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Las pautas recomiendan que las personas sanas menores de 75 años tomen su dosis diaria de vitamina D
Último revisado: 14.06.2024
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Los adultos sanos menores de 75 años generalmente no necesitan exceder la ingesta diaria de vitamina D recomendada por los Institutos de Medicina (IOM) y no necesitan que se analicen los niveles de vitamina D, según las nuevas Guías de práctica clínica de la Endocrine Society..
Para niños, mujeres embarazadas, adultos mayores de 75 años y personas con alto riesgo de prediabetes, las directrices sugieren dosis de vitamina D superiores a las recomendadas por el IOM.
Los niveles sanguíneos y la ingesta de vitamina D están asociados con muchas enfermedades comunes. Sin embargo, la cuestión de si tomar vitamina D reduce el riesgo de estas enfermedades y qué niveles de vitamina D son necesarios para la salud se ha debatido durante mucho tiempo.
En una nueva guía, un panel de expertos hizo recomendaciones para usar vitamina D y probar sus niveles en personas sanas sin condiciones médicas obvias. Las recomendaciones se basan en datos de estudios clínicos.
La guía, titulada "Vitamina D para la prevención de enfermedades: una guía clínica de la Sociedad Endocrina", se publicó en línea y aparecerá en la edición de agosto de The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolismo (JCEM) para 2024.
"El propósito de esta guía es determinar los requerimientos de vitamina D para la prevención de enfermedades en individuos sanos que no tienen condiciones que puedan afectar la absorción o acción de la vitamina D", dijo Marie Demay, MD, de la Facultad de Medicina de Harvard y Massachusetts. Instituto Médico General. Hospitales en Boston. Demay dirigió el equipo que desarrolló esta guía.
"Los grupos sanos que pueden beneficiarse de dosis más altas de vitamina D incluyen personas mayores de 75 años, mujeres embarazadas, adultos con prediabetes y niños y adolescentes menores de 18 años. Sin embargo, no recomendamos pruebas rutinarias de vitamina D. Niveles D en cualquiera de estos grupos."
Recomendaciones clave de gestión:
- No recomendamos tomar suplementos de vitamina D en dosis superiores a las recomendadas por el IOM para adultos sanos menores de 75 años.
Se han identificado los siguientes grupos que pueden beneficiarse de mayores dosis de vitamina D por encima de la recomendación del IOM para reducir riesgos específicos para la salud:
- Niños y adolescentes menores de 18 años: potencial para prevenir la deficiencia de vitamina D y reducir el riesgo de infecciones respiratorias.
- Personas mayores de 75 años: potencial para reducir el riesgo de mortalidad.
- Mujeres embarazadas: potencial para reducir el riesgo de preeclampsia, mortalidad fetal, parto prematuro, bebés pequeños para la edad gestacional y mortalidad neonatal.
- Personas con prediabetes: potencial para reducir la progresión a diabetes.
- Para los adultos mayores de 50 años que son elegibles para el tratamiento con vitamina D, recomendamos dosis bajas diarias de vitamina D en lugar de dosis altas no diarias de vitamina D.
- No recomendamos pruebas de rutina de los niveles de 25-hidroxivitamina D en ninguno de los grupos estudiados porque no se identificaron beneficios específicos asociados con estos niveles. Esto incluye pruebas de detección de 25-hidroxivitamina D en personas de piel oscura u obesas.
A pesar de la creciente evidencia sobre el papel de la vitamina D en la salud y la enfermedad durante la última década, el panel observó muchas limitaciones en los datos disponibles. Por ejemplo, muchos ensayos clínicos grandes no fueron diseñados para evaluar algunos de los resultados informados y las poblaciones estudiadas tenían niveles sanguíneos adecuados de vitamina D al inicio del estudio.
Debido a la insuficiencia de pruebas, el equipo no pudo determinar los niveles sanguíneos específicos de 25-hidroxivitamina D para determinar si eran adecuados o los niveles objetivo para la prevención de enfermedades.
La guía fue desarrollada utilizando una metodología rigurosa que incluye mejoras que comenzaron en 2019. Los líderes de nuestros paneles de guías no pueden tener ningún conflicto de intereses significativo, y más de la mitad de los miembros del grupo de redacción deben estar libres de cualquier conflicto de interés significativo. Conflictos.