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Embarazo y estilo de vida

El estilo de vida es el factor clave que determina el estado de la salud humana. Por lo tanto, cuando hablan sobre embarazo y forma de vida, quieren decir que durante el embarazo el niño debe observar los principios de una nutrición saludable (llena de nutrientes, vitaminas y oligoelementos), adherirse al régimen de trabajo y descanso, caminar al aire libre, hacer especial Ejercicio, cómo dormir lo suficiente y no estar nervioso. En principio, todo esto es útil en cualquier condición, pero en la posición de una futura madre para llevar un estilo de vida saludable es especialmente importante.

Embarazo y baile

La actividad física durante el baile es un factor absolutamente positivo para la salud tanto de la madre como del futuro bebé.

Setas en el embarazo: ¿comer o no comer?

Es especialmente peligroso comer setas recolectadas en el bosque o compradas en el mercado. Y no solo porque nadie puede garantizar que no contengan setas venenosas o incomestibles.

El maíz en el embarazo

Entonces, ¿se puede comer maíz durante el embarazo? La respuesta es: no solo se puede, sino que se debe.

Vinagre de manzana durante el embarazo

El vinagre de sidra de manzana durante el embarazo ayuda a combatir la acidez de estómago, las náuseas, previene el desarrollo de anemia y ayuda a proteger contra los resfriados.

El melón en el embarazo

Melón durante el embarazo: ¿un postre natural y saludable para la futura mamá o un producto peligroso que es mejor evitar por un tiempo?

Caviar rojo en el embarazo

El caviar rojo durante el embarazo aporta una gran cantidad de vitaminas y microelementos al organismo, ayuda a aumentar los niveles de hemoglobina y neutralizar el colesterol.

Las cerezas al principio y al final del embarazo: propiedades útiles

Las cerezas son bayas tiernas y sabrosas que se consumen en jugos, compotas, mermeladas y frutos rojos frescos, incluso en papillas. Pero muchas mujeres se preguntan: ¿son perjudiciales las cerezas durante el embarazo?

Mermelada de frambuesa en el embarazo

La mermelada de frambuesa durante el embarazo, así como en su ausencia, se recomienda como remedio popular contra los resfriados.

El pomelo en el embarazo

Veamos el tema de la "toronja durante el embarazo" desde la perspectiva de un consejo ampliamente escuchado para todas las mujeres embarazadas: comer más fruta para evitar la deficiencia de vitaminas.

¿Puedo cortarme el pelo estando embarazada?

Las mujeres embarazadas suelen preguntarse: "¿Puedo cortarme el pelo durante el embarazo?". Nuestros antepasados asociaban la longitud del cabello con la vitalidad y la energía. Se reservaban días especiales para cortarse el pelo; era una especie de ritual.

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