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Ácido fólico en el embarazo
Último revisado: 04.07.2025
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El ácido fólico sintetiza el ADN y fortalece el sistema inmunitario. La vitamina B9 participa en la formación del sistema nervioso, el sistema sanguíneo, los glóbulos rojos y las plaquetas del bebé.
Dosis: 400 mcg/día. Dividir la dosis en 4 tomas.
A las mujeres con síntomas de deficiencia de ácido fólico se les prescribe el medicamento "Folacin". Una tableta contiene 5 mcg de ácido.
Los comprimidos deben tomarse después de las comidas. La duración del tratamiento es de aproximadamente 40 días.
No se identificaron efectos negativos en el feto.
Tome vitamina B9 estrictamente en la cantidad recomendada por su médico.
Ácido fólico en la planificación del embarazo
Tanto la futura madre como el padre deben tomar ácido fólico al planificar un embarazo, ya que su deficiencia puede afectar la calidad del esperma. El ácido fólico (vitamina B9, acidum folicum) reduce la cantidad de espermatozoides defectuosos. Planificar un embarazo es fundamental para todos los padres. Participa en la formación de la placenta. La vitamina B9 previene el parto prematuro y el aborto espontáneo.
La deficiencia de ácido fólico se observa en el 60% de las mujeres embarazadas. Esta deficiencia suele deberse a enfermedades intestinales. Esta afección es peligrosa para las células en división activa. Además, no solo las células del embrión se dividen; durante el embarazo, las células de la madre se renuevan más activamente. El ácido fólico es necesario para el buen humor y una actitud positiva al planificar un embarazo.
El efecto del ácido fólico en el embarazo
Las mujeres con deficiencia de vitamina B9 se sienten enfermas con mayor frecuencia y la depresión se desarrolla con mayor frecuencia después del parto. El ácido fólico durante el embarazo protege contra la helmintiasis y es una excelente medida preventiva contra la estomatitis. Con niveles críticamente bajos de ácido fólico en la sangre, la médula ósea comienza a producir glóbulos rojos defectuosos e inmaduros. Esta enfermedad se denomina anemia macrocítica.
Se puede sospechar una deficiencia de ácido fólico por fatiga intensa, irritabilidad y una intoxicación temprana grave: ¡literalmente, nada le cabe en la boca, pero el bebé quiere comer! Además, puede que se le caiga el cabello; esta es una historia de terror muy común que asusta a las futuras madres. El sistema cardiovascular también sufre con una deficiencia de ácido fólico.
Los espárragos, las espinacas, el aguacate, la remolacha, la yema de huevo, los frijoles, el hígado de pollo y las naranjas deberían convertirse en tus alimentos favoritos durante el embarazo. Te conviene consumir pan integral con salvado.
La dosis adicional recomendada de ácido fólico en tabletas es de 400 mcg al día. Evite el té durante el embarazo, ya que elimina el ácido fólico.
¿Cómo tomar ácido fólico durante el embarazo?
Comience a tomar ácido fólico cuando esté planeando un embarazo; es más necesario entre el día 20 y 30 desde el comienzo de la concepción.
Incluso los médicos que están en contra de los medicamentos durante el embarazo admiten que tomar ácido fólico en comprimidos es necesario para las futuras mamás.
Además de tomar tabletas de ácido fólico, coma más espinacas, ensalada verde, hígado y carne.
Norma de ácido fólico durante el embarazo
La norma de ácido fólico durante el embarazo aumenta a 800 mcg. Las verduras de hoja verde oscuro, la levadura, la yema de huevo, el melón, la calabaza y las legumbres no compensan completamente la deficiencia de vitamina B9, por lo que debe tomarse en comprimidos. La fiebre, los tumores malignos y la anorexia contribuyen a la deficiencia de ácido fólico. Si existe una deficiencia, puede producirse un desprendimiento de placenta y el feto podría morir en el útero. Si sospecha que tiene deficiencia de ácido fólico, consulte a su médico para que le recete un análisis de sangre.
Posología y forma de administración
Dosis de ácido fólico durante el embarazo: 1 comprimido 4 veces al día (0,001 g). Su ginecólogo puede ajustar la dosis. Si toma medicamentos como Almagel, Biseptol o aspirina, su médico podría recetarle una dosis mayor debido a la menor absorción del ácido.
Síntomas de sobredosis
Una sobredosis de ácido fólico durante el embarazo es peligrosa, pero para que ocurra, se deben ingerir 20 comprimidos de una sola vez. Generalmente, no hay efectos secundarios por sobredosis y se excreta fácilmente por los riñones. El ácido fólico en comprimidos no causa reacciones adversas en el organismo y es completamente seguro para el feto. En raras ocasiones, tras una sobredosis, se puede observar hinchazón y dificultad para dormir.
Beneficios y daños del ácido fólico durante el embarazo
Los beneficios del ácido fólico durante el embarazo son evidentes, por lo que los médicos lo prescriben a todas las embarazadas en las clínicas prenatales. La vitamina B9 es fundamental para el desarrollo completo del sistema inmunitario del bebé. Si la madre no tiene suficiente ácido fólico durante el embarazo, el bebé puede tener problemas de desarrollo mental y, al nacer, un retraso escolar. Las zanahorias, las naranjas, las gachas de trigo sarraceno, la calabaza, el cerdo, el hígado, el queso y el salmón pueden satisfacer parcialmente las necesidades de esta sustancia. El ácido fólico tiende a descomponerse al hervirse, freírse u hornearse. Por lo tanto, estos productos se consumen crudos, siempre que sea posible.
El ácido fólico puede ser perjudicial durante el embarazo si se toma en exceso (más de 20 comprimidos) al día. En muy raras ocasiones, el ácido fólico en comprimidos puede causar alergias, picazón y eritema (muy raramente) en las mujeres embarazadas.
Reseñas sobre el ácido fólico durante el embarazo
Las revisiones sobre el ácido fólico durante el embarazo muestran que, en general, su consumo tiene un efecto positivo en el desarrollo del bebé y el estado de ánimo de la madre. La vitamina B9 ayuda a prevenir la ansiedad antes del parto y la depresión posparto, y es esencial para la producción normal de glóbulos rojos.
Debes conocer los signos de una deficiencia de ácido fólico: fatiga, depresión, trastornos del sueño, anemia. Si detectas estos signos, ¡infórmale a tu ginecólogo!
Precio del ácido fólico durante el embarazo
El precio del ácido fólico durante el embarazo en las farmacias de Kyiv es de 3 a 19 UAH, es decir, está disponible para todos.
El ácido fólico durante el embarazo es necesario para la división normal de las células embrionarias y se recomienda para todas las mujeres embarazadas, especialmente en las primeras etapas.
¡Atención!
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Descripción proporcionada con fines informativos y no es una guía para la autocuración. La necesidad de este medicamento, el propósito del régimen de tratamiento, los métodos y la dosis del medicamento están determinados únicamente por el médico tratante. La automedicación es peligrosa para su salud.