^

Salud

Masaje de glándulas mamarias

, Editor medico
Último revisado: 26.06.2018
Fact-checked
х

Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.

Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.

Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.

Un pecho hermoso es el orgullo de una mujer. Pero no todos los representantes del hermoso campo piensan en su salud hasta el momento en que la mujer misma, o una de sus personas cercanas, no enfrentarán un problema patológico que afecte el busto. El masaje de las glándulas mamarias es uno de los elementos en la prevención de la salud y la juventud de este cuerpo. Muchas personas responden positivamente sobre el masaje de la columna vertebral, las extremidades inferiores y superiores, pero subestiman las técnicas similares, con referencia a la glándula mamaria. Y en vano

trusted-source[1], [2]

Indicaciones para el masaje mamario

El masaje es un poderoso "arma" en la lucha contra muchos problemas. Pero es precisamente este poder de su impacto sobre el organismo el que introduce algunas limitaciones en su aplicación. Por lo tanto, es necesario conocer las indicaciones de su conducta y los diagnósticos, en cuya formulación su aplicación es inaceptable. Debe recordarse que estas restricciones pueden ser tanto permanentes como temporales (una vez que se ha eliminado la fuente de la patología, este procedimiento puede resolverse).

A las patologías, en las que se permite el masaje de los senos, incluyen:

  • Mastopatía.
  • Mastitis
  • Fibroso - mastopatía quística.
  • Prevención de muchas enfermedades. En algunas patologías, estas medidas son uno de los métodos de terapia terapéutica.
  • Corrección de la forma de la mama Aumento en su tamaño.

Una ventaja más del masaje que se puede hacer es el hecho de que se puede considerar como un ejercicio de diagnóstico de alguna manera. Después de todo, durante el procedimiento, se produce la palpación, lo que permite revelar los neoplasmas recién emergidos en forma de nódulos separados: los sellos.

¿A quién contactar?

¿Puedo masajear mis senos?

Resulta muchísimo, haciendo la pregunta, si es posible hacer un masaje de las glándulas mamarias. Incluso no adivine la fuerza de su impacto y los resultados que se pueden lograr con la aplicación profesional adecuada de estas técnicas.

Y él, resulta, puede hacer mucho:

  • Razirayuschie y los movimientos de amasamiento conducen a una mejora en el flujo sanguíneo, y desde aquí hay una mejora en el suministro de sangre al área bajo estudio.
  • Aumenta el tono general.
  • Se observa una mejora similar con el drenaje linfático.
  • Hay una limpieza de los poros de la piel.
  • Permite eliminar la dermis de la piel muerta.
  • Permite mejorar la función de los secretos de las glándulas sebáceas y sudoríparas.
  • Mejora la apariencia del busto.

Por lo tanto, masajear el busto no solo es posible, sino que también es necesario hacerlo, y es deseable que este procedimiento sea regular.

trusted-source[3]

¿Cómo hacer un masaje de mama?

Pero cualquier negocio requiere habilidades. Al no tenerlos, no solo no se puede obtener la eficiencia esperada, sino que también se puede obtener un resultado negativo. Por lo tanto, es aconsejable buscar la ayuda de un masajista profesional, o si la condición de la mama lo permite, realice usted mismo este procedimiento. Pero antes de comenzar a implementar el plan usted mismo, ¿necesita preguntarse cómo hacer el masaje de los senos?

Para encontrar la respuesta, puede buscar el consejo del mismo masajista o conocer en detalle la técnica y la secuencia de movimientos de los artículos y videos en las redes sociales. Pero aquí nuevamente debe tenerse en cuenta que cualquier evento médico celebrado en el hogar debe ser acordado y autorizado por el médico tratante.

El masaje de las glándulas mamarias incluye una serie de etapas. Golpeteo primario, luego comenzar a amasar el sitio, después de lo cual pasar suavemente a vibraciones intermitentes, conmensurables con la punción. Toda la diferencia entre estos procedimientos en el pecho y otras partes del cuerpo es que la piel del busto es muy delgada y delicada, lo que requiere un contacto preciso y suave.

Al mismo tiempo, la elección de ciertas técnicas y técnicas depende de la tarea que enfrenta el masajista:

  • Aumenta el tamaño del busto.
  • Fenómenos estancados en la glándula mamaria.
  • Actividad secretora insuficiente de la mama
  • Prevención de enfermedades
  • Apoyando la forma del cofre en tono.
  • Resolviendo otros objetivos.

