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Secciones deportivas para niños: niños - fútbol, niñas - gimnasia
Último revisado: 23.04.2024
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A menudo, los padres no saben a qué sección de deportes dar a sus hijos. Le diremos sobre los dos más populares: fútbol y gimnasia rítmica. El primero es bueno para los niños, el segundo - para las niñas.
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Plasticidad como estilo de vida
La gimnasia artística es un tipo de empleo deportivo (para ser exactos, una forma de vida) que dejará en el niño un rastro de toda la vida. En forma de hombros bellamente enderezados, paso ligero y barbilla orgullosamente levantada. Los bailarines y gimnastas artísticos se pueden ver incluso en una gran multitud, gracias a su hermosa postura y la capacidad de sujetar, elegante y plásticamente.
Entrenamiento del aparato vestibular, la capacidad de bailar con diferentes objetos (cinta, maza, bastón), estiramiento - esto es lo que se enseña al niño en las primeras clases de gimnasia rítmica.
Gracias a estas habilidades, el niño comienza a sentirse mucho más confiado en cualquier equipo, reacciona de forma sensible a la belleza en todas sus manifestaciones. Sin mencionar que sus músculos, articulaciones y ligamentos se vuelven flexibles, fuertes y entrenados, y la respiración es uniforme y completa. Además de entrenamiento con la memoria: ¿sabes cuántos ejercicios de gimnasia rítmica necesitas recordar y realizar sin problemas?
¿Cuánto se gasta en gimnasia rítmica para cada ejercicio?
Te sorprenderás: no más de un minuto y medio. Y luego otro ejercicio sigue. El cambio constante de actividades no aburren al niño, sino que entrena diferentes grupos musculares.
Contraindicaciones para gimnasia artística
Enfermedades del sistema musculoesquelético, en particular, la columna cervical.
¿Qué ropa se necesita para la gimnasia rítmica?
Cheshki (zapatillas de ballet), medias - eso es todo.
Cuándo comenzar?
Es posible ya desde la edad de tres años. Pero solo con un entrenador experimentado. Y aún necesita un certificado del pediatra para que el niño pueda asistir a clases.
¿Cuánto cuesta una lección?
De 50 a 200 UAH ¡Pero vale la pena!
Fútbol. Escuela de niños en Dynamo
Hoy el fútbol es el nivel más masivo y profesional del deporte mejor pagado. Este es un juego de equipo entre 22 atletas, dividido en 2 equipos, que es 2 medio tiempo durante 45 minutos. El fútbol es amado tanto que no deja de jugarlo desde la antigüedad.
Los primeros jugadores fueron los antiguos egipcios, los griegos, que solían patear la pelota para entrenar el cuerpo, la velocidad de reacción en las batallas militares. Pero las primeras reglas de fútbol en la forma en que las conocemos ahora, fueron desarrolladas y aprobadas oficialmente a finales de los años 40-s del siglo XVIII.
Jugadores chicos
En el famoso Dynamo Kyiv hay una academia de fútbol para niños. Allí se llevan a los niños más dotados de todos los equipos, a partir de los 10 años. Ellos son candidatos para el equipo nacional de Ucrania. "Desde la edad de 14 años viven, comen y entrenan en el grupo académico completamente gratis", dice Anatoly Kroshchenko, el entrenador honrado de Ucrania, el famoso entrenador del entrenador Lubanovsky DYuPSH Dynamo. "Este es el distrito de Nivok o Konchy-Zaspa, donde se crean todas las condiciones para un desarrollo exitoso para los niños". Y al principio los niños asisten a una escuela de fútbol en el "Dynamo".
¿Cómo llegar a la escuela de fútbol infantil en el "Dynamo"?
Pase la selección de un niño de una escuela deportiva, a partir de los 7 años. "Si se completa esa selección, el niño se registra en un internado donde aprende a jugar al fútbol profesionalmente", dice Anatoly Kroshchenko. Estrellas del fútbol ruso Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko y muchos otros jugadores de fútbol: alumnos de esta escuela. Ahora en la escuela en "Dynamo" 1200 niños estudian.
Pruebas en la escuela de fútbol
Desde la edad de 7 años: correr a una velocidad de 20 m, un salto largo desde el punto, un golpe rápido de la pelota de cinco bastidores, hacer malabarismos con los dos pies y directamente con el partido de fútbol. Si el niño mostró buenos resultados, se inscribe en una escuela de fútbol con Dynamo. Sus ramas existen en diferentes ciudades.
Entonces, las secciones de deportes para niños traen muchos beneficios. No pierda la oportunidad de desarrollar a su hijo y ayudarlo a sobrellevar los complejos que el deporte elimina, pero al mismo tiempo ayuda a mejorar la salud.