El sueño es un estado genéticamente determinado especial del cuerpo de animales de sangre caliente (es decir, mamíferos y aves), que se caracteriza por un reemplazo sucesivo regular de ciertas imágenes poligráficas en forma de ciclos, fases y etapas. En esta definición, debes prestar atención a 3 puntos fuertes: en primer lugar, la presencia del sueño está genéticamente predeterminada, en segundo lugar, la estructura del sueño es más perfecta en especies superiores del mundo animal y, en tercer lugar, el sueño debe registrarse objetivamente.