Para realizar correctamente el procedimiento, debe tener una idea de la estructura de la mama femenina, la ubicación de sus músculos, vasos sanguíneos, mama y otros componentes.

Un poco sobre la estructura del órgano bajo consideración. La piel de este sitio es lo suficientemente delgada, se desplaza fácilmente y está equipada con un número suficientemente grande de glándulas sebáceas. La región superior está representada por grandes músculos pectorales, y más profundos, debajo de ellos, son pequeños. La parte lateral está cubierta por músculos dentados anteriores. Desde abajo: un músculo oblicuo comienza debajo del pecho. La glándula mamaria conserva el tejido adiposo. También hay vasos linfáticos y sanguíneos, senos lácteos.

Técnica de masaje mamario

Para obtener el máximo efecto del procedimiento, necesita la técnica correcta de masaje mamario con todos sus matices.

Dependiendo del propósito de este ejercicio, puede mantenerse sentado, acostado de lado o boca arriba. Es deseable usar una crema especial. Si no tienes uno, puedes vivir con crema para bebés.

  • Es necesario preparar el área para un masaje más activo. La superficie se acaricia primero con una palma plana o con movimientos circulares de ambas manos. Los movimientos se realizan desde abajo hacia arriba, desde el pezón hasta el músculo torácico grande y el músculo pico-braquial. Al mismo tiempo, es necesario asegurarse de que la palma se deslice a lo largo de la dermis, sin desplazarla en gran medida.
  • Durante el procedimiento, es necesario evitar tocar el pezón, excepto para fines especiales (si se diagnostica su hundimiento, etc.).
  • Luego, uno por uno produce selectivamente masajes de grupos musculares separados: diafragma, dientes anteriores dentales, músculos intercostales externos y músculos pectorales grandes.

El procedimiento en sí se divide en cinco métodos: acariciar, frotar, amasar, effleurage y vibración. Uno sin los otros da un resultado positivo, pero el mayor efecto se puede lograr solo combinándolos en un procedimiento combinado. Ahora queda, familiarízate brevemente con cada técnica por separado.

Acariciamiento: suave, sin presión, movimientos deslizantes que funcionan en todas las zonas. Por lo general, las palmas van en un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj.

El frotamiento se lleva a cabo mediante almohadillas de la falange (o palmas) con movimientos circulares y en zigzag suficientemente activos.

El amasado se lleva a cabo lentamente, deslizando suavemente las almohadillas de los dedos sobre la superficie. En este caso, tiene lugar la compresión y el prensado de los tejidos. Solo es necesario recordar, al llevar a cabo este procedimiento, que los movimientos deben ser prudentes, y que los esfuerzos aplicados están estrictamente dosificados. Los dedos deben deslizarse suavemente sobre la superficie, evitando daños a la superficie. Golpear - esta técnica es una serie de golpes ligeros, suaves y desiguales. Esta técnica se puede llevar a cabo con los reposamanos y las almohadillas de la falange. La mayoría de los golpes se aplican a menudo, pero a su vez: a continuación, los dedos uno, y luego los dedos de la otra mano. La vibración es producida por fecalizaciones repentinas, frecuentes y abruptas. Al mismo tiempo, está permitido usar, como las costillas de la palma, las palmas y las yemas de los dedos. Muévete de la areola a la base del cofre.

Al final del procedimiento, siga los dedos pulgar e índice de una mano para interceptar la mama en su base, y la otra para apretar la tetina (pezón), luego la segunda mano para hacer movimientos circulares.

El punto final del procedimiento será caricias.

Los movimientos de las manos deben estar en la dirección de la disposición de las fibras musculares.

Las clínicas médicas modernas ofrecen a sus pacientes no solo un masaje clásico. Para activar el trabajo de la mama, puede practicar y la técnica de masaje de puntos. Lo principal es determinar correctamente los puntos de acupuntura necesarios, que se encuentran en el área de la cintura escapular, la zona interescapular y en la región de la glándula tiroides.

Masaje de glándulas mamarias durante la alimentación

Alegría de la maternidad El nacimiento de un hombre pequeño y el primero poniéndolo en su pecho. Es un milagro de la naturaleza, que nunca deja de maravillarse. En este momento, el pecho de una madre lactante puede aumentar en dos o tres tallas, porque el bebé necesita mucha leche.

