambios en la presión arterial.

Pantovigar es un medicamento reconstituyente que combina una rica composición de aminoácidos, cisteína y queratina. Tomar Pantovigar durante un mes mejora significativamente el estado de la piel y detiene incluso la caída del cabello severa. El medicamento se toma tres veces al día, una cápsula. Posibles efectos secundarios: dolor abdominal, náuseas, reacciones alérgicas.

La biotina es un medicamento que restaura la piel y el cabello tras un tratamiento prolongado con agentes hormonales y antibacterianos. Se prescribe para la dermatitis, la caspa, la alopecia y el encanecimiento prematuro. Basta con tomar una tableta al día durante un mes. Posibles efectos secundarios: dolor en el pecho y erupción cutánea. Se descarta la sobredosis de biotina.

Fitoval es un medicamento sistémico combinado que se prescribe para diferentes tipos de alopecia. Fitoval previene la caída del cabello, mejora su calidad y elimina el picor y la caspa. Se toma de 1 a 2 cápsulas al día, sin masticar, con agua. En caso de caída severa del cabello y caspa, se permiten 3 cápsulas al día. Los efectos secundarios son poco frecuentes y de corta duración, y consisten en acidez estomacal, indigestión y diarrea.

La levadura de cerveza se considera un remedio universal para eliminar problemas de la piel y el cabello. Esta levadura, disponible en farmacias, suele combinarse con diversos microelementos, como calcio, magnesio, azufre, etc. Otros preparados universales son Evisent, Aurita, Vita-Charm, etc.

Vitaminas

• La vitamina A mejora el crecimiento del cabello, le proporciona elasticidad y brillo, previene su caída y acelera la limpieza de la piel de las escamas queratinizadas (caspa). Las farmacias siempre ofrecen una amplia selección de medicamentos que contienen vitamina A, como Aevit, Revit, Undevit y muchos otros. Para obtenerla de los alimentos, basta con incluir en la dieta productos como yema de huevo, lácteos (especialmente los grasos) e hígado.
• La vitamina B2 _elimina la fragilidad, regula el equilibrio del sebo radicular y la sequedad de la piel. Esta vitamina se encuentra en gran cantidad en productos lácteos, trigo duro, carne e hígado.
• La vitamina B3 _previene el envejecimiento prematuro y diversas enfermedades capilares, como la caspa. Este importante componente se puede obtener consumiendo regularmente pescado, hígado, levadura de cerveza y pan integral.
• La vitamina B6 _mejora el estado del cuero cabelludo y elimina la caspa. Se encuentra en la carne, los huevos, la levadura seca, la soja, los frutos secos y la col.
• El ácido fólico, presente en verduras, quesos duros y requesón, tiene un efecto directo y positivo sobre el crecimiento del cabello y previene su caída.
• La vitamina E actúa sobre el folículo piloso, nutriéndolo y fortaleciéndolo. En combinación con la vitamina A, limpia la piel, aporta elasticidad y previene la caspa. La vitamina E está presente en cantidades suficientes en aceites vegetales, tomates, verduras de hoja verde y guisantes.

Tratamiento de fisioterapia

Existen muchos métodos fisioterapéuticos conocidos para restaurar el cabello y mejorar el estado de la piel. El médico le indicará cuál elegir y si es necesario.

