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Mascarillas contra la caída del cabello: con vitaminas, caseras, profesionales

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Último revisado: 04.07.2025
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Un cabello hermoso es un verdadero adorno tanto para mujeres como para hombres. La caída del cabello es un proceso fisiológico normal que apenas notamos hasta que se convierte en un verdadero desastre. Esto es especialmente preocupante para quienes tienen cabello fino, ya que amenaza con la calvicie, a la que incluso los hombres temen. Cuando el cabello permanece en la almohada después de dormir, se encuentra en la ropa, en el peine o rueda por el suelo, se decide tomar medidas para mejorar su salud. Aquí es donde las mascarillas para la caída del cabello vienen al rescate.

Mascarillas capilares contra la caída del cabello con vitaminas

Existen muchas causas de la caída del cabello, tanto internas como externas. Esto puede deberse a la pérdida de inmunidad, la deficiencia de vitaminas, hierro u oligoelementos, las consecuencias de tomar medicamentos, la quimioterapia, trastornos hormonales, el estrés, la exposición a un entorno externo agresivo, o puede indicar problemas con la propia epidermis: nutrición insuficiente de las raíces del cabello o enfermedades infecciosas. Un especialista le ayudará a comprender esto y dirigirá el tratamiento a la causa inmediata del problema. En cualquier caso, las mascarillas capilares ayudan a mejorar la salud del cabello, y las mascarillas capilares contra la caída del cabello con vitaminas ayudan a fortalecer los folículos pilosos.

Mascarillas anticaída con vitamina E

La vitamina E es un antioxidante reconocido que protege las membranas celulares de la oxidación y mejora la microcirculación sanguínea en la piel, promoviendo así la renovación celular. Usar mascarillas para la caída del cabello con vitamina E fortalecerá tu cabello, eliminará la sequedad y la fragilidad, restaurará el brillo y una apariencia saludable, y eliminará la caspa. Lo mejor es usar mascarillas caseras con ingredientes adecuados para tu tipo de cabello. Este proceso no requiere mucho trabajo y cualquiera puede preparar una porción de la mezcla fresca una vez a la semana para lograr los resultados esperados. Una de las recetas es la siguiente: mezcla jugo de papa, jugo de aloe en proporciones iguales, una cucharada de miel y una cápsula de vitamina E o Aevit. Aplica uniformemente sobre el cuero cabelludo, frotando ligeramente. Ponte un gorro de plástico y caliéntalo con una toalla. Después de una hora, enjuaga con champú habitual.

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Recetas de mascarillas efectivas contra la caída del cabello

Usar mascarillas caseras, hechas con tus propias manos y con diversos ingredientes útiles, te ayudará a detener la caída del cabello, fortalecer su estructura y recuperar su brillo natural. Recetas de mascarillas efectivas contra la caída del cabello:

  • Con mostaza: los emplastos de mostaza se elaboran con polvo de semillas para calentar ciertas zonas del cuerpo. Esta propiedad se aprovecha para fortalecer el cabello. La superficie del cuero cabelludo se calienta, aumenta el flujo sanguíneo, se estimulan los procesos metabólicos y el oxígeno y los nutrientes penetran con mayor intensidad en los folículos pilosos. Para una mascarilla de mostaza, necesitará una cucharada de polvo, una yema cruda y dos cucharadas de té. Mezcle bien, aplique en las raíces del cabello y envuelva con una toalla. Enjuague después de 20 minutos.
  • Con aceite de bardana: elaborada con infusiones y decocciones de raíz de bardana y aceite base (de oliva y melocotón). La raíz de la planta contiene sustancias beneficiosas: aceite esencial, ácidos grasos e inulina, que, junto con sus propiedades curativas, resultan eficaces en el tratamiento de enfermedades dermatológicas, caída del cabello y calvicie. La mascarilla se prepara con partes iguales de aceite de bardana (disponible en farmacias), miel y zumo de limón. Todo esto se calienta ligeramente para que la miel se disuelva y se mezclan dos yemas. Primero, se frota la mezcla en las raíces del cabello y luego se distribuye por todo el cabello. Se cubre la cabeza con celofán y una toalla. Debe mantenerse durante al menos una hora.

