Nuevos artículos
Manzanas: una excelente alternativa a las drogas para reducir el colesterol
Último revisado: 23.04.2024
Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
Expertos británicos después de varios estudios concluyeron que para la prevención de enfermedades cardiovasculares, se debe ingerir una gran cantidad de frutas diariamente. El uso de una sola manzana al día reduce efectivamente el riesgo de muerte por ataque cardíaco o accidente cerebrovascular en personas mayores de 50 años. En las manzanas contiene una cantidad suficiente de sustancias que contribuyen a la regulación del colesterol en el cuerpo humano. Sustancias similares contienen medicamentos especiales que reducen el colesterol. El uso de manzanas ayudará a las personas que desean naturalmente (sin la ingesta de química) a proteger sus propios vasos de posibles problemas y enfermedades. Todos sus expertos en conclusiones y recomendaciones publicados en una edición especial del British Medical Journal.
Investigadores de la Universidad de Oxford han calculado y descubierto que Gran Bretaña más de cinco millones de personas de más de cincuenta años toman varios medicamentos que ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Además, más de diecisiete millones de personas acordarían tomar tales medicamentos si fueran recomendados a nivel nacional como la principal prevención de enfermedades cardiovasculares mayores de cincuenta años.
Los expertos analizaron esta situación utilizando un modelo matemático y descubrieron que tomar medicamentos que reducen el colesterol ayuda a reducir la tasa de mortalidad por ataque cerebral o infarto de miocardio en casi 9.500 casos por año. Complementar la dieta con solo una manzana al día ayuda a reducir la mortalidad en 8,500 casos por año. En este estudio, los expertos tomaron en cuenta la población mayor de cincuenta años.
Los científicos también señalar que la adopción de medios especiales de bajar el nivel de colesterol tiene una serie de efectos secundarios, particularmente aquellas preparaciones contribuyen al desarrollo de miopatía (distrofia muscular progresiva) y la diabetes mellitus. Además, los investigadores han señalado que las personas que han estado tomando medicamentos para reducir el colesterol no deben abandonar este tipo de prevención y de transmitir una dieta de frutas, como las frutas se recomienda sólo para aquellos que buscan la prevención de enfermedades cardiovasculares y sin el uso de medicamentos.
Las manzanas contienen una cantidad suficiente de antioxidantes, que protegen al cuerpo humano del cáncer, las enfermedades cardiovasculares y el envejecimiento. Científicos de Canadá informaron que el máximo de sustancias útiles está contenido en la piel de esta fruta. También se ha demostrado que el uso regular de las manzanas tiene un efecto positivo en la enfermedad hipertensiva (el exceso de agua y sal se drena del cuerpo y la presión arterial se reduce como resultado). Además, las manzanas son una buena fuente de energía vital, ayudan a lidiar con situaciones estresantes, fatiga, restauran la sangre y también contribuyen a una mejor función cerebral. Un poco antes, expertos de la Universidad de Massachusetts determinaron que el jugo de manzana ayuda a mejorar la memoria, ya que ayuda a aumentar el neurotransmisor cerebral acetilcolina, una sustancia que toma parte en la memoria y mejora las habilidades de aprendizaje.
[