La depresión y el estrés provocan el envejecimiento temprano en las mujeres

En un estudio reciente, los expertos encontraron que el cuerpo de las niñas que están bajo estrés y viven en una familia donde un miembro ha sufrido depresión en el pasado está envejeciendo más rápidamente. La conexión entre los trastornos depresivos, el estrés y el envejecimiento prematuro de un organismo ya ha sido probada repetidamente por los científicos.

Los telómeros acortados en el envejecimiento, que se encuentran en los extremos de los cromosomas, contribuyen al envejecimiento. Con la edad, los telómeros se acortan, lo que lleva al envejecimiento del cuerpo. Como han demostrado los expertos, cuanto más rápido se acortan los telómeros, más rápido envejece el organismo y comienza la muerte.

El proceso de acortamiento de los telómeros puede acelerarse debido al estrés oxidativo y otros procesos negativos que dañan la estructura del ADN. En esta etapa, los investigadores no pueden nombrar la causa exacta del proceso de envejecimiento acelerado en algunas personas. Según los especialistas, esto puede ser causado por estrés, trastornos depresivos o una breve longitud de los telómeros.

En el transcurso de los estudios en los que los especialistas trataron de determinar la causa del envejecimiento, se analizaron alrededor de 100 niñas de 10 a 14 años.

No se encontraron signos de depresiones entre los participantes en el experimento, sin embargo, cada uno de ellos estaba en riesgo, ya que uno de los miembros de la familia sufría de trastornos depresivos en el pasado. Además, los especialistas crearon un grupo de control.

A cada participante en el experimento se le pidió que se sometiera a pruebas de estrés, y los expertos también le preguntaron a las chicas sobre las situaciones estresantes que ocurrieron en sus vidas.

Los científicos midieron el nivel de hidrocortisona en el cuerpo de las chicas, una de las hormonas catabólicas importantes que se produce en respuesta al estrés. El nivel de la hormona se midió antes y después de que las niñas se sometieron a una prueba de estrés.

Como resultado, los expertos encontraron que las niñas de doce años, que tenían un mayor riesgo de desarrollar depresión, los telómeros se acortaron (lo que equivale a seis objetivos). Con toda probabilidad, una pequeña longitud de los telómeros precede al desarrollo de los trastornos depresivos. Además, en esta categoría de adolescentes, los científicos determinaron una mayor reactividad de la hidrocortisona en respuesta a las pruebas de estrés, que, muy probablemente, conducen al envejecimiento prematuro del cuerpo.

Como otros estudios han demostrado, el uso de bebidas carbonatadas no solo provoca obesidad, sino que también acelera el envejecimiento de las células.

Como ya se mencionó, la esperanza de vida depende de la longitud de los telómeros. En la Universidad de California, se examinaron más de cinco mil voluntarios de entre 20 y 65 años que fueron encuestados en 1999-2002 sobre la salud. Todos los participantes del estudio no sufrieron enfermedades cardiovasculares y diabetes. Los expertos en el curso del experimento midieron la longitud de los telómeros de los voluntarios y descubrieron que la longitud de los telómeros es menor para esa categoría de personas que consumieron una gran cantidad de bebidas carbonatadas. Los científicos observaron que el uso de 0,5 litros de refresco todos los días se suma a las células de 4,6 años, que se puede comparar con la acción de la nicotina en el cuerpo del fumador.

En promedio, la misma cantidad de años prolongó la vida del entrenamiento sistemático de las células.

Los científicos también notaron que los telómeros cortos aumentan el riesgo de desarrollar diabetes, ciertos cánceres y enfermedades del sistema cardiovascular.

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