Mascarillas para la caída del cabello con aceites

Las mascarillas capilares con aceites nutren, hidratan y fortalecen el cabello. Muchos aceites son ampliamente utilizados tanto en la industria farmacéutica como en la medicina tradicional. No se han pasado por alto en las recetas para la salud capilar:

  • Mascarillas con aceite de oliva: el aceite de oliva es rico en tocoferoles, ácidos grasos, carotenoides: todo esto tendrá un efecto beneficioso sobre el estado del cabello:
    • Para potenciar la eficacia, añadir a 10 ml de aceite una ampolla de vitamina A y E, una pizca de levadura de cerveza, diluir con una pequeña cantidad de decocción de tilo;
    • Una combinación de aceite de oliva con coñac (una cucharada de cada uno) y yemas (2 unidades) fortalecerá el cabello y aportará brillo y elasticidad a los rizos. Es recomendable dejar actuar esta composición durante la noche y enjuagar con champú por la mañana.
  • Con coco: ampliamente utilizado en cosmetología gracias a sus triglicéridos y ácidos grasos saturados, que aportan energía al cuerpo. Una mascarilla con coco penetra bien en el cuero cabelludo, lo nutre, lo protege de las agresiones externas y elimina la caspa y la sequedad. El aceite de coco se puede usar solo o combinar 2 cucharadas de aceite con una cucharada de miel. Otras opciones: machacar medio plátano con un poco de crema agria; añadir uno o más aceites esenciales, como romero o rosa. La composición debe calentarse antes de aplicarla, e incluso se puede dejar actuar toda la noche.
  • con alcanfor - una cucharadita de aceite con el jugo de un limón agregado, aplicada en el cuero cabelludo, actuará como un estimulador de los procesos metabólicos en la epidermis y acelerará su regeneración, lo que fortalecerá los folículos, hará que el cabello sea menos quebradizo y seco y aliviará la irritación;
  • Con linaza: contiene numerosos componentes útiles necesarios para fortalecer el cabello: fitoestrógenos, omega-3, ácido fólico y otros ácidos grasos. Aplicarlo periódicamente dará un efecto notable. Se suele usar como base, como aceite básico, y combinándolo con diversos productos, se obtienen recetas únicas.
  • Mascarilla con mostaza en polvo: diluir una cucharada de mostaza en polvo en 50 ml de agua caliente, dejar enfriar hasta que esté tibio, verter 30 mg de aceite, revolver hasta que quede suave;
  • Con huevo: al añadir una yema de huevo de gallina a la receta anterior, enriquecemos la mascarilla con ácidos oleico, palmítico, linoleico y numerosas vitaminas. Esta composición nutre las raíces del cabello y estimula su crecimiento.
  • Mascarillas capilares de cebolla: los efectos positivos del jugo de cebolla se conocen desde la antigüedad y se han utilizado con gran destreza. Puedes usar solo jugo o papilla de cebolla rallada, pero añadir aceite de linaza suavizará su efecto, evitará la irritación y aportará aún más nutrientes al cuero cabelludo.
  • Mascarilla con miel: la miel es un componente indispensable en cualquier mascarilla capilar. Rica en nutrientes, procedente de plantas melíferas, complementa las propiedades curativas del aceite base. La miel líquida es ideal para este propósito, pero si se ha espesado, debe calentarse a un estado más líquido y combinarse con aceite de oliva. También serán apropiados otros aditivos adecuados para cada tipo de cabello.
  • Con aceite de ricino, obtenido de las semillas de ricino, muchos lo asocian con un efecto laxante, pero también posee propiedades antisépticas y regenera rápidamente los tejidos, lo que se utiliza en el tratamiento capilar. La eficacia de la mascarilla se ve reforzada por componentes adicionales, con los que se puede obtener:
  • Mascarilla con coñac: combina aceite y coñac en proporciones iguales. También puedes enriquecerla con la yema de un huevo, mézclala bien y aplícala sobre el cabello. Para las rubias, esta composición cambiará el tono del cabello, y el cabello oscuro adquirirá un color hermoso e intenso.
  • Mascarilla con pimienta: puedes usar pimienta roja o tintura con ella. Este componente "infernal" se suaviza un poco con aceite de ricino, pero no debes dejarla actuar mucho tiempo; 15 minutos serán suficientes para estimular los receptores de las células de la epidermis, aumentar el flujo sanguíneo y nutrir la piel con vitaminas y otros elementos beneficiosos.
  • Mascarilla de pan: se vierte un trozo de pan de centeno negro sin corteza (aproximadamente 200 g) en agua caliente y se deja ablandar un rato. Luego, se añade una cucharada de aceite y la mascarilla está lista. Se puede dejar actuar durante toda la noche, envolviéndose la cabeza en film transparente y poniéndose un gorro o bufanda.
  • Mascarilla con dimexido: este es un medicamento antimicrobiano y antiinflamatorio que se usa principalmente para compresas y tampones. Las mascarillas con este aditivo son más efectivas, ya que facilita la penetración de ácidos grasos, vitaminas y minerales en la piel. Con su ayuda, se logra el resultado esperado más rápidamente: el cabello se fortalece, el cabello debilitado y el cabello fino se nutre mejor. Combine con aceite (1:3) y mezcle bien. Aplique sobre el cabello lavado y seco y deje actuar durante una hora. Si nota un hormigueo intenso, enjuague antes.
  • Mascarilla con aloe vera: el aloe vera es un maravilloso bioestimulante natural del crecimiento capilar. Sus numerosas vitaminas, betacaroteno y alantoína, penetran profundamente en la epidermis, nutren las células de la piel y el cabello, fortalecen las raíces y estimulan la aparición de nuevas. Las recetas utilizan el jugo de la planta, que se tritura y exprime. Mezclando una cucharada de aceite y jugo con la yema, se obtiene un remedio eficaz para sanar y fortalecer el cabello.
  • Mascarilla con levadura: mezcla un trozo de levadura fresca o una cucharada de levadura seca con leche tibia y déjala reposar de 30 a 40 minutos. Luego, añade una cucharada de aceite y frótala. También puedes añadir mostaza o jugo de cebolla.

