Médico experto del artículo.
Nuevos artículos
Masaje intestinal: para el estreñimiento, la atonía, las adherencias, la colitis y la hinchazón.
Último revisado: 04.07.2025
Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
Indicaciones
Los masajes están indicados para diversas patologías y trastornos del tracto gastrointestinal: estreñimiento, colitis, atonía, hinchazón, espasmos, etc.
Masaje intestinal para el estreñimiento
El masaje intestinal para el estreñimiento es uno de los métodos auxiliares, pero también se considera el más eficaz en esta situación. La estimulación del peristaltismo intestinal y la realización de movimientos que promueven la tonificación muscular estimulan el movimiento de las heces y provocan la defecación natural.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el masaje solo puede solucionar el problema en casos aislados de estreñimiento. Si el estreñimiento es frecuente, es necesario consultar a un médico para determinar la causa de este trastorno. El estreñimiento puede desarrollarse como resultado de diversas patologías, incluyendo tumores malignos en el intestino.
Masaje para adherencias intestinales
El objetivo principal de este tipo de masaje es detectar el área de adhesión (a veces se requiere un examen adicional para esto) y luego crear tensión en esta área para obligar al sitio de adhesión a activarse.
De hecho, se permite masajear la zona afectada por cualquier compactación, especialmente si persiste después de la cirugía y si hay un dolor persistente en la zona. Durante el masaje, se debe intentar desconectar los órganos, pero no se deben estirar con fuerza, ya que esto podría causar daño adicional. El objetivo es guiar al cuerpo y ayudarlo a lidiar con este problema.
Este masaje puede causar un dolor bastante intenso, pero tendrá que soportarlo. Tenga en cuenta que está prohibido masajear zonas recientemente dañadas, así como cicatrices recientes de cirugía.
Masaje para la atonía intestinal
La atonía intestinal es una enfermedad bastante común de origen polietiológico. Esta patología se manifiesta en forma de estreñimiento. La función evacuatoria puede verse alterada tanto por las características de la estructura anatómica de los órganos, como por trastornos de la inervación intestinal y el riego sanguíneo, como por causas externas, como el sedentarismo, una dieta inadecuada y la medicación.
El masaje para la atonía intestinal es un método de tratamiento muy eficaz. Ayuda a normalizar las heces (sin medicamentos), mejora el bienestar del paciente y le da a la piel un color saludable.
Masaje abdominal para el dolor intestinal.
El dolor intestinal se desencadena por factores como el estrés, la mala alimentación y un ambiente deficiente. Como resultado, se desarrollan patologías como gastritis, úlceras y colecistitis crónica, entre otras.
Para prevenir el desarrollo de estas enfermedades, se recomienda utilizar un método de tratamiento tan efectivo como el masaje chino. Este método mejora el riego sanguíneo abdominal e intestinal gracias a la acción sobre puntos de acupuntura individuales. Además, este procedimiento mejora el metabolismo de las grasas y las proteínas, así como el de la glucosa, y, con ello, la función digestiva.
Masaje intestinal para la colitis
En caso de colitis espástica, es necesario reducir el tono muscular y relajar los músculos abdominales (si es posible). Además, es necesario aliviar el dolor y eliminar las adherencias. El masaje debe realizarse con las manos calientes (tocar con las manos frías solo empeorará la situación). Es necesario realizar movimientos suaves y lentos, en sentido horario, en círculos. La presión de las manos debe ser mínima.
En el caso de la patología atónica, se requiere el efecto contrario en los intestinos. En este caso, es necesario tonificar los músculos abdominales e intestinales. Es necesario aumentar su rendimiento, acelerar el flujo sanguíneo y descongestionar. Los movimientos deben ser rítmicos y la fuerza de presión de las manos debe ser media. Por lo general, se utilizan caricias, vibraciones y amasamiento.
El masaje intestinal para cualquier tipo de colitis se realiza durante 10 a 15 minutos, y el tratamiento completo consta de 12 a 15 procedimientos. Si es necesario, puede repetirse después de 1 o 2 meses.
Masaje intestinal con respiración
El masaje gastrointestinal con respiración diafragmática ayuda a normalizar la función del peritoneo y a mejorar su funcionamiento. Muchos expertos afirman que este procedimiento permite eliminar el estreñimiento persistente en pocas semanas.