• La iontoforesis es un procedimiento basado en la acción de una corriente galvánica constante, mediante la cual se introducen los medicamentos necesarios en las capas profundas de la piel. Como resultado de este efecto, se mejora la circulación sanguínea subcutánea, se acelera la renovación celular y el metabolismo, la piel recibe más nutrientes y se fortalecen las raíces.
• La electroestimulación consiste en el uso de corrientes pulsadas para restaurar y renovar los tejidos. El procedimiento tiene un efecto positivo en las paredes vasculares, estimula la circulación capilar y normaliza el equilibrio hormonal. La electroestimulación puede utilizarse tanto con fines terapéuticos como preventivos.
• Tratamiento de microcorriente: consiste en el uso de una corriente eléctrica ultrabaja pulsada modulada, que se transmite a la piel mediante electrodos. Gracias a este procedimiento, se mejora el metabolismo, se activan los procesos metabólicos y se restaura la piel y los folículos pilosos.
• La crioterapia consiste en aplicar nitrógeno líquido sobre la piel mediante un sistema aplicador especial que activa la circulación sanguínea y actúa como un masajeador y estimulador específico. Para eliminar la caspa y la caída del cabello, pueden ser necesarios de 2 a 3 tratamientos.
• La vacumterapia es un masaje con ventosas que mejora el flujo sanguíneo, el intercambio de aire, elimina sustancias tóxicas y elimina el estancamiento del líquido linfático.
• La darsonvalización consiste en el uso de pequeñas corrientes de alto voltaje que aceleran el drenaje linfático, dilatan los vasos sanguíneos y normalizan la función de las glándulas sebáceas. Los efectos de la descarga promueven la saturación de oxígeno de la piel.
• Los tratamientos con láser son procedimientos que utilizan rayos láser de baja intensidad para fortalecer los folículos pilosos. La terapia consiste en una serie de sesiones regulares de aproximadamente 25 minutos de duración cada una.

Remedios populares

Durante siglos, se han utilizado recetas populares transmitidas de generación en generación para tratar los problemas capilares. Nuestras abuelas preparaban preparados eficaces y seguros con productos familiares:

• Remedio con vinagre: diluye vinagre de manzana en agua (2 cucharadas por 1 l), enjuaga tu cabello después de cada lavado.
• Un remedio con cáscaras de cebolla: verter agua sobre las cáscaras y hervir a fuego lento durante una hora, dejar enfriar y frotar en el cuero cabelludo.
• Remedio con miel: mezcla 2 cucharadas de miel con 4 cucharadas de jugo de limón (si tienes caspa grasa) o aceite de ricino (si tienes caspa seca). Mezcla, añade 1 cucharada de crema agria, aplica la mezcla en la cabeza, envuélvela en un pañuelo y déjala actuar durante 2 horas. Luego, enjuaga con agua tibia y jabón. Repite el procedimiento una vez por semana.

Recetas para la caspa y la caída del cabello

El tratamiento de la caspa y la caída del cabello debe comenzar con la eliminación de los factores que afectan negativamente a la piel y al cabello: en pocas palabras, es necesario eliminar aquello que tiene un efecto negativo sobre el cabello y la piel.

• Los procedimientos demasiado frecuentes de secado, coloración, peinado y rizado tienen un efecto negativo sobre la estructura del cabello, que se vuelve poco atractivo y debilitado.
• La coloración frecuente provoca directamente irritación de la piel y caspa.
• Los desequilibrios hormonales o los cambios bruscos propios del embarazo, la lactancia o la menopausia, el estrés severo, provocan muchos problemas en el cuero cabelludo.
• La deficiencia de vitaminas y minerales provoca un debilitamiento del sistema inmunitario y un deterioro de la piel, el cabello y las uñas. Este problema empieza a ser molesto principalmente en invierno.

Es importante tener en cuenta que la caspa y la caída del cabello siempre se pueden prevenir si intentas eliminar los factores mencionados anteriormente: por ejemplo, no realices tratamientos de belleza con demasiada frecuencia, evites el estrés, vigiles la salud de todo el cuerpo, visites al médico con regularidad, lleves una dieta completa y equilibrada y, si es necesario, tomes preparados multivitamínicos adicionales.

Remedios caseros para la caspa y la caída del cabello

• Si el cabello está seco, cuando aparece la caspa y para fortalecer los rizos, es necesario hidratarlo. Se utilizan aceites, decocciones de hierbas, etc. como hidratantes. Por ejemplo, los siguientes productos son eficaces:
  • Se bate el jugo de medio limón con una yema de huevo y 1 cucharada de aceite vegetal, la mezcla se distribuye sobre las raíces, se envuelve en una bufanda y después de una hora se lava con agua tibia y detergente;
  • Se aplica aceite de bardana tibio en el cuero cabelludo, se envuelve en una bufanda y después de una hora se lava con agua tibia y champú;
  • Mezcla 1 cucharada de miel, aceite de oliva y jugo de aloe, agrega una yema de huevo cruda, aplica la mezcla en el cabello y deja actuar durante 20 minutos debajo de un gorro, enjuaga con agua tibia y champú.

El resultado de usar estos preparados no es visible de inmediato. La recuperación completa del cabello puede tardar al menos un mes.

