¿Cómo enseñar a un niño a dormir en su cuna?

Para enseñarle a un niño a dormir en su cuna, necesitas un gradualismo. Es imposible llevar y enviar inmediatamente al bebé a otra habitación. Llorará, las hormonas del estrés destruirán las neuronas, las células cerebrales, y el bebé crecerá y se desarrollará peor. Por lo tanto, debe elegir un buen momento para enseñarle a su bebé a dormir por separado de sus padres. Te contamos más sobre esto. 

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La graduación es un método importante

Hay cosas que absolutamente no puedes hacer con el bebé. Por ejemplo, quitárselo a mamá y papá en el momento en que el bebé esté enfermo o no se sienta bien o haya sufrido estrés recientemente o si la madre lo destetó recientemente. Pasar al niño a una cama separada en estos momentos es poner en peligro su psique inmadura.

Para formar nuevos hábitos de un niño, se necesita la gradualidad. El mejor método es colocar la cama del bebé junto a la cama de los padres y moverla a unos centímetros de distancia todos los días. Hasta que la cama esté en otra habitación. Entonces, para el bebé habrá menos estrés y sentimientos sobre la separación de los padres, a quienes él está muy apegado. [ 1 ]

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El mejor momento para entrenar tu propia cama.

Puede comenzar desde el día del nacimiento del bebé, por lo que no tendrá que enseñarle a su bebé a dormir solo. Si el niño prácticamente desde el día de su nacimiento estuvo durmiendo con sus padres o con su madre, será más difícil dejarlo y es necesario elegir la edad a la que se hace mejor. Los psicólogos y pediatras le aconsejan que comience a enseñarle a su bebé en su propia cama de aproximadamente 6 a 8 meses. En este momento casi no hay alimentación nocturna y el bebé duerme por la noche sin despertarse (a menos que tenga otras características especiales).

Además, a esta edad, el bebé puede voltearse por la noche sin riesgo para la salud, y este proceso no se puede controlar. Si sucedió que el niño no estaba acostumbrado a su cuna a los 6-8 meses, nunca es demasiado tarde para comenzar a acostumbrarlo a esta edad a cualquier edad. Lo principal - ser consistente y firme en sus creencias. La técnica no funcionará cuando hoy el niño fue enviado solo a su habitación, y mañana se arrepintieron y lo llevaron a la cama de los padres. El niño se confundirá con sus requisitos y no entenderá si es posible o imposible acostarse con mamá y papá como antes. [ 2]

¿Cuándo está listo el bebé para su propia cama?

• La lactancia materna se completa o se reduce a 1 vez por noche.
• El sueño nocturno del niño dura en promedio hasta 6 horas.
• Al bebé ya se le cortaron los primeros dientes de leche y no tiene fiebre y no se preocupa por eso.
• El niño no está enfermo y no sufre ningún estrés grave (por ejemplo, un divorcio de los padres o una mudanza reciente o el nacimiento de un segundo hijo)
• El niño puede pasar tiempo en la habitación solo y jugar solo durante al menos 10-15 minutos seguidos.

¿Cómo enseñar a un niño a la cama?

En primer lugar, debe seguir el principio de regularidad. De acuerdo con este principio, el niño debe ser colocado en la cuna al mismo tiempo. Luego, el cuerpo del niño se acostumbrará al hecho de que a las 21:00 debe irse a la cama y comenzará a prepararse para este proceso con anticipación. [ 3 ]

El principio de la tradición también es muy bueno.

Antes de irse a la cama, debe comenzar un hábito agradable para la mamá y el bebé. Por ejemplo, para cantar una canción de cuna, leer un libro o hacer un ligero masaje al bebé. Esta acción será preparatoria para dormir. Con esta acción, el bebé se calmará, se relajará. Su cuerpo comprenderá que pronto será el mismo momento agradable para dormir y descansar de las preocupaciones e impresiones cotidianas. No demore este proceso, puede tomar un promedio de 15 minutos.

Hay otra buena manera: para que el niño se sienta seguro, la madre puede sentarse junto a su cama hasta que el bebé se duerma. Para que el niño se sienta tranquilo, mamá está cerca.

El principio del bebé calmante.

Se necesita cuando a un niño le resulta incómodo quedarse en otra habitación, está llorando y con miedo. Este principio se basa en el hecho de que la madre, después de haber acostado al bebé a tiempo y de haber realizado todos los rituales necesarios antes de acostarse, abandona la habitación, abraza y besa al bebé. Pero cuando el niño comienza a llorar, necesita acercarse a él, calmarlo y, sin sacarlo de la cuna, desearle de nuevo buenas noches y salir. A menos que, por supuesto, la razón del llanto del bebé no sean los pañales mojados, que deben cambiarse.

Considere que cuando le enseña a un niño a la cama a una edad bastante consciente (después de un año), puede llorar hasta 10-15 veces por noche. En este momento, es importante no renunciar a la posición y seguir explicándole al bebé que mamá no lo está abandonando, que está cerca, en otra habitación. Con el tiempo, el niño será menos travieso y podrá dormir en su cuna toda la noche. Pero puede demorar de uno y medio a dos meses.

Método de sustitución de los padres

Este método funciona bien cuando un niño ya comienza a entender algo e incluso se involucra en una conversación con los padres. Luego, puede poner su juguete favorito al lado del niño, lo protegerá. Puede explicarle al bebé: “Mamá está cansada, necesita dormir, está cerca, en otra habitación y siempre acudirá a ti si llamas. Mientras tanto, estarás vigilado por tu liebre favorita, Kuzya o Bear, o una muñeca. Ella cuidará de ti y te ayudará, si eso ". Una conversación sobre este tipo de contenido calmará al bebé y creará confianza en que él está en doble seguridad: tanto la madre está en la habitación de al lado como el juguete favorito con él.

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Creando un ambiente confortable.

En la habitación donde duerme el bebé, debe haber condiciones cómodas para él. Esto significa que la temperatura en la habitación debe ser de 18 a 22 grados. La habitación antes de la cama debe estar bien ventilada, la manta y la almohada deben ser cómodas. No debe hacer calor en la habitación del bebé, porque con el calor será muy difícil que el bebé duerma lo suficiente. Y un aspecto muy importante: si el niño le teme a la oscuridad, en su habitación no es necesario apagar la luz nocturna. La luz difusa suave es bastante aceptable en la habitación del niño. [ 4 ]

Dormir dormido

Este es otro método que ayudará a enseñar al niño a la cama. Mamá acuesta a su bebé en un estado de sueño cuando él tiene sueño. Así que es más fácil para un niño aceptar la idea de que su cama ahora está separada.

Nueva hermosa cuna

Cuando un niño ya ha crecido y quiere parecer más adulto (esto ocurre aproximadamente a los 2 o 3 años de edad, el proceso de afirmar su propia "I"), puede compararse con los adultos. Así que puedes decirle al niño que ahora ya es grande y puede dormir en una cuna nueva y hermosa, como mamá y papá. Cuando un niño ve que una hermosa ropa de cama se está colocando en su cuna, un juguete favorito se coloca cerca de él y la cuna es nueva y hermosa, con mucho gusto la guarda y duerme toda la noche. No hará rabietas a los padres, porque su cama es la mejor.

Entonces, el proceso de enseñar a un niño a su propia cama se llevará a cabo no solo sin sentimientos, sino incluso con alegría.

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