[ 9 ]
Masaje intestinal para la flatulencia
Se sabe que la aparición de molestias abdominales y flatulencia se debe a la acumulación de gases en el estómago y los intestinos. A menudo, no se requieren medicamentos para eliminar este problema; un simple masaje abdominal es suficiente. Con este sencillo procedimiento, los gases se desplazarán a la parte inferior del intestino y se expulsarán del cuerpo más rápidamente.
Puedes hacerte un masaje para las flatulencias tú mismo. Acuéstate boca arriba y masajea tu abdomen con movimientos circulares. La fuerza de la presión debe determinarse según tus propias sensaciones. A menudo, 15 minutos de masaje son suficientes para eliminar por completo las molestias. Una vez que los gases hayan desaparecido y te sientas mejor, debes finalizar el procedimiento.
Masaje para espasmos intestinales
Durante los espasmos intestinales, el dolor aparece repentinamente, luego disminuye y, con el tiempo, se intensifica. Esto indica una disfunción intestinal. Esta disfunción puede ser provocada por diversos factores: patologías del sistema digestivo, infecciones intestinales con parásitos o su fuerte distensión, infecciones, etc.
Para eliminar estos espasmos, masajee los intestinos; este procedimiento puede realizarse de forma independiente. Para ello, masajee el abdomen con una ligera presión. En la zona umbilical, el movimiento debe hacerse en el sentido de las agujas del reloj.
Antes del procedimiento, se permite tomar un medicamento con propiedades antiespasmódicas (por ejemplo, papaverina, No-shpa, drotaverina, etc.). Después del masaje, debe tomar un baño o colocarse una almohadilla térmica tibia sobre el abdomen.
En caso de espasmos intestinales, se recomienda realizar masajes varias veces al día, en los momentos en que el dolor se intensifica. El procedimiento debe repetirse hasta que desaparezcan todas las molestias.
¿Es posible hacer masajes si tengo cáncer de colon?
Si una persona padece una patología oncológica, el masaje debe realizarse con cuidado. Antes de realizarlo, el masajista debe consultar con el oncólogo, médico de cabecera del paciente.
Hoy en día, las opiniones de los especialistas sobre el masaje en oncología difieren notablemente. Un grupo cree que el procedimiento no debe realizarse categóricamente, mientras que otro, por el contrario, ve grandes beneficios en él para los pacientes. Por ejemplo, existen técnicas (como la acupresión) que mejoran significativamente el estado de un paciente oncológico.
La acupresión se ha utilizado para tratar a personas con cáncer desde hace bastante tiempo y hace varios años el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos aprobó oficialmente este método.
Las presiones puntuales ayudan a reducir el dolor, la hinchazón y las náuseas, además de activar el flujo linfático. Este procedimiento ayuda a eliminar el dolor en la zona del tumor, ya que el impacto se realiza en puntos individuales, que pueden estar ubicados bastante lejos del órgano afectado. Por ejemplo, en caso de oncología intestinal, es necesario actuar en puntos ubicados en la zona de las extremidades. Este método es mucho más seguro para el paciente, lo que lo distingue del masaje directo del peritoneo.
Preparación
La preparación para el masaje consta de los siguientes pasos:
- Tanto las manos como el cuerpo deben lavarse bien;
- Hay casos en que es necesario realizar el masaje no directamente sobre la superficie de la piel, sino a través de ropa interior (de algodón o lana);
- Es necesario relajar al máximo los músculos abdominales, así como la pared anterior del peritoneo. Esto se puede lograr sentándose cómodamente en posición acostada.
- Todos los movimientos de las manos durante el masaje deben realizarse en la dirección del flujo linfático.
Técnica masaje intestinal
El masaje intestinal debe realizarse con cuidado y precisión. Es necesario seguir ciertas reglas y técnicas.
Al realizar el amasado con movimientos suaves, se debe mantener un ritmo lento y suave, sin movimientos bruscos. Idealmente, estos deberían asemejarse a las contracciones de los músculos lisos del intestino. Sin embargo, al realizar movimientos bruscos e intensos, los músculos intestinales se tensan.
El masaje debe realizarse de forma que los movimientos de las manos penetren profundamente en el peritoneo. Al realizar el amasamiento, es necesario controlar los movimientos de las paredes peritoneales; deben repetir los movimientos de las manos del masajista. Si se descuida esta regla, el masaje no tendrá el efecto deseado, ya que será demasiado superficial. En algunos casos, incluso puede causar irritación.
