La lista de nutrientes que pueden aumentar la libido y mejorar significativamente la calidad de la vida sexual, incluidas las vitaminas, que se pueden comprar en casi cualquier farmacia. Reducir el nivel de hormonas sexuales en hombres y mujeres a menudo se asocia con la falta de vitaminas específicas, dijeron médicos el otro día. Los más importantes para una vida íntima completa, en su opinión, son 4 componentes: vitamina E, vitamina C, un complejo de vitaminas B y vitamina A.