Existen varias mascarillas que no contienen aceites base. Entre ellas:

  • El kéfir, un producto lácteo fermentado saludable, es bueno tanto para uso interno como externo. Para la mascarilla, el kéfir graso es el más adecuado; su consistencia es cómoda para aplicar en el cabello y la yema de huevo aporta beneficios adicionales. Después de mezclar la composición, puede comenzar el tratamiento. El jugo de cebolla ayudará a potenciar la eficacia del producto. Es bien sabido que las mujeres de Asia Central solían lavarse el cabello con kéfir; sus numerosas trenzas hasta la cintura avalan este método.
  • Mascarillas con sal: el uso de sal produce un efecto peeling: se eliminan las células muertas, se aumenta el flujo sanguíneo y se activan los mecanismos de crecimiento y renovación. Esta mascarilla no es adecuada para cabello seco, pero es perfecta para cabello graso. Puedes usar sal de mesa común, sal yodada o sal marina. Disuélvela en agua y frótala en el cuero cabelludo. Puedes combinarla con kéfir, miel, coñac o huevo.
  • Con ortiga: esta planta se considera, con razón, un remedio natural, ya que se utiliza en diversas áreas de la medicina tradicional, incluida la cosmetología. Contiene vitaminas K, E y B, carotenoides, fitoncidas y ácidos orgánicos esenciales para el cabello. En verano, se usa ortiga fresca para la mascarilla; en invierno, es necesario prepararla con antelación o comprarla en una farmacia. Se trituran los tallos verdes, se exprime el jugo y se añade kéfir o yogur. La planta seca se muele hasta obtener un polvo, se mezcla medio vaso de esta materia prima con dos cucharadas de henna incolora, se vierte un poco de agua hirviendo, se remueve hasta obtener una pasta y, tras enfriarse, se añade la yema cruda. La ortiga puede teñir ligeramente el cabello y es más adecuada para cabello graso. Para aplicarla sobre cabello seco, se puede añadir un aceite base y miel.
  • Con gelatina: contiene colágeno hidrolizado, cuyas moléculas son muy pequeñas y penetran profundamente en la piel, proporcionando material de construcción para las células. Para preparar la mascarilla, vierta una cucharada de gelatina en 4 cucharadas de agua y deje que se hinche un rato. Para su completa disolución, manténgala en un baño maría y aplíquela sobre el cabello frío. Las mascarillas de gelatina se combinan con diversos aceites grasos y esenciales, y miel.
  • Con henna: sus propiedades desinfectantes y su capacidad para teñir son conocidas. Para fortalecer el cabello, necesitarás tres cucharadas y un vaso de té fuerte. Después de dejarlo reposar un cuarto de hora, exprime un poco de jugo de limón. Según la grasa del cabello, puedes añadir varios ingredientes: aceite de oliva, aceite de ricino y miel son adecuados para cabello seco, y arcilla blanca para cabello graso.
  • Con henna incolora: la henna coloreada cambia el color del cabello, lo cual no es adecuado para todos. Sin embargo, la henna incolora no afecta el color, sino que fortalece los folículos capilares, mejora la estructura del cabello y le da brillo y un aspecto saludable. Una receta es la siguiente: deja reposar la henna durante 15 minutos, machaca medio aguacate, agrégalo al líquido y remueve.
