Si desea que el metabolismo en su cuerpo sea correcto y que siempre esté lleno de energía y tenga buena salud, debe cuidarse a sí mismo. Revise su dieta y la ingesta de alimentos. Incluya en la dieta alimentos saludables ricos en vitaminas, minerales, renuncie a los alimentos pesados, de platos altos en calorías.