Zapatos perjudiciales para la salud

Muchas personas, especialmente mujeres, descuidan la salud de sus pies, columna vertebral y vasos sanguíneos, en lugar de centrarse en la moda y la belleza, haciendo sonar los tacones y, a menudo, usando zapatos incómodos. Sin embargo, nuestro bienestar y salud dependen directamente de la correcta posición del pie. Entonces, ¿qué tipo de zapatos son perjudiciales para nuestros pies?

Zapatos de tacón alto

Aunque supuestamente apoyamos los talones sobre los talones, caminamos de puntillas: el peso corporal se desplaza hacia las cabezas de los metatarsianos y no hacia el astrágalo, como debería. Como resultado de esta distribución desigual del peso, las piernas delgadas y bonitas pueden sufrir artritis, incluso en la articulación de la rodilla. Además, los tacones altos causan pinzamientos nerviosos, microfisuras , tumores y dolor.

Horquilla

Los tacones altos pueden ser altos, pero el rey de todos los tacones es el stiletto, que estiliza las piernas de las mujeres y atrae las miradas de los hombres. Sin embargo, la belleza tiene un precio: fracturas, dislocaciones y tensión constante y fuerte en los músculos del pie y la espinilla. Al fin y al cabo, un tacón así es muy inestable y no es fácil para una mujer mantener el equilibrio, sobre todo al caminar sobre los baches del asfalto.

Zapatos resbaladizos

Las suelas resbaladizas no solo son peligrosas durante el frío invernal. Quienes las usan corren el riesgo de lesionarse en verano, por ejemplo, al resbalarse en escalones resbaladizos.

Zapatos con parte trasera rígida

Un contrafuerte duro no solo puede causar callos en el talón, sino también ejercer presión sobre la bursa sinovial, ubicada entre la piel y el tendón de Aquiles. Esto puede causar una afección llamada bursitis calcánea posterior, cuyos síntomas incluyen movilidad limitada del pie, inflamación y dolor en la articulación.

Bailarinas

Es una lástima, pero unas zapatillas de ballet tan populares y cómodas tampoco son buenas para los pies. No sujetan el pie en absoluto, por lo que la aponeurosis plantar se estira al caminar, lo que provoca fistulitis plantar. Esta enfermedad se caracteriza por un daño en el ligamento que sujeta el arco del pie. Si no puede prescindir de las zapatillas de ballet, utilice plantillas y no las use durante mucho tiempo.

Barcos

Los zapatos estrechos (pumps), en los que el pie de una mujer parece el de una princesa en una zapatilla de cristal, provocan un deterioro del suministro normal de sangre, lo que puede provocar lesiones en las uñas, adelgazamiento, tromboflebitis, hinchazón y venas varicosas.

Chanclas

Las chanclas, de las que es difícil prescindir en el caluroso verano, son un calzado muy peligroso, porque al caminar hay que forzar los dedos para que no se resbalen, por lo que los pies están constantemente tensos.

Plataforma

Si la diferencia entre la suela bajo los dedos y la altura del tacón es demasiado grande, todas las desventajas de los tacones altos se aplican a los zapatos de plataforma. Además, en estos zapatos la suela prácticamente no se dobla, lo que dificulta la amortiguación.