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El spinning ha demostrado efectos positivos sobre la osteoartritis de cadera
Último revisado: 03.08.2025
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Un nuevo estudio de la Universidad de Bournemouth (BU) y los Hospitales Universitarios de Dorset (UHD) ha descubierto que el spinning puede ayudar a las personas con osteoartritis de cadera. El estudio fue financiado por el Instituto Nacional de Investigación en Salud (NIHR) y publicado en la revista Lancet Rheumatology.
Los participantes del estudio que asistieron a clases semanales de ciclismo y sesiones educativas informaron de mejores resultados de recuperación en comparación con los participantes que recibieron fisioterapia convencional. Los resultados sugieren que se pueden lograr mejores resultados con el ciclismo en grupo y las sesiones educativas, además de requerir menos tiempo clínico que la fisioterapia individual estándar.
"En el tiempo que se tarda en tratar a un paciente con fisioterapia estándar, podemos tratar a varios pacientes en una sesión grupal y obtener mejores resultados. Esto ha demostrado ser rentable en comparación con el tratamiento estándar y esperamos que ayude a reducir los tiempos de espera para fisioterapia en el NHS en el futuro", afirmó Tom Wainwright, investigador principal y profesor de la Universidad de Bournemouth.
La intervención CHAIN utilizada en este estudio se lanzó por primera vez en 2013 y ofrece sesiones semanales de ciclismo estático y educativo durante 8 semanas a personas con artrosis de cadera (OA). La OA es una de las principales causas de discapacidad en las personas mayores. En el Reino Unido, 10 millones de personas padecen artrosis, de las cuales 3,2 millones padecen artrosis de cadera.
El seguimiento a cinco años mostró una mejora significativa en la función de la cadera tras el tratamiento, en comparación con la fisioterapia habitual. La mayoría de los participantes continuó utilizando estrategias de autocuidado para controlar el dolor de cadera, y el 57 % no se sometió a cirugía.
El profesor Rob Middleton, de la Universidad de Boston (BU) y cirujano ortopédico de la Universidad de Harvard (UHD), afirmó: «Un reemplazo de cadera cuesta al NHS más de 6000 libras por paciente, por lo que evitar la cirugía reduce la carga para el NHS, ahorra dinero y mejora los resultados de los pacientes. Ahora, con esta nueva investigación, también vemos el potencial del ciclismo estático para generar mayores ahorros al NHS al reducir las listas de espera de fisioterapia».
El Dr. Peter Wilson, director médico de la UHD, afirmó: «A medida que la población envejece, cada vez vemos más pacientes con osteoartritis que requieren cirugía o fisioterapia. Encontrar tratamientos alternativos ayudará a reducir los tiempos de espera y la presión financiera sobre los servicios del NHS».
El profesor Wainwright añadió: «Ya sabíamos que CHAIN funcionaba y que beneficiaba a los pacientes. Este último estudio ha demostrado que mejora los resultados clínicos y es mucho más rentable que la fisioterapia convencional».
Los pacientes interesados en el programa CHAIN son derivados al equipo de fisioterapia de UHD a través de su terapeuta. Posteriormente, se inscriben en el programa de ocho semanas.
Los investigadores se asociaron con BH Live, una organización benéfica local registrada y operador líder de centros de ocio, para brindar sesiones grupales en BH Live Active, Littledown en Bournemouth.
Viv Galpin, gerente de salud y bienestar de BH Live, comentó: «El ciclismo en estudio es una excelente forma de ejercicio de bajo impacto. Entre sus beneficios, ayuda a fortalecer los músculos que rodean las articulaciones, mantener la densidad ósea, mejorar el equilibrio y reducir el dolor y la rigidez articular. Es fantástico ver que tantos miembros ya se benefician de nuestro programa».
Una participante, Sue, fue derivada inicialmente a un hospital local. Se había visto obligada a abandonar dos de sus actividades favoritas (caminar y bailar) debido a dolorosos problemas de cadera. Al hablar de su experiencia, comentó: «Mi pierna se aflojaba y de repente no podía caminar. En la primera semana de spinning, apenas podía subirme a la bicicleta. Para la tercera semana, ya había notado cambios positivos en mi cadera. Después del programa, volví a caminar, a bailar y me sentía agradecida de poder dormir bien por la noche».
Para difundir CHAIN por todo el país, el equipo de BU ha desarrollado un curso virtual en su aplicación educativa. Se puede seguir el programa desde casa o en el gimnasio usando una bicicleta estática.
El objetivo futuro de CHAIN es implementar el programa en todo el país, proporcionando a otros equipos clínicos del Reino Unido el conocimiento y las habilidades para realizar sus propias intervenciones.
El profesor Wainwright concluyó: «Al ofrecer una aplicación que ayuda a las personas a gestionar su dolor de cadera virtualmente y brindar a otros profesionales las herramientas para gestionar sus propios programas CHAIN, podemos transformar la forma en que se trata el dolor de cadera a nivel nacional e internacional, ayudando a nuestros pacientes y mejorando la vida de miles de personas».