• Si el cabello es graso, la composición de los productos debe incluir componentes antisépticos y desinfectantes. Las recetas con bayas frescas, frutas, así como con componentes irritantes y desinfectantes (ajo, rábano picante, cebolla, etc.) son eficaces. El jugo de cebolla diluido a partes iguales con vodka tiene buenas propiedades. La solución se aplica en el cuero cabelludo y, después de media hora, se lava con agua y detergente. Después de cada lavado, se debe usar un enjuague natural a base de plantas medicinales.

Mascarillas para la caspa y la caída del cabello

Las mascarillas preparadas justo antes de lavar el cabello dan excelentes resultados. Por ejemplo, muchos pacientes recomiendan los productos a base de corteza de roble y cáscara de cebolla. Para preparar esta mascarilla, mezcle 200 g de cada ingrediente, vierta 1 litro de agua hirviendo y mantenga a fuego lento durante una hora. Deje enfriar, cuele y úsela para masajear la piel. Después de masajear, envuelva la cabeza en celofán y coloque una bufanda o toalla de lana encima. Retire la mascarilla después de unas dos horas y lave el cabello con agua tibia y champú.

Una mezcla de aceite vegetal y jugo de limón es excelente para la caspa. Mezcla 2 cucharadas de aceite con el jugo de ¼ de limón, aplícala en el cuero cabelludo, envuélvela en un pañuelo y déjala actuar durante al menos una hora. Luego, enjuaga la mascarilla con agua tibia y un detergente de calidad.

Champús para la caspa y la caída del cabello

Un producto de cuidado habitual al que debes prestar especial atención cuando se trata de caspa y caída del cabello es el champú. Es el champú que usamos con más frecuencia, por lo que su efecto en el cuero cabelludo es especialmente importante.

El producto que usamos habitualmente para lavarnos el cabello debe ser hipoalergénico. Su composición debe contener ingredientes que mejoren su estado y nutran los tejidos y los folículos pilosos.

El champú fortalecedor y reparador Teana Golden Diadem cumple con todos los requisitos. Si lo usas regularmente, revitalizará y sanará tus rizos y piel en poco tiempo.

La empresa de cosméticos Biobeauty presenta una línea completa de productos que ayudan a eliminar la caspa y frenar la caída del cabello. Por ejemplo, hablamos de los populares preparados Fitonika o Famshampun.

Para la caspa seca, el champú Attirance Lavender puede ser un excelente remedio, y para la caspa grasa, un producto de la misma marca, Attirance Lemon and Olives, puede ser un excelente remedio.

Otro producto eficaz y conocido para restaurar la salud capilar es Sulsena. Es a la vez champú y medicamento, capaz de curar enfermedades bacterianas y fúngicas, así como trastornos de las glándulas sebáceas. Sulsena, en forma de champú o pasta, normaliza el proceso de renovación celular epidérmica, crea condiciones desfavorables para la reproducción de microorganismos patógenos, ralentiza la exfoliación excesiva y mejora el funcionamiento del sistema de secreción sebácea.

De los champús de farmacia contra la caspa y la caída del cabello, Nizoral es el más famoso. Se utiliza si el problema se debe a una infección por hongos: Nizoral destruye la infección, bloquea el crecimiento celular y mejora la estructura del cabello (el producto contiene un componente fortalecedor, el hidrolizado de colágeno). El tratamiento con Nizoral suele ser a largo plazo, de hasta seis meses o más, siempre que se use de 2 a 3 veces por semana.

Aceites esenciales para la caspa y la caída del cabello.

Los aceites esenciales se utilizan a menudo para tratar la piel y el cabello de la cabeza, y esto se puede hacer de varias maneras:

• añadir aceites a los cosméticos (mascarillas, champús, bálsamos, etc.);
• preparación de productos petrolíferos especiales;
• peinar el cabello con la adición de aceites.

Para el primer método, basta con añadir de 3 a 5 gotas de un aceite adecuado a los cosméticos y detergentes. No se necesita más: el aceite esencial suele estar concentrado y saturado.

