Remedios caseros para la caída del cabello en hombres y mujeres

A pesar de la amplia gama de remedios preparados diseñados para fortalecer las raíces del cabello y mejorar la nutrición de los folículos pilosos, se utilizan ampliamente diversos remedios caseros para la caída del cabello en mujeres y hombres.

Entre ellos se encuentran remedios populares para la caída del cabello probados durante muchos años, y recetas que generan dudas sobre su eficacia. [ 1 ]

¿Cómo fortalecer las raíces del cabello contra la caída del cabello en casa?

En primer lugar, los remedios caseros efectivos para la caída del cabello de origen vegetal ayudan a fortalecer las raíces. Hemos incluido algunos de ellos en esta reseña.

Una de las plantas medicinales más famosas, que no solo restaura la estructura capilar, sino que también reduce la caída, es la ortiga. Sus hojas son ricas en vitaminas y azufre, contienen compuestos de ácido silícico y β-sitosterol (un esteroide vegetal). Juntos, estos componentes bioquímicos actúan como inhibidores de la 5-alfa-reductasa en las células epidérmicas del cuero cabelludo. Esta enzima promueve la transformación de testosterona en dihidrotestosterona, que afecta a los folículos pilosos y causa la caída del cabello en ocho de cada diez hombres y casi una cuarta parte de las mujeres. [ 2 ] Para más información sobre cómo ocurre esto, consulte por qué se produce la caída del cabello.

Además, las raíces de ortiga contienen suficientes ácidos grasos poliinsaturados, incluido el ácido α-linolénico, que activa el metabolismo celular.

La infusión o decocción de ortiga se ha usado desde hace mucho tiempo para la caída del cabello: vierta de 3 a 4 cucharadas de hojas secas en un litro de agua hirviendo, llévela a ebullición, tape y deje reposar durante media hora. Vierta una taza de caldo y añada una cucharadita de miel, remueva y frote el cuero cabelludo y las raíces del cabello durante 5 minutos, envuelva el cabello con una toalla durante 15 minutos y luego enjuague el resto del caldo de ortiga. Repita el procedimiento dos veces por semana durante uno o dos meses.

Además de las hojas de ortiga, los herbolarios recomiendan utilizar de la misma forma decocciones e infusiones de agua de flores de aciano azul, hierba cola de caballo, conos de lúpulo y brotes de álamo negro.

La bardana también ayuda contra la caída del cabello, ya que sus raíces también contienen fitoesteroles (sitosterol y estigmasterol). [ 3 ] Aplique raíz de bardana seca contra la caída del cabello en forma de decocción, que se prepara a razón de una cucharada de materia prima triturada por 250 ml de agua; hierva durante 25-30 minutos, sin que hierva demasiado. Cuando la decocción se enfríe a +30-35 °C, se frota en el cuero cabelludo (no se puede enjuagar). El número óptimo de tratamientos por semana es de dos a tres, pero la duración total de uso se determina individualmente (mínimo: un mes). Por cierto, la decocción se puede preparar con una mezcla de raíces de ortiga y bardana en proporción 1:1.

Según la tradición existente, el aceite de raíz de bardana (aceite de nabo para la caída del cabello) también se frota en las raíces del cabello y luego se envuelve la cabeza durante una o dos horas.

Si le recomiendan fortalecer las raíces del cabello frotando aceite de ricino para la caída del cabello, es el consejo correcto, ya que el aceite de ricino contiene vitamina E y ácidos grasos omega-6 y omega-9. Este aceite también combate la caspa seca, y para potenciar su efecto positivo, se añaden dos o tres gotas de aceite esencial de árbol de té o lavanda a una cucharada de aceite de ricino.

Cebollas para la caída del cabello

La gente trata casi todo con cebollas comunes, incluido el uso de cebollas para la caída del cabello, debido a la gran cantidad de compuestos de azufre en forma de sulfóxidos de alquenilcisteína.

El azufre participa en el metabolismo intracelular iónico, durante el cual los nutrientes llegan a las células de todos los tejidos. Además, se incorpora directamente a las proteínas tisulares y es necesario para su regeneración. Por ejemplo, el cabello está compuesto de queratina, proteína que se sintetiza a partir de la cisteína, un aminoácido azufrado. Por lo tanto, los compuestos azufrados presentes en la cebolla pueden asegurar el aporte de este micronutriente a los folículos y estimular el crecimiento capilar. Más información: cabello y micronutrientes.

