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La iluminación azul puede servir para normalizar la tensión arterial
Último revisado: 02.07.2025
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Según han descubierto los científicos, la luz azul puede estabilizar la presión arterial alta: no es necesario tomar ningún medicamento. El riesgo de desarrollar efectos secundarios con este tratamiento único es prácticamente nulo.
Especialistas de Gran Bretaña y Alemania han colaborado para descubrir un nuevo método seguro y accesible para tratar la hipertensión. Este método puede convertirse en una excelente alternativa a muchos medicamentos.
La hipertensión arterial es uno de los problemas médicos más acuciantes, especialmente en los países económicamente desarrollados. Según las estadísticas del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, las consecuencias negativas de la hipertensión causan la muerte de aproximadamente 1000 residentes del país cada día. La hipertensión a menudo se convierte en la causa de infartos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, demencia senil, etc.
Hoy en día, los principales medicamentos recetados para la hipertensión arterial son los diuréticos, los bloqueadores de los canales de calcio y los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina. El uso de diversos medicamentos puede prevenir muchas complicaciones y la muerte del paciente, pero existe una desventaja: todos estos medicamentos tienen numerosos efectos secundarios. Además, es necesario tener en cuenta que la mayoría de los pacientes se ven obligados a tomar estos medicamentos casi hasta el final de sus vidas.
¿Existe una solución a este problema? Científicos de la Universidad Heine (Alemania) y la Universidad de Surrey (Reino Unido) han presentado un nuevo método poco convencional para estabilizar la presión arterial. Investigaciones han demostrado que la radiación solar tiene un efecto significativo en las personas con hipertensión. Por lo tanto, las lecturas de presión arterial suelen ser más estables en verano, y la abundancia de días soleados contribuye a la reducción de la mortalidad por hipertensión.
Mucha gente sabe que la radiación ultravioleta tiene un efecto dañino en la piel, acelerando el envejecimiento celular. Está comprobado desde hace tiempo que la luz solar directa puede provocar el desarrollo de tumores, en particular el melanoma.
Sin embargo, no debemos olvidar que la luz solar impulsa procesos químicos vitales, en particular la síntesis biológica de vitamina D. Además, los rayos afectan la regulación del tono vascular. Por supuesto, los científicos no pretendían utilizar radiación potencialmente cancerígena para el tratamiento. Sin embargo, consideraron seriamente una alternativa.
Pronto se encontró la solución ideal: el efecto terapéutico lo proporcionaban los rayos azules visibles con una longitud de onda de 420 a 453 nm. Esta radiación es capaz de activar la síntesis biológica de óxido nítrico sin dañar las estructuras celulares y sin presentar propiedades mutagénicas ni cancerígenas.
Según estudios, tan solo media hora de exposición a la luz azul puede reducir la presión sistólica en aproximadamente 8 mmHg. Además, esta reducción es suave y segura.
Por supuesto, no deberíamos renunciar a las pastillas todavía, ya que solo nos han presentado resultados preliminares. Pero aún hay esperanza de que el problema de la hipertensión se resuelva pronto. [ 1 ]
Los detalles se describen en el European Journal of Preventive Cardiology.