  • Con jengibre: esta raíz tiene las propiedades necesarias para estimular el crecimiento y fortalecer el cabello. El gingerol en su composición aclara ligeramente el cabello, lo cual debe tenerse en cuenta. La mejor opción para su uso es rallarlo y exprimirlo, frotar el jugo sobre la piel y masajear suavemente. La miel, el kéfir y diversos aceites son excelentes aliados del producto preparado. No es necesario preparar jengibre para el invierno, ya que se vende durante todo el año. No se debe dejar actuar la mascarilla toda la noche, ya que la raíz pierde sus propiedades rápidamente; una o dos horas son suficientes.
  • Con ajo: un antibiótico natural, fitoncidas, ácido ascórbico y nicotínico, cuyas vitaminas tienen un efecto beneficioso para el cabello. Aunque a muchos no les gusta su olor, el resultado es más efectivo que los costosos tratamientos de salón. Para preparar la mascarilla, ralle el ajo con un rallador fino, añada una cucharada de miel, aplíquela en la cabeza durante 20-30 minutos, envuélvala en celofán y caliéntela con una toalla. Sentirá una sensación de hormigueo; si siente un ardor intenso, enjuague. Enjuagar con agua y vinagre o zumo de limón ayudará a eliminar el olor.
  • De arcilla (comprada en farmacias). Se usan diferentes tipos para distintos tipos de cabello: el verde es adecuado para cabello graso, el azul, el gris y el rosa para cabello quebradizo y fino. Pero en cosmetología, el caolín (arcilla blanca) es el más utilizado. Se diluye con agua natural o mineral, decocciones de hierbas hasta obtener la quintaesencia de la crema agria. Se puede enriquecer con aceites, miel y yema de huevo. Aplícalo primero en la raíz y luego a lo largo del cabello, dejando actuar de 30 a 40 minutos.
  • Con cacao: gracias al sodio, potasio, cobre, hierro, fósforo, grasas y otros nutrientes, activa la circulación sanguínea y transporta nutrientes beneficiosos a las células de la piel y los folículos pilosos, fortaleciéndolos. Esta mascarilla ayuda a combatir la caída del cabello. Remueva la corteza del pan negro, sumérjala en cerveza y mézclela con una cucharada de cacao y miel. El cacao en polvo también se puede combinar con kéfir, aceite de oliva u otro aceite.
  • Con rábano picante: ampliamente utilizado en la medicina popular por su pronunciado efecto antibacteriano. En la cocina, se utiliza como condimento. Su sabor picante es conocido, y es precisamente esta cualidad la que se utiliza en mascarillas. Es capaz de activar los procesos metabólicos y proporcionar un flujo sanguíneo a la epidermis. Para las mascarillas, se debe rallar y, para suavizar su efecto agresivo, añadir uno o más tipos de aceite (de bardana, de oliva, de jojoba, de árbol de té, etc.) y crema agria. Para dos cucharadas de rábano picante, se necesitará una cucharada de otros ingredientes.
  • Con canela, una especia muy conocida, también puede ayudar a fortalecer el cabello. Contiene muchos antioxidantes, minerales y vitaminas. Protegerá el cabello del frío, la radiación ultravioleta y el estrés, y su agradable aroma mejorará tu estado de ánimo. Puedes usar canela en polvo o aceite. Es compatible con la miel, los aceites grasos y los aceites esenciales. Mezcla 2 cucharadas de miel y cualquier aceite al baño maría hasta que esté líquido, añade una cucharada de canela y mezcla bien.