Receta básica de cebolla para la caída del cabello: rallar dos cebollas medianas y exprimir el jugo, añadir unas gotas de aceite de menta y aplicar en el cuero cabelludo con un hisopo de algodón. Masajear suavemente la piel con los dedos, dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar con agua limpia o champú suave. Repetir el procedimiento dos veces por semana durante un mes o mes y medio.

La mascarilla de cebolla contra la caída del cabello se prepara con cebolla rallada (tres cucharadas) y miel (una cucharada). La mascarilla no se puede dejar actuar más de media hora; el resto se mantiene igual que en la receta anterior.

Estos son remedios caseros muy efectivos contra la caída del cabello: según estudios realizados por dermatólogos europeos, después de usar jugo de cebolla (como se indica en la receta anterior), casi el 83% de los pacientes experimentaron un nuevo crecimiento del cabello.

Mostaza para la caída del cabello

Cuando aplicamos mostaza, actúa de forma refleja: la irritación de los no receptores de la piel provoca una dilatación de los capilares y un flujo sanguíneo que mejora la nutrición de los tejidos y activa las células inmunes locales.

Pero además, la mostaza contra la caída del cabello también actúa debido al contenido de compuestos de azufre (existe cierta similitud con el efecto del uso de cebollas).

También hay mucho azufre en las semillas, y al mezclar mostaza en polvo con agua, se liberan compuestos de azufre: aminoglucósido sinigrina, enzima mirosinasa, isotiocianatos (que dan una sensación de sabor fuerte cuando se usa mostaza como condimento).

La mascarilla de mostaza para la caída del cabello se prepara de forma sencilla: se mezcla mostaza en polvo con agua hasta obtener una consistencia de papilla, se añade un poco de aceite vegetal (de girasol o de oliva) y, al igual que la mascarilla de cebolla, se prepara. Sin embargo, esta mascarilla está contraindicada en el cuero cabelludo seco y en cualquier daño en la epidermis.

Se recomienda realizar envolturas del cuero cabelludo con aceite de mostaza, que tiene ácidos grasos omega-3 y tocoferol (vitamina E), que ayuda a mejorar la nutrición de los folículos pilosos y protegerlos del estrés oxidativo. [ 4 ]

Pimiento rojo para la caída del cabello

¿Por qué usar pimienta roja amarga para la caída del cabello? Porque incluso en forma de tintura alcohólica, afecta las células cutáneas, la circulación sanguínea y los folículos pilosos. Y la explicación es sencilla.

El alcaloide más activo de la pimienta, la capsaicina, en combinación con el etanol irrita la piel, lo que provoca un mayor flujo sanguíneo y un metabolismo más intenso a nivel celular, lo que significa que el bulbo de cada cabello de la cabeza recibe más nutrientes y oxígeno.

La tintura de pimiento rojo está disponible en farmacias, aunque es fácil de preparar en casa. La receta para la tintura de pimiento contra la caída del cabello se encuentra en el artículo " Tintura de pimiento rojo para el crecimiento del cabello".

La tintura debe aplicarse solo en la raíz del cabello (frotando suavemente con un tampón); el procedimiento se realiza durante 10-15 minutos dos veces por semana. Enjuague con abundante agua con un champú suave y enjuague la cabeza con decocciones de salvia, hojas de ortiga, flores de manzanilla o caléndula. Es importante evitar la irritación o el ardor de la piel, así como la rotura de las puntas, y para ello puede lubricarlas con aceite de oliva. [ 5 ], [ 6 ]

Existen bastantes recetas de mascarillas con tintura de pimienta, por ejemplo:

• Mezclar tres huevos de codorniz hasta formar una masa homogénea y añadir una cucharada de tintura de pimienta, miel, decocción de menta y aceite de oliva;
• Mezcle un cuarto de taza de cerveza con una yema de huevo cruda, agregando dos cucharadas de tintura de pimienta y dos de aceite vegetal.

