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Masaje de la mama femenina: tipos y técnicas

, Editor medico
Último revisado: 01.06.2018
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Desde la antigüedad, las formas seductoras del pecho femenino son el arma más fuerte del sexo débil.

Al mismo tiempo, esta es la parte más sensible y caprichosa del cuerpo. Cada cambio en el cuerpo (embarazo, pérdida o aumento de peso rápido, trastornos hormonales) deja instantáneamente su marca en la tierna piel del seno. Para mantener la belleza, no debes ser flojo para realizar procedimientos de manera regular con un masaje en el pecho femenino.

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Indicaciones y contraindicaciones para el masaje

El masaje para mujeres en edad madura ayudará a que la piel se mantenga más tensa e incluso, en cierta medida, hará que el busto sea más grande.

El masaje se realiza para que no haya estancamiento en el cofre. El procedimiento elemental activa el flujo sanguíneo y ayuda a que la linfa no permanezca en los tejidos blandos.

Las madres jóvenes durante la lactancia con un masaje pueden reducir el riesgo de desarrollar mastopatía.

El masaje de la mama femenina es un procedimiento preventivo reconocido que ayuda a evitar la formación de tumores, que está atrapado en más del 30% de las mujeres.

El masaje de la mama femenina tiene una lista de contraindicaciones. No se recomienda hacerlo debido a las consecuencias indeseables para quienes padecen enfermedades graves de órganos internos, enfermedades infecciosas o durante la fase aguda de enfermedades crónicas.

El masaje está lleno de complicaciones en el asma bronquial, está contraindicado en una variedad de lesiones cutáneas, neoplasmas propensos a la expansión, así como en el período de carga.

Cómo masajear los senos de una mujer?

No olvide que para lograr un determinado resultado depende de la elección de esta o aquella técnica de masaje. Pero todos ellos están unidos por requisitos uniformes, habiéndose enterado de que es fácil recibir del procedimiento el beneficio máximo.

Para el masaje apropiado del seno femenino, se han desarrollado varias técnicas básicas que deben dominarse.

  1. Acariciando. La preparación del masaje comienza con golpes, siguiendo suavemente la superficie del cofre con las yemas de los dedos y luego con las palmas. La caricia se realiza por desenfoque y movimientos cuidadosos. Es importante que la piel sensible y sensible no se estire, por lo que es aconsejable utilizar una crema nutritiva o un aceite de masaje especializado. La caricia se realiza en el sentido de las agujas del reloj.
  2. La caricia ayuda a que la piel se caliente y luego puede comenzar a frotar, lo que aumentará la circulación sanguínea en esta zona. El ejercicio se realiza con almohadillas de dedos, con movimientos puntiagudos en un círculo. Con un busto voluminoso y pesado, se puede frotar con las palmas.
  3. La tercera etapa es el amasamiento del seno, realizado por los dedos. Al amasar, es necesario controlar la fuerza y la presión para que no haya hematomas en la piel delicada. El mecanismo de amasado es muy simple: debe agarrar y apretar suavemente los dedos con pequeñas áreas de la piel. El ejercicio se realiza en el sentido de las agujas del reloj, comenzando en la parte inferior del cofre.
  4. El rebordeado se lleva a cabo mediante movimientos ligeros y rápidos en sentido contrario a las agujas del reloj por la parte posterior de las palmas.
  5. Vibración. Estos son tapping cauteloso realizado por las yemas de los dedos. La sesión de masaje debe durar de 7 a 10 minutos y finalizar con suaves caricias del pecho.

Aquí puede leer sobre las peculiaridades del masaje de mama al vacío .

Masaje erótico

El masaje erótico de la mama femenina tiene un efecto estimulante que promueve la relajación y también ayuda a la piel para que sea más tensa y elástica.

La técnica del masaje erótico es muy simple:

  1. Suave y suave acariciando los pezones.
  2. Luego, es necesario apretar ligeramente los pezones entre los dedos, presionar la palma de la mano hacia el pecho y hacer lentamente movimientos de rotación, a veces cambiando la posición de la palma.
  3. El pulgar se encuentra en la parte inferior del cofre, el resto en la parte superior y luego aprieta ligeramente la palma.
  4. Suavemente palmea ambos senos al mismo tiempo, colocándolos a los lados.

Habiendo dominado las técnicas básicas del masaje tradicional de la mama femenina, agregue una variedad de ejercicios, la elección de los cuales depende de la meta. Por ejemplo, para agrandar los senos, use un masaje puntual que estimule la síntesis de hormonas de estrógenos. Se realiza con dedos índices doblados. Los huesos se presionan varias veces hacia los pezones, creando una ligera presión sobre el pecho y luego haciendo varios movimientos circulares.

Si la mama cae prematuramente, el masaje taoísta vendrá en ayuda. La técnica básica de su implementación es cubrir el cofre con las palmas y realizar varios movimientos circulares de los hombros hacia el cofre.

Para hacer menos visibles las estrías que aparecieron después del parto, primero es necesario aplicar cremas especializadas, y la sesión para completar una ducha de contraste.

Ver también: masaje de senos durante el embarazo

Además del masaje del pecho femenino, uno debe recordar acerca de la actividad física: hay ejercicios especiales que fortalecen los músculos sobre los que descansa el cofre, lo que ayuda a lograr el resultado deseado más fácil y rápidamente.

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