Signos de embarazo: ¿cómo saber si estás embarazada?

Una mujer que desee tener un hijo sano debe conocer los primeros signos del embarazo. Esto es necesario para dejar a tiempo los medicamentos, el alcohol y el tabaco, por no hablar de las drogas.

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Primeros signos del embarazo

Los primeros signos de embarazo son el cese de la menstruación. Por supuesto, esta señal en sí misma no es muy fiable. La menstruación puede interrumpirse debido a ciertas enfermedades (anemia, tuberculosis, diabetes); al cambiar de zona climática (mudanza de ciudad o país); o durante crisis emocionales (miedo, duelo). En mujeres con infantilismo (subdesarrollo) de los genitales y un sistema nervioso inestable, la menstruación puede ser irregular.

Con el inicio de la actividad sexual regular, se produce cierta reestructuración hormonal en las jóvenes, lo que puede provocar un retraso o una aparición inesperada de la menstruación. En la mayoría de las mujeres sanas, la ausencia de menstruación indica que se ha producido la concepción.

Signos comunes del embarazo

Los siguientes signos de embarazo son náuseas o incluso vómitos, más frecuentes por la mañana o a lo largo del día. En ocasiones no hay vómitos, pero sí salivación. Estos síntomas suelen aparecer después de la quinta semana tras la fecundación y desaparecen hacia el cuarto mes. Anteriormente, se denominaban toxicosis. Actualmente, el término "toxicosis" se ha sustituido por "gestosis", ya que no se produce una verdadera intoxicación (acumulación de toxinas). Por cierto, el término "gestosis" se utiliza con mayor frecuencia para describir los trastornos que acompañan a la segunda mitad del embarazo.

Las náuseas en los primeros días después de la concepción se asocian con un aumento del metabolismo.

Si le molesta mucho, pruebe con antieméticos: por la mañana, antes de levantarse, coma una galleta o tostada sin azúcar y levántese media hora después. Limite su consumo de alimentos. Es mejor comer menos, pero con más frecuencia. Si siente náuseas por la mañana, cambie su comida principal a la noche; si las náuseas le molestan a la hora del almuerzo, coma la mayor parte de la comida por la mañana o por la noche. Las náuseas suelen aparecer como reacción a los olores de la cocina. En este caso, intente pasar menos tiempo en la cocina.

Si tiene muchas ganas de vomitar, puede intentar contenerlas: respire con frecuencia, pero superficialmente, con la boca abierta, como un perro. Puede recostarse y aplicar una almohadilla térmica fría sobre el estómago. A veces, por el contrario, la almohadilla térmica debe estar tibia. Si siente náuseas todo el día y estas van acompañadas de vómitos con bastante frecuencia, es probable que todos estos métodos no le ayuden y debería consultar a un médico, ya que los vómitos frecuentes provocan deshidratación, lo cual es potencialmente mortal.

Los cambios en las glándulas mamarias son signos comunes del embarazo. Quizás pienses: "Los cambios en las glándulas mamarias también ocurren antes de los días rojos del calendario". Sí, así es. Antes de la menstruación, los senos de la mayoría de las mujeres aumentan de tamaño, se hinchan e incluso pueden doler. Pero esto no dura mucho: unos pocos días, y con la llegada de la menstruación, estos fenómenos desaparecen. Los mismos cambios ocurren durante la concepción. En este caso, el pezón y la areola se oscurecen. Además, los vasos subcutáneos se hacen más visibles. Los pezones aumentan ligeramente de tamaño y, al presionarlos, comienza a salir un líquido blanco amarillento: el calostro. Estos signos de embarazo son más importantes en las madres primerizas, ya que en las mujeres que han dado a luz, el calostro (o leche) puede expulsarse incluso después del nacimiento del bebé.

Los signos del embarazo se pueden observar en los cambios en las glándulas mamarias ya en el segundo o tercer mes. Si quieres que tus senos se mantengan hermosos después del nacimiento de tu hijo y no pierdan su forma, convirtiéndose en "orejas de spaniel", debes cuidarlos desde el inicio de la fecundación. Debido al agrandamiento de las glándulas, los senos se vuelven más pesados, pueden caerse y la piel se estira. En cierta medida, esto se puede corregir con un sostén adecuado. Este distribuye uniformemente el peso de los senos por todo el pecho, equilibra ambas glándulas, que, por cierto, casi siempre tienen diferente tamaño, y previene la mala postura y el dolor de espalda y cuello. Al mismo tiempo, el sostén no debe quedar ni demasiado apretado ni demasiado suelto.