El segundo método consiste en preparar una mascarilla: tomar una cucharadita de la base (cualquier aceite vegetal adecuado: oliva, melocotón, coco, almendra, etc.) y añadir de 3 a 5 gotas del componente esencial. La mascarilla se usa semanalmente, pero no más de 2 o 3 veces por semana, antes de lavarse el cabello (aproximadamente 1 o 2 horas).

El tercer método: pon unas gotas de tu aceite favorito en el peine y péinate bien. Puedes repetir el procedimiento a diario.

A continuación se muestran los componentes del aceite esencial que son más adecuados:

• para la caída severa del cabello, utilice aceites de árbol de té y rosa, romero, ylang-ylang y petitgrain, verbena, cedro y pino, ciprés, incienso, cilantro, menta o cálamo;
• la melisa, la lavanda, la albahaca, la manzanilla, los cítricos, el romero o el geranio ayudan con la caspa seca;
• Para la caspa grasa, utilice aceites de pomelo, árbol de té, eucalipto y romero.

Se considera que los siguientes aceites tienen acción universal:

• árbol del té;
• romero;
• ylang-ylang.

Sal para la caspa y la caída del cabello

Dado que existen muchos productos caseros para el cuidado capilar, cada persona puede elegir la opción más adecuada. Entre los remedios para la caspa y la caída del cabello, no solo efectivos sino también económicos, me gustaría destacar las preparaciones de sal. Pocas personas conocen lo útil que puede ser la sal común para uso externo, disponible en cualquier supermercado. La sal es un exfoliante y absorbente natural. Los siguientes tipos son adecuados para el cuidado capilar:

• sal de roca, gruesa y media;
• hirviendo;
• sal marina;
• autoprecipitante (obtenido de la superficie del fondo de los lagos salados).

Las mascarillas y masajes con sal activan la circulación sanguínea, despiertan los folículos pilosos inactivos, limpian la piel de escamas muertas y facilitan la respiración de los tejidos. Además, la sal normaliza las glándulas sebáceas y elimina la flora patógena.

La forma más sencilla y eficaz de usar la sal es aplicarla y frotarla sobre el cabello limpio y húmedo, en la zona de las raíces, con movimientos de masaje. Continúe el masaje durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua tibia sin detergente. Repita el procedimiento una vez por semana, no más a menudo.

También puedes preparar mascarillas de sal, añadiéndoles, además de sal, unas gotas de aceite esencial, yema de huevo cruda, miel o zumo de limón. Aplica la mascarilla en todo el cabello, cúbrete con polietileno y una toalla, y déjala actuar durante un cuarto de hora. Luego, enjuaga con champú y agua tibia. Repite el procedimiento cada 7-10 días.

Tratamiento a base de hierbas

La función de las glándulas sebáceas se normaliza gracias a una mezcla de hojas de ortiga trituradas con un 6% de vinagre y agua (proporciones: 100 g: 500 ml: 500 ml). La mezcla se hierve a fuego lento durante media hora. Durante diez días consecutivos, la decocción resultante se utiliza en lugar de champú.

Un excelente remedio contra la caspa, de eficacia comprobada, son las flores de manzanilla. Lava el cabello limpio con una infusión de flores después de cada lavado. Esta decocción es especialmente recomendable para cabellos claros, ya que les da un agradable tono dorado. Para preparar la infusión, vaporiza 2 cucharadas de flores de manzanilla en 1 litro de agua, deja enfriar y filtra. Continúa el tratamiento durante al menos 2-3 semanas.

Las hojas de abedul o las flores de tilo se utilizan a menudo como mascarillas capilares:

• hojas de abedul finamente picadas en la cantidad de 1 cucharada se vierten con 300 ml de agua hirviendo, se mantienen tapadas durante dos horas, se filtran y se usan antes y después de lavar el cabello (antes del lavado, como mascarilla y después del lavado, como enjuague);
• Se vierten 2,5 cucharadas de flor de tilo con 500 ml de agua hirviendo, se mantiene durante media hora en un termo, se filtra y se enfría, se utiliza como mascarilla o enjuague.

