7 vasos de agua al día lo salvarán de un dolor de cabeza
Último revisado: 16.10.2021
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Los científicos han encontrado una propiedad única del agua: solo 1,5 litros de agua limpia al día lo salvarán de un dolor de cabeza.
Si te atormentan los dolores de cabeza, de los cuales estás acostumbrado a salvarte con pastillas, detente. Científicos de la Universidad de Maastricht revelaron que un vaso de agua ebrio en pequeños sorbos puede aliviar o aliviar la migraña o el dolor de cabeza incluso sin una pastilla. Si bebes regularmente alrededor de 7 vasos de agua al día, los dolores de cabeza estables retrocederán y ya no te torturarán más. Este descubrimiento pertenece a científicos de los Países Bajos, que primero notaron que los pacientes que bebían mucha agua debido a problemas de vejiga rara vez se quejaban de dolores de cabeza.
Más tarde, el autor del estudio, el Dr. Mark Spigt, llevó a cabo un experimento en el que participaron 100 personas que sufrían de dolores de cabeza por migraña. Una parte de los participantes trató de evitar la cafeína y reducir el nivel de estrés para aliviar su condición, el segundo fue solo para beber 1,5 litros de agua por día durante tres meses. Los participantes completaron regularmente cuestionarios sobre el número y la intensidad de los ataques de migraña durante y antes del experimento. El experimento mostró que fue en el segundo grupo que los ataques de dolor de cabeza disminuyeron significativamente. Muchos médicos consideran la capacidad del agua para eliminar los dolores de cabeza con un efecto placebo, no se puede negar que la hidratación del cuerpo es extremadamente útil y mejora el estado general del cuerpo.
"Si el experimento demostró la eficacia del agua contra los dolores de cabeza, se recomienda para aquellos que sufren de migrañas, probar durante un tiempo de beber al menos 1,5 litros de agua limpia al día, es probable que para ellos será también un medio de salvación del dolor", - señaló a los expertos holandeses.