La causa del dolor crónico en los hombres puede ser la falta de vitamina D
Último revisado: 17.10.2021
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La falta de vitamina D en el cuerpo puede causar trastornos graves, en particular, puede conducir al desarrollo de osteoporosis. Durante el embarazo, una deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de preeclampsia (aumento de la presión arterial, hinchazón severa, aumento de peso rápido debido a la retención de líquidos).
Además, en su último trabajo, los especialistas han podido determinar que la falta de vitamina D puede provocar dolor crónico, que generalmente se asocia con reumatismo o trastornos neurológicos. Como señala el equipo de investigación, el dolor crónico es un problema común en la sociedad moderna (1 de cada 5 personas sufre este tipo de dolor).
La vitamina D está presente en algunos alimentos de origen natural (grasa de hígado de pescado, pescado graso, yema de huevo, champiñones). Además, muchos fabricantes agregan artificialmente vitaminas a sus productos, por ejemplo, leche. Pero la mejor manera de obtener vitamina D es tomando el sol. Bajo la influencia del ultravioleta en el cuerpo, la vitamina D se convierte en 25-hidroxivitamina. La vitamina D contribuye no solo al fortalecimiento del tejido óseo, sino que también aumenta la fuerza muscular y protege contra el desarrollo de tumores cancerosos y diabetes mellitus tipo 2.
En Manchester, un grupo de investigadores examinó el estado de salud de más de dos mil hombres: europeos. Como resultado de la investigación, se encontró que los hombres que tenían una deficiencia de vitamina D sufrían el doble del dolor crónico común, en comparación con aquellos que tenían vitamina D dentro de la norma. Continuando con el estudio, los expertos encontraron que uno de cada quince hombres, que previamente no tenían ningún signo de enfermedad, comenzó a sufrir dolor. En la mayoría de los casos, estos hombres tenían sobrepeso, trastornos depresivos, eran físicamente inactivos, y cosas por el estilo.
En esta etapa, los científicos pueden decir que la falta de vitamina D puede provocar dolor musculoesquelético, ya que hay un ablandamiento de los huesos.
Además, el equipo de investigación señala que una serie de razones, en particular el estilo de vida, los factores externos, pueden influir en la aparición del dolor muscular. Este estudio es bastante importante desde el punto de vista médico, ya que puede ayudar a desarrollar un tratamiento efectivo para el dolor muscular. Ahora los científicos han determinado que existe alguna relación entre la deficiencia de vitaminas y la aparición de dolor muscular, sin embargo, se necesita más investigación para determinar si el dolor muscular se puede eliminar con pequeñas dosis de vitamina D.
Recientemente, los científicos han prestado mucha atención a la investigación de aditivos biológicamente activos. En particular, ha sido estudiado por suplementos dietéticos con la adición de vitamina D, que se consideran no solo útiles para nuestra salud, sino también seguros. Ahora en la farmacia puede encontrar una amplia variedad de suplementos dietéticos, que muchos usan para mantener la salud y prevenir la avitaminosis. Sin embargo, como resultado de estudios recientes, no hubo evidencia de los beneficios de los suplementos dietéticos para nuestra salud.