A veces parece que solo las bailarinas de ballet, las actrices y las mejores modelos pueden presumir de una postura correcta. Estamos sentados día tras día, agachados con una computadora portátil, caminando encorvados y para nosotros no poco comunes: dolor en la espalda y el cuello. ¡Pero si todos los días lleva a cabo un complejo de ejercicios simples, entonces la postura puede convertirse fácilmente en una real!
