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¿Cómo afecta el tiempo a su salud?
Último revisado: 01.07.2025
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A veces se oye a gente, especialmente a personas mayores debilitadas, quejarse de malestar debido al clima. Y esto tiene fundamento. Cuando el cuerpo reacciona de forma sensible al clima, se denomina meteosensibilidad. Las personas sanas y fuertes que hacen ejercicio y comen bien son las más independientes de las condiciones climáticas.
Las altas temperaturas del aire se acompañan de una caída de la presión atmosférica y una disminución de la cantidad de oxígeno. Esto resulta difícil para las personas con enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Si la temperatura es baja, la presión atmosférica aumenta y empieza el tiempo lluvioso. Esto causa molestias a asmáticos, hipertensos y personas con cálculos biliares o renales.
Los cambios repentinos de temperatura pueden provocar por sí mismos un malestar importante, provocando que las personas experimenten picos de presión arterial y alergias debido a la liberación de histamina.
La humedad del aire es otro factor importante. La baja humedad y el aire seco afectan la mucosa nasal, lo que provoca la entrada de más microbios al cuerpo durante la respiración, lo que causa problemas a las personas alérgicas. La probabilidad de contraer una infección respiratoria aguda también aumenta. Las personas con problemas respiratorios sufren de alta humedad, lo que puede provocar inflamación articular y renal.
La presión atmosférica tiene un impacto significativo en el bienestar. Se considera que el nivel óptimo es de 750 mmHg. Una disminución de la presión (ciclón) suele ir acompañada de calor, nubosidad y lluvia. En esos días, la cantidad de oxígeno en el aire disminuye. Al mismo tiempo, las personas con presión arterial baja, problemas cardíacos, vasculares y respiratorios suelen sufrir esta condición. Pueden experimentar dificultad para respirar, falta de aire y debilidad.
Las personas propensas a la hipertensión intracraneal pueden experimentar migrañas y problemas gastrointestinales. En esos días, se recomienda beber más agua pura, tinturas de eleuterococo y ginseng, tomar una ducha de contraste y dormir lo suficiente.
El anticiclón, un aumento de la presión atmosférica, suele acompañar a un clima despejado, sin viento y con temperaturas estables. En este caso, las personas con hipertensión arterial suelen sentirse mal. Pueden experimentar dolor de corazón, empeoramiento del estado de ánimo y disminución de la capacidad laboral. Esto se debe a la disminución del número de leucocitos en la sangre, responsables de la inmunidad.
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