Homeopatía

Si confía en el tratamiento homeopático, lo ideal sería contactar con un homeópata cualificado que pueda seleccionar el fármaco más adecuado para cada caso. Los homeópatas suelen elegir los siguientes fármacos:

• El licopodio es una planta que combate fácilmente la caída del cabello y la caspa si se asocian con cambios hormonales. Además, combate eficazmente el encanecimiento prematuro del cabello.
• El ácido fluorhídrico en bajas concentraciones elimina la fragilidad, la caída del cabello y mejora la estructura del cabello.
• El ácido fosfórico regula el crecimiento y la calidad del cabello dañado por el estrés nervioso.
• El fósforo en combinación con el azufre limpia la piel de la caspa y fortalece el cabello.
• Potasa – regula las glándulas sebáceas, estabiliza la oleosidad de la piel y el cabello.
• El selenio se utiliza en caso de pérdida severa del cabello y deterioro del estado de la piel, no sólo en la cabeza, sino también en otras partes del cuerpo.
• Sodium muriaticum – cura la caspa, la seborrea, mejora el funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas.

Los medicamentos indicados se pueden utilizar de forma aislada o como parte de remedios homeopáticos complejos como Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Thallium Plus.

Si el medicamento homeopático se elige correctamente, no causará efectos secundarios. Las dosis se prescriben individualmente, teniendo en cuenta las características de cada paciente.

Tratamiento quirúrgico

Un cirujano puede ayudar a restaurar el cabello perdido debido a la calvicie genética. Esta cirugía radical se denomina microtrasplante capilar y se prescribe solo para casos de alopecia severa, cuando no es posible restaurar el cabello con otros métodos. Se trasplantan folículos pilosos de otra zona, por ejemplo, de la región occipital a la coronilla. En unos pocos meses (hasta seis meses), el paciente desarrolla cabello nuevo y sano. Los puntos en la zona donante son prácticamente invisibles.

La operación es bastante costosa, pero algunos pacientes deciden optar por esta opción, que les permite recuperar la belleza de su cabello. Antes de la intervención, se realiza una evaluación obligatoria, ya que el procedimiento tiene varias contraindicaciones:

• patologías sistémicas graves;
• poliartritis reumatoide;
• diabetes mellitus;
• soriasis;
• infecciones por hongos;
• pioderma.

El trasplante quirúrgico de cabello es una medida extrema, a la que se recurre sólo en casos especiales cuando no hay otra forma de recuperar la belleza anterior.

Prevención

La caspa y la caída del cabello se pueden prevenir siguiendo algunos consejos sencillos para mantener tu cabello saludable y hermoso.

• Evite dañar el cuero cabelludo: elija un peine cómodo y sin dientes afilados, y no se someta a procedimientos como teñirse, rizarse, etc., con demasiada frecuencia. Si es posible, no utilice secador de pelo.
• Asegúrese de que su cuerpo reciba suficientes vitaminas con regularidad. En invierno o primavera, así como durante el embarazo o enfermedades prolongadas, tome complejos multivitamínicos.
• A la hora de lavarte el cabello, utiliza agua tibia, pero no caliente ni fría, ya que esto afecta la función de las glándulas sebáceas.
• Elige detergentes según tu tipo de cabello y piel. No te conformes con opciones demasiado económicas: por lo general, su composición no es natural y puede dañar tu cabello y su apariencia.
• Evite exponer el cuero cabelludo al frío extremo y a la luz ultravioleta directa. Los cambios bruscos de temperatura afectan negativamente la viabilidad de los folículos pilosos.
• No utilice sombreros ni peines de otras personas.
• Come bien, no abuses de comidas grasas y picantes y controla el consumo de dulces.
• Abandona los malos hábitos, camina más, descansa y cuida tu sistema nervioso.

Pronóstico

Es poco probable que pueda deshacerse del problema si no mantiene un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada. La dieta diaria debe consistir en productos que aporten al cuerpo todos los componentes beneficiosos necesarios: vitaminas y microelementos. Debe limitar el consumo de alimentos grasos y picantes, y comer menos dulces y pasteles. Los médicos recomiendan tomar complejos vitamínicos y minerales adicionales.

Si hace todo correctamente, consultando periódicamente con un médico (un tricólogo o un terapeuta), podrá recuperar el estado de su cabello y una apariencia atractiva en poco tiempo. La caspa y la caída del cabello dejarán de ser un problema si no demora la visita con un especialista. Un enfoque integral competente le permitirá eliminar los síntomas desagradables en tan solo unas semanas.