Perejil para la caída del cabello

El perejil verde no se utiliza para la caída del cabello, es necesario tomar sus semillas y molerlas casi hasta convertirlas en polvo.

Sobre su base preparamos decocciones para enjuagar el cabello: dos cucharadas de semillas de perejil + tres cucharadas de romero seco vertemos tres tazas de agua hirviendo, dejamos reposar un cuarto de hora, colamos y enjuagamos el cabello con la decocción.

Después de estos enjuagues, se aconseja envolver la cabeza con una toalla durante aproximadamente una hora y luego secarla sin usar secador de pelo. [ 7 ]

Menta para la caída del cabello

La menta piperita (Mentha piperita), extraída de sus hojas, se considera generalmente un excelente carminativo y estimulante estomacal, y también se utiliza en formulaciones cosméticas como aromatizante y acondicionador general de la piel. El mentol es el ingrediente principal del aceite de menta. [ 8 ] In vitro, se ha reportado que la menta piperita exhibe actividad antiinflamatoria, antimicrobiana y antifúngica, así como una potente actividad antioxidante, antialérgica y antitumoral. [ 9 ], [ 10 ] Se han publicado varios estudios clínicos que investigan los efectos del aceite de menta piperita (AEP) en el síndrome del intestino irritable. [ 11 ]

Se ha descubierto que la menta al 3% promueve significativamente el crecimiento del cabello, incluso más rápido que el minoxidil, sin alterar significativamente el aumento de peso ni la eficiencia nutricional. [ 12 ]

El mentol es el componente principal del aceite de menta, un alcohol cíclico. Se utiliza ampliamente como ingrediente en alimentos y cosméticos. Se ha descrito que aumenta la sensibilidad de los receptores cutáneos del frío al modular las corrientes de Ca₂₂ en las membranas neuronales [ 13 ].

En un estudio, se descubrió que el aceite de menta al 3% induce la aparición de cabello muy grueso y largo después de 4 semanas de aplicación tópica y promueve el alargamiento de los folículos pilosos desde la epidermis hasta el tejido subcutáneo en una sección vertical (Fig.) Manifestado en la etapa anágena III.

Dimexide para la caída del cabello

El dimexido, agente antiinflamatorio y analgésico, o dimetilsulfóxido, es un líquido orgánico (subproducto de la producción de pulpa y papel), un disolvente aprotónico dipolar cuyas moléculas atraviesan fácilmente las membranas celulares. Químicamente, el dimexido es un sulfóxido cíclico que contiene oxígeno.

Se cree que el Dimexid contra la caída del cabello actúa irritando el cuero cabelludo y provocando un torrente sanguíneo localizado, estimulando los procesos metabólicos en los folículos pilosos.

Sin embargo, como se informa en la Revista de Ciencias Farmacéuticas, los aniones del grupo sulfóxido del dimexido pueden ser una fuente adicional de azufre para los folículos pilosos. Sobre todo porque la α-queratina, un componente importante de la piel y el cabello, incluye el aminoácido cisteína, cuyas cadenas polipeptídicas están conectadas por enlaces disulfuro (dobles enlaces de azufre).

Mascarilla con Dimexid contra la caída del cabello es una mezcla de rayón y aceite de ricino (una cucharada de cada uno), una cucharadita de Dimexid (previamente diluida con agua 1:3) y la misma cantidad de jugo de limón fresco.

La mascarilla se aplica sobre la piel ligeramente hidratada y, tras un ligero masaje, se envuelve la cabeza durante 30-45 minutos. Se enjuaga con abundante agua tibia.

No se excluye la aparición de efectos secundarios como erupciones alérgicas en la piel con enrojecimiento y picazón, ardor intenso en la piel, alteraciones del sueño, espasmos bronquiales y náuseas.

Coñac para la caída del cabello

El alcohol de brandy contiene compuestos fenólicos en forma de trazas de ácidos orgánicos (gálico y elágico) y taninos hidrolizados. Estos resecan el cuero cabelludo, pero al mismo tiempo, el coñac, como cualquier alcohol, estimula la circulación sanguínea local (su importancia ya se describió anteriormente).