Pero al mismo tiempo hay algunos cambios que no son muy agradables para la piel. Las estrías aparecen en la epidermis. Después de todo, debido al hecho de que el volumen del busto aumenta, la cubierta de la piel debe estirarse. A medida que se detiene la lactancia, la mama comienza a disminuir de tamaño, pero las estrías (estrías) permanecen en su superficie. Se separan del pezón a la periferia con franjas rosadas de piel adelgazada. Y si no haces nada con esto, stria, cambiando el tono a blanco, permanece de por vida.

Por lo tanto, el masaje de las glándulas mamarias durante la alimentación es una necesidad que permitirá a una mujer evitar muchos problemas relacionados con la salud y la apariencia estética del orgullo femenino. De hecho, además de la prevención de estrías, la lactancia se activa. Del mismo modo que se previenen los fenómenos de estancamiento, que posteriormente pueden provocar el desarrollo de la lactostasis (bajo flujo de leche en las vías lácteas y su estancamiento) y otros cambios patológicos en la mama. Por ejemplo, mastopatía.

En este contexto, hay una mejora en la circulación sanguínea y, en consecuencia, en la nutrición de los tejidos. El masaje es como cargar los músculos. Su ejercicio regular fortalece los ligamentos y los músculos, formando la forma del seno y haciéndolo más tenso, en lugar de caído.

¿Cómo masajear adecuadamente las glándulas mamarias durante la lactancia y qué recomendaciones se deben seguir?

  • Comenzamos el procedimiento desde la periferia del tórax superior. Primero está acariciando.
  • Luego, presionando con elástico los dedos a lo largo de la espiral, el masaje comienza punto por punto, moviéndose gradualmente hacia el pezón.
  • La duración de cada sección es de varios segundos.
  • De nuevo muévase a acariciar.
  • Luego debe trabajar con las tetinas y las tetinas, sosteniéndolas con los dedos pulgar e índice.
  • Después, inclinando ligeramente el torso, sacuda el cofre. Este proceso simple permitirá que la leche pase a través de los conductos más fácilmente para salir del pezón.
  • Para finalizar el procedimiento, preferiblemente una ducha tibia, dirigiendo alternativamente la corriente de agua dispersa en un cofre, luego el otro.

Masaje de glándulas mamarias con lactostasis

La lactostasis es, tal vez, no una enfermedad per se, sino una desviación del flujo normal de leche materna en los conductos galactóforos, en el que se produce un bloqueo de uno o varios canales, lo que provoca la aparición de procesos estancados. Cabe señalar que esta desviación solo puede ocurrir durante la lactancia.

En el proceso de bloqueo, la leche cae en una trampa y no puede salir, lo que lleva a la aparición de sellos. Comienza a sentir y a sentir dolor Si no toma las medidas adecuadas en esta situación, puede desarrollar complicaciones.

Con frecuencia, en el contexto del desarrollo de la lactostasis, aumentan los indicadores de temperatura del cuerpo, una mujer comienza a sentir incomodidad en el pecho, hay debilidad general y fatiga rápida del cuerpo.

Esta condición asusta a la joven madre. Pero el problema está resuelto. Y esto puede ayudar a masajear las glándulas mamarias con lactostasis, que se considera el principal método para resolver el problema.

Pero vale la pena señalar que estas manipulaciones deberían llevarse a cabo con el cumplimiento de todas las reglas y recomendaciones. También debes recordar sobre la seguridad.

  • El masaje debe estar dirigido a relajar los sitios de compactación, lo que ayudará a eliminar con seguridad el líquido estancado de su conducto. De hecho, esto es una decantación. Es decir, los movimientos de masaje son necesariamente de la periferia al pezón. Esta es la única forma de sacar la leche estancada.
  • La manipulación de las manos debe consistir solo en frotar y acariciar. Se prohíbe una manipulación más dura. De antemano, antes del procedimiento, es necesario tratar de sentarse, calmarse y relajarse emocionalmente, lo que relajará el tejido muscular.
  • Si el contacto produce dolor insoportable a la joven madre, es permisible transferir el procedimiento al espíritu. Los chorros de agua deben estar calientes (no más de 37 grados) y dispersos.

Vale la pena advertir a las madres que amamantan que si el dolor se siente localmente en un lugar, y la densificación no se mueve al palpar, y este patrón se observa por más de dos días, es necesario buscar inmediatamente el consejo de su médico. Esto se debe al hecho de que el estancamiento prolongado de la leche: este es un camino directo al desarrollo de la mastitis.