También debes cuidar tus pezones. A veces, la forma del pezón es tal que el bebé no puede sujetarlo con la boca y, por lo tanto, no puede succionar correctamente. Por eso, debes intentar cambiar su forma. Empieza masajeando los pezones: tira de ellos, apriétalos con los dedos, frótalos. Por supuesto, no debes hacerlo bruscamente para no lesionarte. (Aunque esta frase es casi absurda: no hay tantas mujeres masoquistas y casi todas se aman a sí mismas y a su cuerpo). Puedes pedirle ayuda a tu esposo: deja que tire suavemente de los pezones con los labios. También puedes coser un círculo de tela gruesa en el interior del sujetador para que el pezón roce constantemente contra él. Esto engrosará la piel del pezón y, al amamantar, minimizará el riesgo de grietas.

Durante los primeros tres meses tras la concepción, las mujeres experimentan síntomas de embarazo, como micción frecuente. Esto se debe a que la parte inferior de la cavidad abdominal está excesivamente llena de sangre, ya que el útero y otros órganos reproductivos internos reciben más nutrición durante este período. Los órganos llenos de sangre comprimen la vejiga más de lo habitual. Además, el metabolismo general cambia (es más intenso), lo que contribuye a una mayor retención de líquidos.

La micción frecuente suele ocurrir hasta el cuarto mes. Después, estos signos de embarazo desaparecen y reaparecen antes del parto.

A veces, las mujeres embarazadas tienen demasiado sueño. Además, las ganas de dormir las superan, incluso si han dormido bien por la noche. La somnolencia aumenta en habitaciones estrechas y sofocantes, así como en el transporte. Para eliminar la somnolencia o al menos reducirla (al fin y al cabo, todavía hay que trabajar), conviene pasar más tiempo al aire libre, ventilar la habitación con más frecuencia y consumir más alimentos ricos en vitaminas: verduras, frutas y zumos (preferiblemente frescos).

Signos del embarazo: cambios en la piel

Casi todas las mujeres experimentan síntomas del embarazo, como cambios en la piel. Se trata de pecas y manchas marrones en la cara y otras partes del cuerpo. Un signo característico es el oscurecimiento de los pezones y las areolas, así como la llamada línea blanca del abdomen, que va desde el ombligo hasta el pubis. Esto se debe a la activación de procesos bioquímicos y al aumento de la producción de melanina (una hormona que activa el metabolismo de los pigmentos). También se activa la producción de otras hormonas, lo que provoca que las glándulas sebáceas y sudoríparas comiencen a funcionar con mayor actividad. Al mismo tiempo, aumenta la sudoración y la producción de sebo. No hay nada malo en ello, pero lo cierto es que entre las glándulas sudoríparas se encuentran las llamadas glándulas apocrinas, ubicadas en las axilas y cerca de los genitales, que secretan una secreción con un olor desagradable. Y esto ya es un problema, aunque leve. No querrás que tus compañeros de trabajo te miren con recelo al pasar y los "rocíen" con tu aroma. Para eliminar el olor es necesario seguir unas normas básicas de higiene: ducharse con más frecuencia (dos o tres veces al día), cambiarse de ropa con más frecuencia y utilizar desodorantes.

La inestabilidad mental (llanto, emotividad, a veces agresividad o, por el contrario, letargo y apatía) también son signos comunes del embarazo. Claro que este no es el principal, ya que es bien sabido que las mujeres con síndrome premenstrual (SPM) se comportan de la misma manera.

Si has notado estos signos de embarazo y has decidido tener un hijo, te felicitamos (o nos solidarizamos) y te aconsejamos que consultes con un ginecólogo. Un médico con experiencia siempre determinará si tienes signos de embarazo o si estás deseando que sea una realidad. Además, sería conveniente saber dónde se implantó el óvulo. Si el óvulo se implantó en el útero, es normal. Si el óvulo se detuvo en la trompa de Falopio, se trata de una patología que, si no se soluciona a tiempo, puede causar graves problemas. La trompa puede romperse (mientras el embrión crece) y causar un sangrado profuso en la cavidad abdominal. Para determinar dónde se implantó el óvulo, es necesario realizar una ecografía.

Si no crees realmente en estos signos de embarazo, hazte una prueba. Actualmente, se utilizan ampliamente pruebas especiales para el diagnóstico rápido. Se trata de una tira de papel con líneas amarillas o de otros colores. Cada prueba incluye instrucciones. Para determinar si hay concepción, debes sumergir la tira en un frasco de orina y, siguiendo las instrucciones, extraer una conclusión. La fiabilidad del método es bastante alta, pero está lejos del 100 %. Por lo tanto, no debes confiarte completamente. El hecho es que todas estas pruebas detectan la presencia de gonadotropina coriónica en la orina de la mujer, una hormona que se forma solo después de la fecundación. Sin embargo, las pruebas solo detectan una cierta concentración de esta hormona. Por lo tanto, si la cantidad de la hormona sigue siendo insuficiente y todos los signos de embarazo son evidentes, la tira dará un resultado negativo. Esto puede ocurrir tanto si te haces la prueba durante el día como por la noche. Por lo tanto, la prueba debe realizarse por la mañana, con la orina que se ha acumulado en la vejiga durante la noche. Entonces el resultado de la prueba será más preciso, pero, nuevamente, no al 100%.