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Fumar nada más levantarse aumenta el riesgo de cáncer
Último revisado: 02.07.2025
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Algunas personas empiezan la mañana no con el desayuno ni una taza de café aromático, sino con un cigarrillo. Investigaciones recientes han demostrado que el hábito de fumar justo después de dormir puede ser perjudicial para la salud. El cigarrillo que se fuma en ayunas por la mañana puede ser más peligroso que cualquier otro que se fume durante el día.
En dos estudios recientes, un grupo de científicos descubrió que fumar un cigarrillo inmediatamente después de despertarse aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, así como cáncer de cabeza y cuello. Los científicos observan que quienes fuman por la mañana presentan niveles más altos de nicotina y otras sustancias tóxicas. No descartan que estas personas sean más dependientes de este mal hábito que quienes pueden pasar 30 minutos o más sin fumar.
Los investigadores querían averiguar por qué solo algunos fumadores desarrollan cáncer y decidieron establecer si existe una conexión entre el desarrollo de la oncología y el tabaquismo matutino. En su estudio, los especialistas se centraron en el hábito de fumar un cigarrillo inmediatamente después de despertarse, independientemente del tiempo que lleve fumando la persona y de la cantidad de cigarrillos que fume al día.
En su primer estudio, los científicos analizaron el estado de aproximadamente cinco mil pacientes con cáncer de pulmón y unos tres mil fumadores empedernidos sin diagnóstico de enfermedades graves. La investigación reveló que una persona que fumaba su primer cigarrillo del día dentro de los 30 minutos posteriores a una noche de descanso casi duplicaba el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, en comparación con quienes podían prescindir de un cigarrillo durante al menos una hora después de dormir.
Los fumadores que preferían fumar un cigarrillo media hora o una hora después de dormir tenían un riesgo 1,3 veces mayor de desarrollar cáncer de pulmón que los que podían abstenerse de fumar por la mañana durante al menos una hora.
Se realizó otro estudio para analizar la condición de pacientes con cáncer de cabeza y cuello. El estudio involucró a poco más de 1000 pacientes con este tipo de oncología y a unos 800 fumadores sin cáncer. Como resultado del análisis, los científicos descubrieron que quienes fumaron un cigarrillo dentro de la primera hora después de despertarse, aumentaron sus probabilidades de desarrollar cáncer de cabeza y cuello en una vez y media, en comparación con quienes pudieron prescindir de cigarrillos durante al menos una hora después de dormir. Al mismo tiempo, los científicos descubrieron que quienes fumaron un cigarrillo entre 30 y 60 minutos después de despertarse tenían 1,4 veces más probabilidades de desarrollar estos tipos de cáncer, en comparación con quienes pudieron esperar más de 60 minutos antes de fumar un cigarrillo.
Según los propios investigadores, este proyecto puede ayudar a identificar a los fumadores que corren riesgo de desarrollar cáncer, sobre todo de pulmón, cuello y cabeza.
Además, el equipo de investigación señaló que el mal hábito puede conducir a enfermedades graves independientemente de la hora del día en que se fumen los cigarrillos.
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