Mascarillas profesionales contra la caída del cabello

Además de numerosas mascarillas caseras, los fabricantes también producen champús y mascarillas contra la caída del cabello. Se venden en centros comerciales y supermercados. El precio varía de bajo a alto. Sin embargo, existen otros productos disponibles en salones de belleza o tiendas especializadas de cosmética profesional. En la producción de una mascarilla profesional contra la caída del cabello se utilizan tecnologías más avanzadas, con una concentración de sustancias biológicamente activas mayor que en las convencionales. El profesional del salón seleccionará la mascarilla ideal para cada tipo de cabello y ayudará a solucionar los problemas. Sin embargo, su coste es mucho mayor.

Máscara "Seda Dorada"

Disponible en farmacias, utiliza aceite de bardana y ricino, péptidos de seda y queratina, y proteínas de la leche, lo que fortalece las raíces y fortalece el cabello. Su textura es densa y blanca, y se presenta en un frasco de plástico de 500 ml. Entre las ventajas de usar la mascarilla anticaída "Golden Silk" se encuentran su precio accesible, su bajo consumo y su agradable aroma que perdura en el cabello durante mucho tiempo. Un solo uso no dará el resultado esperado, mientras que el uso regular protegerá contra el daño, la fragilidad, la opacidad, la falta de vitalidad y la caída del cabello.

Mascarilla-suero "Seda dorada"

La mascarilla sérum anticaída Golden Silk contiene ingredientes activos: proteínas de seda, proteínas de la leche y péptidos de queratina que nutren y fortalecen el cabello. Los extractos de raíz de lúpulo, capsicum y ginseng facilitan su penetración en los folículos pilosos. La mascarilla se presenta en un frasco grande de plástico con tapón de rosca; su consistencia es espesa y uniforme, y tiene un aroma agradable. Aplíquela sobre el cabello lavado, cúbralo con un gorro y enjuague después de 10 minutos. El cabello se vuelve más fuerte, sedoso y voluminoso.

