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Una nueva aplicación móvil que ayudará a detener la dependencia de la nicotina
Último revisado: 23.04.2024
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Un experimento reciente de científicos ha demostrado que para superar el anhelo doloroso de fumar ayudará a los mensajes de texto especiales que llegan directamente al teléfono móvil. Los mensajes que son interactivos y motivadores, ayudaron a abandonar el mal hábito de más del 11% de los fumadores que participaron en el programa piloto.
Los participantes del programa pudieron aguantar seis meses sin cigarrillos. Los empleados de una de las universidades en los Estados Unidos (George Washington) notaron que en el grupo de control, los resultados eran mucho más pequeños: el 5% de los que abandonaron la adicción lo habían perdido.
Según los científicos, la efectividad del nuevo método es que los mensajes recuerdan regularmente a una persona que es necesario enfocarse en la abstinencia de la adicción a la nicotina.
En el mercado moderno, hay aplicaciones móviles especiales que son una especie de "recordatorio" para los que dejan de fumar. Por ejemplo, está la aplicación Time To Quit Smoke, que según las estadísticas y preferencias individuales que usan el programa (el número de cigarrillos fumados al día y la frecuencia de fumar) calcula un horario que ayudará a abandonar gradualmente la adicción.
En el último estudio, participaron 503 personas que deseaban dejar de fumar. Las principales ventajas del nuevo desarrollo se pueden atribuir al hecho de que una persona puede, si es necesario, pedir ayuda adicional o establecer de forma independiente una fecha a la que es necesario deshacerse por completo de la adicción a la nicotina.
Por ejemplo, si una persona siente que hay un deseo irresistible de fumar, puede enviar un mensaje al cual la respuesta vendrá con un consejo o un juego que distraiga.
Recientemente, los científicos están desarrollando cada vez más nuevas formas que ayudan a los fumadores a abandonar un mal hábito. Recientemente, un diseñador de Taiwán, Zen y Wen, creó un concepto de cigarrillos que ayudan a largo plazo a superar por completo la dependencia de los cigarrillos.
Ella llamó a su proyecto "Tabaco", que incluye paquetes en los que los cigarrillos corresponden a los hábitos de los fumadores.
El primer kit de diseño incluye varios tipos de cigarrillos bajo numeración individual, de modo que una persona sepa la cantidad de cigarrillos fumados. El secreto de estos cigarrillos es que en cada cigarrillo siguiente la cantidad de tabaco disminuye, debido al alargamiento del filtro, respectivamente, esto reduce el flujo de sustancias nocivas en el cuerpo. Como el diseñador cree, los fumadores deben demostrar que necesitan controlar su salud más de cerca.
El segundo diseño de cigarrillos "Tobacco Sharing" está diseñado para ayudar a dejar de fumar a más de una persona, como un amigo del propietario de tales cigarrillos de diseño. El hecho es que los cigarrillos tienen filtros en ambos extremos. Un paquete especial, del cual la mitad se puede dar a un amigo, ayudará a reducir el flujo de nicotina en el cuerpo, ya que los cigarrillos truncados especiales satisfacen bastante el deseo de fumar.
El tercer kit de diseño, titulado "Día del Tabaco", incluye paquetes de cigarrillos en los que se imprimen los días del mes. En este caso, el secreto es el mismo que en el primer kit de diseño, donde hay una cantidad de cigarrillos.
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