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Finalmente, los científicos han determinado el comienzo del envejecimiento
Último revisado: 23.04.2024
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Es poco probable que haya al menos una persona en todo el mundo que no tema su propio envejecimiento. Puede querer crecer, madurar, ganar experiencia de vida ... Pero nadie quiere envejecer al mismo tiempo. Los principales signos de la vejez siempre se han considerado la morbilidad, la enfermedad, el miedo a ser inútil para nadie. La gente tiene miedo a la vejez, por lo tanto, siempre intentaron reconocer el momento, que se vuelve destructivo para el organismo. Después de todo, si sabe cuándo comienza el proceso de envejecimiento, existen posibilidades de que pueda intentar retrasar el momento.
Científicos estadounidenses han realizado una serie de estudios que han revelado el secreto del inicio del envejecimiento. Fue posible determinar la edad a la que comienzan los procesos irreversibles para el organismo, relacionado con una disminución en la producción de una sustancia llamada mielina. Esta sustancia es responsable de la formación de fibras nerviosas, ya que la cubierta de mielina cubre las neuronas del cerebro. El proceso de envejecimiento comienza cuando la mielina comienza a desarrollarse más lentamente. En este sentido, se violan las funciones del mecanismo musculoesquelético de una persona, la memoria empeora y es posible el desarrollo de la esclerosis múltiple.
Un estudio realizado en la clínica de la Universidad Americana en Iowa, fue el hecho de que un número de participantes experimentales (hombres de 25 a 80 años) fueron las pruebas del examen que mostraron niveles de mielina en el cuerpo y con la velocidad se determinó mediante el uso de algunos de los ejercicios movimientos. Con la ayuda de un análisis comparativo, los especialistas llegaron a la conclusión de que el pico de la actividad más grande de una persona se reduce al final del período de cuarenta años, para ser más exactos, en 39 años. A la misma edad, el nivel de mielina en el cuerpo alcanza su clímax.
Por lo tanto, resulta que el proceso de envejecimiento comienza en el momento en que una persona cumple 39 años. Contra la naturaleza no puedes pisotear, pero no te pongas una cruz, tan pronto como tu edad comience a acercarse a los cuarenta años. El envejecimiento es un proceso generalmente irreversible, pero nada puede evitar que una persona inteligente lo maximice.
La investigación sociológica muestra que las personas que se dedican al trabajo mental están envejeciendo mucho más lentamente. Sus cerebros están en constante búsqueda y procesamiento de nueva información, por lo tanto, la actividad del cerebro no disminuye, ya que las sustancias que son responsables de los procesos de envejecimiento no dejan de producirse. Es muy útil conocer y usar activamente idiomas extranjeros. Si una persona habla libremente en varios idiomas, significa que la memoria y el vocabulario están en orden, y hablar sobre la vejez no es el momento. Los sociólogos también creen que la creatividad, especialmente literaria, también tiene un buen efecto en el "rejuvenecimiento" del cuerpo. La condición principal para mantener el cuerpo en un tono es la provisión de actividad mental, cuya presencia indicará un interés en la vida.
Por supuesto, la actividad física también tiene un efecto positivo en el cuerpo maduro. Entrenamiento regular, caminar al aire libre, los juegos en equipo ayudarán y en la vejez se sentirán alegres y activos.
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