Máscara "Selencin"

El ingrediente activo de lupino blanco dulce (anageline), vitamina E, extractos de ortiga, bardana y pimienta, cafeína, pantenol, queratina e hidrolizado de colágeno hacen de Selencin una mascarilla excepcional para la caída del cabello. Restaura el equilibrio hidrolipídico de la piel, estimula el metabolismo celular, acelera el crecimiento del cabello, fortalece las raíces y prolonga su ciclo de vida. La mascarilla tiene un agradable color cremoso y un ligero aroma a café. Su consistencia recuerda a la de la crema agria y no se extiende. Su volumen es pequeño (150 ml). Al aplicarla en el cuero cabelludo (su uso en todo el cabello es costoso), se siente calor y ardor. Se enjuaga después de 10-15 minutos.

Mascarilla térmica de Faberlic

La reconocida compañía cosmética Faberlic ha desarrollado una mascarilla térmica contra la caída del cabello de la serie Expert Pharma, diseñada tanto para hombres como para mujeres. Su composición, rica en componentes beneficiosos, calienta y mejora la microcirculación sanguínea, fortalece los folículos pilosos, los nutre activamente y tiene un efecto positivo en su acción protectora y reparadora. Envase: tubo de 100 ml. La composición es ligera, blanca y con un ligero aroma a cosmético. Se aplica sobre el cabello lavado, dejando una sensación de calor. El efecto se obtiene en 5-10 minutos. Se puede usar 1 o 2 veces por semana.

Máscara Marine Grace

La mascarilla Marine Grace está hecha a base de extracto de algas, romero, arcilla, agua de mar mineralizada, mentol, extracto de hígado de tiburón y otros ingredientes beneficiosos. Tiene un efecto exfoliante en el cuero cabelludo, previene la caída del cabello y tiene un efecto regenerador en el cabello y sus raíces. Su consistencia es bastante densa, con pequeñas inclusiones oscuras, y su consumo es económico. Tras su aplicación, se siente una agradable sensación de frescor en la cabeza gracias al mentol. Después de 3-5 minutos, enjuague con agua. Entre las ventajas de la mascarilla se incluyen no solo el fortalecimiento del cabello, sino también la eliminación de la caspa. También se utiliza para prevenir estas molestias. Su precio es bastante elevado.

Máscara de Aleran

La mascarilla Alerana es eficaz tanto para los folículos capilares como para toda su longitud. Sus componentes naturales activos y extractos de plantas nutren los folículos capilares, aportan fuerza, elasticidad, brillo y resistencia a las agresiones externas, y estimulan su crecimiento. Es una mascarilla milagrosa contra la caída del cabello. Presentación: tubo de 150 ml; otro tipo: 6 tubos de 15 ml en una caja de cartón, muy práctica de usar. Se aplica el contenido sobre el cabello húmedo y lavado, y después de 15 minutos se enjuaga con agua tibia.

Mascarillas para la caída del cabello durante la lactancia

Tras el parto, las mujeres suelen enfrentarse a la caída del cabello. Esto se debe a los cambios hormonales, la lactancia materna (durante la cual todos los nutrientes de la leche materna pasan al bebé), ciertas restricciones nutricionales, el estado emocional y la preocupación por la salud y el desarrollo normal del niño. Y no hay tiempo para cuidarse adecuadamente, ni para cuidar su cabello. Pero tarde o temprano, la mujer se detiene frente al espejo y ve un cabello opaco y ralo. Surge la pregunta de cómo detener esto para no dañar al bebé. Las mascarillas por sí solas no son suficientes; es necesario descansar más, dormir lo suficiente y, al mismo tiempo, nutrir y fortalecer el cabello. Es necesario combinar diversos ingredientes naturales: aceites vegetales, yema de huevo, pan de centeno. Es mejor evitar el alcohol, incluso en la composición de las mascarillas. Los fitoncidas de cebolla, ajo, pimientos picantes y mostaza tienen un efecto irritante; deben usarse con mucho cuidado y lavarse bien el cabello. Espino amarillo, eneldo y perejil, té, conos de lúpulo, levadura, kéfir: son productos que no causarán daño y ayudarán a mejorar la salud de tu cabello.

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