Para que el coñac contra la caída del cabello tenga el efecto esperado, simplemente se añade a la mascarilla capilar (dos cucharadas) y se mezcla con una yema de huevo, miel y aceite de oliva o de almendras (dos cucharadas de cada uno). La mascarilla se mantiene en el cabello durante un máximo de 20-25 minutos (envolviendo la cabeza con una toalla) y se enjuaga con agua tibia y zumo de limón o vinagre de manzana (una cucharada por litro).

Más recetas de mascarillas anticaída con coñac:

• Tome una cucharada de coñac, tintura de pimienta amarga y tres cucharadas de aceite de ricino. No se recomienda usar esta mascarilla más de una vez por semana; la mezcla debe frotarse en las raíces del cabello y dejarse actuar durante un cuarto de hora.
• Una cucharada de brandy + 50 ml de leche + 10 g de levadura de cerveza diluida en 50 ml de leche + 8-10 gotas de aceite de trementina (o el contenido de tres cápsulas de Aevit).

Por cierto, cualquier mascarilla capilar contra la caída del cabello con vitaminas A, C, E y B6 será más efectiva. La vitamina B7 (biotina), abundante en la cebolla, también es importante para el funcionamiento normal de los folículos pilosos y la estimulación del crecimiento de cabello nuevo.

Otros remedios populares para la caída del cabello

Se recomienda utilizar sal común o marina para la caída del cabello, ver más - mascarilla capilar de sal para la caída del cabello

Las vitaminas y los minerales desempeñan un papel importante en el crecimiento del cabello, así como en la hidratación de la piel. Gracias a su contenido de ácido ascórbico, zinc y su intenso efecto hidratante, el aloe vera se utiliza para combatir la caída del cabello. Para saber cómo prepararlo, lee: mascarilla capilar con aloe vera.

Es muy útil aplicar una vez a la semana jugo fresco de hojas de amaranto y aceite de cártamo, que contiene vitamina E y ácido graso poliinsaturado omega-6 (ácido linoleico), así como aceite de semilla de calabaza, que tiene vitaminas A y E, zinc, selenio, esteroles vegetales, ácidos grasos (linoleico, oleico, palmítico).

Información útil en el material: ingredientes naturales para fortalecer el cabello.

No tiene sentido enumerar por separado recetas contra la caída del cabello con aceites esenciales: basta con introducir en la composición de cualquier mezcla unas gotas de aceite esencial de romero, jojoba, lavanda, menta, tomillo, pomelo rosa, melocotón o semilla de uva.

Se dice que algunas de las recetas de Vanga para la caída del cabello, que compartía con sus seres queridos, han sobrevivido. Así, aconsejaba: lavarse la cabeza con una decocción de conos de lúpulo, flores de trébol rojo, infusión de raíces de escarcha (en Bulgaria se llama kukuryak) con vinagre de vino; lubricar el cuero cabelludo con una mezcla de jugo de cereza con vodka de uva o tintura de vodka de mostaza de uva.

Busquen en internet las llamadas "recetas gitanas" con ron para la caída del cabello, que consiste en una mezcla de ron con cebolla picada o hervida. Probablemente confundieron el nombre del alcohol, porque a los gitanos les llaman ron...

Champús para la caída del cabello con tus propias manos, recetas.

Si no te sirven los detergentes preparados para fortalecer el cabello, por ejemplo, de la serie Clean Line o las recetas de la abuela Agafya contra la caída del cabello, puedes hacer champús contra la caída del cabello con tus propias manos.

Las recetas sugeridas incluyen:

1. 150 ml de decocción de raíz de ortiga fría + 100 ml de zumo de pomelo fresco + una cucharadita de sulfuro de selenio (pasta sulsen de farmacia) + 10 gotas de aceite de árbol de té + dos cucharadas de bicarbonato de sodio.
2. 100 ml de jugo de aloe (o extracto líquido de farmacia de aloe vera para inyección, en ampollas) + dos cucharadas de aceite de oliva + dos cucharadas de bicarbonato + aceite esencial de romero (15 gotas) + aceite de menta piperita (10 gotas).
3. En 150 ml de champú para bebés (que no contenga lauril sulfatos ni parabenos) añadir 30 ml de extracto líquido de farmacia de raíz de regaliz, una cucharada de aceite de trementina y 10 gotas de aceite esencial de tomillo y árbol de té.