El masaje debe realizarse con el intestino vacío, ya que esto permite que las paredes vasculares se vean afectadas con mayor intensidad. En este caso, la parte posterior del intestino se verá expuesta al mismo efecto junto con la pared intestinal anterior. Cuando el intestino esté lleno, solo se masajeará la pared anterior.
Pero tampoco se puede realizar el procedimiento en ayunas. El momento más adecuado en este caso es por la mañana, después de un desayuno ligero o una taza de té.
Masaje de colon
Para estimular la motilidad del colon lento, es necesario actuar sobre los músculos de los glúteos, la región lumbar en la zona del sacro, los músculos femorales y también la zona de la ingle. Estas zonas deben frotarse, acariciarse y utilizar la técnica de vibración (cortes suaves y punciones).
En la región sacra, las vibraciones deben realizarse durante 3-5 minutos. En la zona de la pared anterior del recto (por encima del ano, 4 cm más arriba), se aplica vibración mecánica de arriba a abajo. La técnica de vibración intermitente se utiliza para afectar la zona de las apófisis espinosas.
Masaje del intestino delgado
El intestino delgado consta de las siguientes partes: yeyuno, duodeno e íleon. Dado que esta zona de los órganos internos está en estrecho contacto con el intestino grueso, es imposible masajearla directamente. En este caso, se realizará un efecto indirecto en el intestino delgado mediante caricias, presión con la palma (o las yemas de los dedos) y vibración intermitente con las yemas de los dedos. El masaje se realiza en toda la zona abdominal, en sentido horario, de derecha a izquierda.
El intestino delgado también puede verse afectado por un acto reflejo, al estimular el peristaltismo intestinal o al aliviar el dolor. Para ello, presione profundamente el nervio vago a ambos lados del cuello, así como delante o detrás del músculo GKS. Este procedimiento debe realizarse durante 3 minutos.
Masaje para el prolapso intestinal
En caso de prolapso intestinal y gástrico, se requiere una técnica especial de masaje. El procedimiento se compone considerando las zonas reflejas de la espalda, el cuello, el abdomen y el esternón.
Puedes realizar este masaje tú mismo. Para ello, acuéstate boca arriba y flexiona las rodillas. Luego, presiona ligeramente el abdomen, moviendo la mano derecha a lo largo de la pared abdominal en el sentido de las agujas del reloj. No te levantes bruscamente después del masaje; es necesario dejar que los músculos se relajen un poco. Para ello, acuéstate y descansa durante 20 minutos.
Masaje intestinal para bebés
Con mayor frecuencia, el malestar en los bebés se debe a trastornos digestivos. La acumulación de gases en los intestinos perturba al niño, por lo que no puede dormir, grita constantemente y se lleva las piernas al estómago.
Para normalizar la función intestinal y mejorar el proceso digestivo, se recomienda realizar acupresión en la zona reflexogénica, ubicada alrededor del ombligo. Además, se deben usar las yemas de los dedos para realizar masajes profundos y superficiales en la región lumbar, donde se encuentra una extensa zona reflexogénica responsable del funcionamiento de los riñones, el hígado y el sistema digestivo.
Con mucho cuidado, con las yemas de los dedos (índice y pulgar), frote la zona del bebé que se encuentra dentro del triángulo, entre el índice y el pulgar. Es muy importante, ya que ayuda a fortalecer todo el cuerpo, estabiliza los intestinos, alivia la tensión nerviosa y aumenta el apetito.
Contraindicaciones
El procedimiento también tiene contraindicaciones. El masaje intestinal no se puede realizar en mujeres embarazadas ni en quienes hayan dado a luz recientemente. Además, está prohibido realizarlo durante la menstruación y después de un aborto (en este caso, durante 3 meses).
Se recomienda evitar el masaje si el paciente padece patologías intestinales (como tuberculosis abdominal y, además, tumores benignos o malignos), enfermedades ginecológicas, especialmente en su forma aguda (por ejemplo, inflamación de los ovarios). El procedimiento también está contraindicado tras operaciones recientes en el peritoneo (puede estar permitido, pero solo tras consulta médica).
No se recomienda realizar masaje intestinal si el paciente presenta fluctuaciones en la presión arterial.