Las chanclas han sido reconocidas como el calzado más correcto

Los ortopedistas y podólogos consideran que las chanclas convencionales "a través del dedo" son el calzado más adecuado desde el punto de vista anatómico. ¿Por qué?

Resulta que usar chanclas de playa puede ayudar a prevenir el desarrollo de varias de las deformidades más comunes del pie, a las que la mayoría de la población adulta es propensa. La patología más conocida es una alteración en la articulación de la base del dedo gordo, que provoca la aparición de una protuberancia dolorosa en la parte interna del pie: una "protuberancia". Debido a esta protuberancia, muchas mujeres mayores de 25 años no solo pueden usar zapatos de moda, sino también simplemente caminar en el futuro. En algunos casos, los zapatos con puntera abierta pueden prevenir o, al menos, ralentizar significativamente el proceso patológico.

El problema es que, al usar zapatos estrechos durante mucho tiempo, la articulación de la base del dedo gordo adopta una posición anormal: este empieza a sobresalir del dedo adyacente. El puente, por otro lado, es especialmente blando y grueso, lo que impide que el dedo gordo se acerque al dedo vecino.

Existe la opinión de que las chanclas son perjudiciales para el pie plano valgo. En realidad, con este diagnóstico, simplemente no se deben usar zapatos con suela plana. Sin embargo, si se eligen chanclas con una pequeña elevación bajo el talón y hechas de goma elástica, este tipo de calzado no causará ninguna complicación.

Sin embargo, hay una categoría de chanclas que deberías evitar: las de suela dura y fina. Quedan muy elegantes, pero solo se pueden usar por poco tiempo y sobre una superficie perfectamente plana. No deberías usarlas ni en la playa ni en la ciudad: la suela fina y dura, fijada al pie en tres puntos, multiplica la carga de impacto en el pie, el tobillo y la rodilla. La suela de las chanclas debe ser muy elástica, con un grosor no inferior a 1 centímetro y antideslizante.

Al elegir un par, examine cuidadosamente los zapatos. Es importante que las chanclas sean de plástico demasiado liso o estén cubiertas de esmalte: este tipo de calzado es recomendable cuando es importante poder desinfectarlos (por ejemplo, en un hospital). No elija chanclas con adornos voluminosos y colgantes por todas partes, ya que irritarán la delicada piel del pie al caminar. Examine cuidadosamente el puente: debe ser lo suficientemente grueso, redondeado y sin costuras, cicatrices ni capas (a veces ocurre con el plástico de mala calidad). Al probárselas, es importante prestar atención al arco del pie: ¡no deben quedar demasiado apretadas!

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