Un nuevo estudio realizado por investigadores de Stanford Medicine descubre que seguir la tendencia natural de permanecer despierto hasta altas horas de la madrugada tiene efectos negativos en la salud mental.
Se encontró una relación clara entre la duración del sueño, el uso de las redes sociales y la activación cerebral en varias áreas clave para el control ejecutivo y el procesamiento de recompensas.
Los resultados muestran que las personas que viven hasta la vejez y permanecen libres de enfermedades crónicas tienen niveles óptimos de ciertas combinaciones de ensayos metabólicos asociados con la sensibilidad a la insulina y la inflamación a lo largo de sus vidas.
Los riesgos de muerte por suicidio y homicidio alcanzan su punto máximo durante la noche, siendo factores contribuyentes particularmente comunes estar despierto por la noche, la edad, el consumo de alcohol y los conflictos en las relaciones.
Los científicos han descubierto que las mujeres que padecen un trastorno premenstrual tienen el doble de probabilidades de suicidarse en comparación con aquellas que no padecen este trastorno.
Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre los hombres y la paternidad puede aumentar aún más el riesgo de mala salud cardíaca en la vejez.
Un estudio reciente publicado en la revista Nutrients examinó los efectos combinados del yoga y la dieta mediterránea (MD) en varios indicadores de salud en adultos mayores.
Los científicos evaluaron los efectos de una dieta cetogénica sobre la salud metabólica y psiquiátrica en personas con esquizofrenia o trastorno bipolar que tienen anomalías metabólicas existentes.
Un estudio que siguió a casi 200 mujeres jóvenes que recibían tratamiento por cáncer de mama encontró que la mayoría de las que intentaron quedar embarazadas durante un período promedio de 11 años después del tratamiento pudieron quedar embarazadas y tener un bebé.
