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El vegetarianismo mejora la vida sexual
Último revisado: 01.07.2025

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Los vegetarianos suelen ser el blanco de las bromas entre sus amigos carnívoros, pero como dice el dicho, quien ríe último, ríe mejor. Resulta que, en la intimidad, los hombres vegetarianos pueden hacerle la competencia a cualquier amante de la carne.
Según un estudio realizado por un equipo de científicos de la Universidad de California, dirigido por el Dr. Michael Wasserman, quienes prefieren el tofu y otros alimentos vegetales son más activos sexualmente. Se cree que la razón radica en ciertos alimentos vegetales que afectan los niveles hormonales y aumentan la actividad sexual.
Los resultados de la investigación científica se publicaron en la revista "Hormones and Behavior". Esta investigación es la primera en estudiar la conexión entre el comportamiento de los primates salvajes y los fitoestrógenos, hormonas sexuales presentes en algunas plantas.
El estudio duró once meses, durante los cuales los científicos realizaron una serie de experimentos observando a los primates en el Parque Nacional Kibale de Uganda. Registraron la alimentación de los animales, sus manifestaciones de agresividad y la frecuencia de apareamiento, y también recolectaron muestras de heces para analizar los cambios en los niveles hormonales.
Los investigadores descubrieron que cuanto más consumían los machos hojas de Milletia, una legumbre que contiene sustancias similares al estrógeno, mayores eran sus niveles de estradiol, una hormona sexual, y cortisol, una hormona del estrés.
Descubrieron que con niveles hormonales alterados, los monos pasaban más tiempo teniendo relaciones sexuales y menos tiempo relajándose y realizando otras actividades.
Otro estudio realizado por científicos de la Universidad de Bellarmine en Louisville, Kentucky, reveló que los hombres que participaron creían que comer carne los hacía más masculinos y atractivos. Sin embargo, los científicos afirman que las verduras y las frutas son tan beneficiosas como la carne en este aspecto y que también pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, cáncer, diabetes y obesidad.