Masaje con fibroadenoma de la glándula mamaria

Al diagnosticar esta enfermedad, debe reconsiderar algunos de sus hábitos, y quizás incluso corregir ligeramente la rutina diaria. En este caso, se permite el masaje con fibroadenoma de la mama, pero es aconsejable consultar con un especialista de antemano y realizar un breve curso sobre el dominio de los principios y técnicas de masaje.

Solo con el permiso del médico y habiendo dominado la técnica de impacto en el tórax, puede continuar con el procedimiento médico y preventivo.

Masaje para el cáncer de mama

Todo depende de la condición del tumor y el período en que se encuentre el paciente. Y esas actividades que son permisibles para aplicar en este período son decididas solo por el médico oncólogo que atiende a la enfermedad: el mammólogo.

En este caso, el masaje con cáncer de mama es en principio permisible, pero solo en el caso de remisión de la enfermedad y siempre que sea realizado por un especialista.

Puede masajearse los senos y usted mismo (con el permiso del médico tratante), pero solo correctamente, teniendo en cuenta todas las recomendaciones.

Masaje después de la extracción de la mama

Después de cualquier intervención quirúrgica, el paciente está esperando un período de recuperación, que está representado por un complejo de medidas de rehabilitación.

Después de la mastectomía, el paciente está rígido en los movimientos del hombro y el brazo en la parte de la operación, la salida de la linfa está empeorando. Al mismo tiempo que tiene dolores de cabeza y espinales, ella comienza a inclinarse. Para acelerar la recuperación, el médico le receta al paciente ejercicios especiales y masajes. Son estas medidas las que permiten acelerar el momento de la recuperación total.

El drenaje linfático masaje de las glándulas mamarias

El masaje de la mama es un complejo de medidas destinadas a fortalecer y restaurar el cuerpo, así como otros sistemas y estructuras de la mama. La esencia de estas técnicas es el de estimular la circulación sanguínea, la microcirculación y la circulación linfática normal, la nutrición de las células y el desarrollo de la conectivo - sistema de apoyo, que invariablemente conduce a funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo (y un área específica en particular), la piel sana y la belleza de la estructura y la forma de la mama.

El masaje de drenaje linfático de las glándulas mamarias permite que la linfa pase sin obstáculos a través del flujo linfático, sin permitir que se estanque, lo cual es muy importante para la salud de la mujer.

Porque la linfa protege y limpia el cuerpo. Le permite eliminar toda "basura" (toxinas, el resultado de la descomposición, el procesamiento de drogas y alimentos), mientras realiza la desinfección del cuerpo. Gracias a la linfa, nuestros senos están protegidos de la flora invasora y otras influencias internas y externas negativas.

El drenaje linfático en los tejidos de la mama y las células glandulares circundantes con edema en desarrollo permite limpiar los vasos y los conductos linfáticos, lo que permite normalizar el proceso de transporte de sustancias nocivas al lugar de su utilización. Tales manipulaciones permiten equilibrar el trabajo de todos los sistemas y órganos, haciéndolos más armoniosos.

Tal masaje, en ausencia de contraindicaciones, se debe realizar a diario (si es imposible resistir este régimen, al menos una o dos veces por semana). Solo en este caso es posible hablar de salud, medidas preventivas, prevención del desarrollo de muchas enfermedades. Esta es la única manera de contar con la preservación continua de las formas de sus bellos pechos.

Un hermoso y exuberante busto es el orgullo de cualquier mujer, pero eso no significa que ella siempre será así. Si no se preocupan de la mama con el tiempo (con la edad o debido a cambios patológicos en el cuerpo), pierde su elasticidad, las estrías aparecen, flacidez, y tal vez los tumores tanto benignos y malignos naturaleza. En varios casos, la única forma de deshacerse del problema puede ser la intervención quirúrgica. Para evitar la situación descrita, es necesario dominar el masaje del seno aparatos correctamente realizada, lo que mejorará el flujo sanguíneo y el flujo normal de la linfa, lo que permite a nutrir plenamente las células necesarias para la vida normal de las sustancias, eliminando a un lugar de eliminación de sustancias dañinas, toxinas y productos de descomposición. Sin embargo, él es un gran entrenador musculares - tejido conectivo, mantenerlos en buen estado, que le permite mantener una forma de seno hermoso y la piel suave y saludable que puede hacer. Lo principal es no involucrarse en la automedicación, escuchar el consejo de un especialista.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.