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El sol ayuda al intestino del bebé
Último revisado: 02.07.2025
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Los científicos afirman que tan solo media hora de exposición solar al día puede reducir el riesgo de desarrollar procesos inflamatorios en los intestinos del niño. Esta información fue anunciada por un equipo de especialistas dirigido por el Dr. Robin Lucas, representante de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Australiana en Melbourne.
Según las últimas investigaciones, solo en Australia, aproximadamente ochocientas mil personas padecen constantemente problemas intestinales; en particular, se registran no solo trastornos intestinales, sino también enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Los síntomas patológicos más comunes son diarrea, dolor abdominal, calambres y deterioro general de la salud. Estos síntomas afectan negativamente la calidad de vida de las personas y disminuyen su capacidad para trabajar. Esto se debe principalmente a que el sistema inmunitario pierde el ritmo adecuado y dirige sus ataques a sus propios tejidos sanos.
Experimentos previos han demostrado que la luz solar tiene un efecto beneficioso sobre las defensas inmunitarias del organismo. En su nuevo proyecto, los científicos tuvieron que determinar qué propiedades tiene la luz solar en relación con las enfermedades intestinales.
El nuevo estudio contó con voluntarios: jóvenes escolares. Se seleccionó a este grupo porque en este entorno existe confianza en los datos obtenidos; por ejemplo, no es necesario considerar factores desfavorables para el sistema digestivo como el abuso de alcohol o el tabaquismo. Según los resultados de las observaciones, se observó que por cada diez minutos de exposición solar de los participantes, el riesgo de desencadenar procesos inflamatorios intestinales disminuía aproximadamente un 6 %. Y por media hora de exposición solar, el riesgo de enfermedades intestinales disminuía aproximadamente un 20 %.
Los científicos señalan que, por el momento, no pueden responder con certeza a la pregunta sobre las razones de dicha relación. Presumiblemente, el efecto beneficioso depende en cierta medida de la activación de los procesos de producción de vitamina D en el organismo. Los investigadores también señalan que no importaba a qué hora los participantes caminaran al sol: si era por la mañana, por la tarde o por la noche. Y, a pesar de los aspectos positivos de tomar el sol, los científicos no recomiendan ignorar por completo la protección UV.
Experimentos anteriores demostraron que caminar regularmente al sol ayuda a normalizar la presión arterial y a reducir el riesgo de coágulos sanguíneos. Los rayos solares no solo mejoran la salud: prolongan la vida, previniendo la aparición de patologías complejas como accidentes cerebrovasculares e infartos.
Una descripción completa del artículo está disponible en las páginas oficiales de la universidad www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-inflamatoria-bowel-disease