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Los suplementos dietéticos pueden conducir a conductas de riesgo
Último revisado: 01.07.2025
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Tomar suplementos dietéticos puede tener consecuencias no deseadas, como tener relaciones sexuales ocasionales, consumir alcohol en exceso y comer alimentos “poco saludables”.
Científicos de la Universidad Nacional Yat-Sen de Taiwán realizaron dos experimentos separados, dando píldoras placebo a 150 participantes del estudio, la mitad de los cuales pensaron que estaban tomando un multivitamínico.
Un estudio publicado en la revista Psychological Science descubrió que las personas que creían que estaban tomando vitaminas expresaban menos deseos de hacer ejercicio y eran más propensas a participar en conductas de riesgo (sexo casual, consumo excesivo de alcohol, baños de sol excesivos y preferencia por la comida rápida).
"Dado que muchas personas perciben los suplementos dietéticos como un medio para mejorar la salud, el uso de dichos suplementos puede crear una sensación ilusoria de invulnerabilidad, lo que conduce a comportamientos poco saludables", escriben los autores.
Los científicos han sugerido que este comportamiento es una consecuencia de la confianza ciega que muchas personas tienen en los suplementos dietéticos, cuyos fabricantes han comenzado recientemente a escribir “producto autorizado” en el envase.
El uso de vitaminas y otros suplementos dietéticos ha aumentado drásticamente en las últimas décadas, y los científicos creen que los consumidores que compran suplementos dietéticos deben ser conscientes de los efectos de estos productos para evitar las consecuencias negativas de comportamientos de riesgo.
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