Masaje mamario en el embarazo

A las mujeres que están esperando un bebé a menudo se les aconseja realizar masajes en los senos durante el embarazo, lo que debería convertirse en parte del cuidado adecuado de los senos durante este período y de la preparación para la próxima alimentación del niño.

Cómo preparar los senos de una mujer embarazada para la lactancia

Pero una mujer embarazada necesita preparar sus pechos para la lactancia. Para ello, se realizan consultas con obstetras, quienes aconsejan:

• vigilar la limpieza de las glándulas mamarias, lo que se puede lograr tomando una ducha regular (con jabón de bebé), después de lo cual se deben secar cuidadosamente los senos con ligeros movimientos de secado (sin presión excesiva ni frotamiento) durante los primeros tres meses de embarazo;
• Incluso cuando esté en casa, use un sostén cómodo que se ajuste al tamaño de su pecho y no comprima las glándulas, y preferiblemente uno hecho de material natural;
• En el segundo trimestre, puede hacerse una ducha de contraste en los senos (o en la misma ducha) seguida de usar una toalla más dura para limpiar cada glándula mamaria con movimientos circulares, incluyendo la zona de los senos. En esencia, se trata de un automasaje de los senos.
• Para suavizar la piel y aliviar el picor, que a menudo se produce debido al estiramiento de la epidermis, es útil lubricar el pecho con aceite de oliva de buena calidad, evitando cremas, que a menudo contienen componentes poco útiles;
• Dale a tus senos la oportunidad de “respirar” cada día, es decir, endurece tus glándulas mamarias con baños de aire.

Pero poco antes de la fecha prevista del parto, los médicos recomiendan (y muestran cómo hacerlo correctamente) entrenar un poco los pezones tirando y apretándolos. Sin embargo, estas manipulaciones están prohibidas si la mujer ha recibido terapia para mantener el embarazo.

Para eliminar todas las dudas sobre cómo hacer el masaje de senos durante el embarazo, consulte con un buen obstetra, y lea también los materiales: Masaje de senos y Masaje durante el embarazo.

¿Es necesario el masaje de senos durante el embarazo?

Muchas embarazadas se hacen esta pregunta, y con razón. Al hablar de técnicas de masaje permitidas, es poco probable que se refiera al masaje terapéutico. El masaje terapéutico utiliza un conjunto claro de técnicas (como caricias, frotamientos, amasamientos, golpeteos y vibraciones) que deberían ayudar a mejorar el trofismo tisular en ciertas enfermedades y afecciones patológicas. Y existen muchas, desde osteocondrosis y dolor de espalda hasta síndromes postraumáticos y parálisis.

Nos gustaría recordarle que el embarazo no es una enfermedad ni una patología... Entonces, ¿qué significa exactamente el masaje de senos durante el embarazo y cómo hacer el masaje de senos durante el embarazo?

Para asegurar el proceso de lactancia, bajo la influencia del estradiol, la prolactina, la somatomamotropina coriónica producida por la placenta y algunas hormonas pituitarias, la glándula mamaria sufre una serie de cambios morfológicos durante el embarazo.

Estos cambios (que pueden causar dolor en las glándulas mamarias) son fisiológicos, es decir, inherentes al desarrollo fetal en el útero. Ocurren durante toda la gestación y no están indicados para el masaje. Además, durante el primer y tercer trimestre, cualquier impacto en el pecho de la embarazada está estrictamente prohibido. Esto se debe no solo al desarrollo de los alvéolos y conductos mamarios, sino también a la especial dependencia de su estado de la producción de hormonas (no solo sexuales) y su liberación al torrente sanguíneo. La inervación vegetativa del pezón está especialmente desarrollada, y durante el embarazo, las terminaciones nerviosas concentradas en la zona del pezón y su areola se vuelven hipersensibles.

Por lo tanto, para el llamado masaje mamario como preparación para la lactancia, las principales contraindicaciones incluyen el primer y el último trimestre del embarazo, así como el aumento del tono uterino (que puede aumentar instantáneamente con un simple roce en el pecho). Además, muchas mujeres presentan diversos cambios difusos en la glándula mamaria, que se presentan sin síntomas pronunciados y que la mujer puede incluso desconocer.

Las consecuencias del masaje y cualquier impacto sobre el pecho durante el embarazo pueden provocar su interrupción, y en etapas posteriores, un parto prematuro y el nacimiento de un bebé no viable o prematuro.

Durante el embarazo, está contraindicado el masaje en el abdomen, la zona lumbar, las axilas, las ingles y la cara interna de los muslos. El masaje de los pezones también está contraindicado.

Sin embargo, puede que encuentres ofertas en salones de masaje para una sesión de masaje mamario para aumentar la sensibilidad de las glándulas mamarias durante el embarazo o para prevenir la aparición de estrías (atrofia cutánea o estrías) en el pecho. No te dejes tentar por promesas que, en la mayoría de los casos, son imposibles de cumplir y, a menudo, simplemente absurdas.

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