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La estabilización del peso corporal conduce a una mejor memoria
Último revisado: 23.04.2024
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Las mujeres completas que lograron deshacerse de kilos de más, mejoraron simultáneamente su memoria, tales conclusiones fueron hechas por especialistas después del estudio, cuyos resultados fueron discutidos en la conferencia regular de XCV de la Comunidad de Endocrinólogos en San Francisco.
"Con base en los resultados de nuestro trabajo, podemos ver que las violaciones de los procesos de memorización provocados por la obesidad son reversibles", dice uno de los organizadores del estudio, Andreas Pettersson, representante de la Universidad Sueca de Umea.
El nuevo estudio fue una continuación del anterior, durante el cual se descubrió que la memorización episódica de la gente completa sufre y finalmente empeora: significa recordar eventos individuales y circunstancias episódicas.
Durante el estudio, el científico y sus colegas intentaron averiguar si la memoria se restablece después de la estabilización del peso corporal, y si la funcionalidad general del cerebro mejora. Los especialistas usaron imágenes de resonancia magnética, con la ayuda de las cuales pudieron rastrear la actividad cerebral de los participantes durante la prueba de los procesos de memorización.
Veinte mujeres de alrededor de 60 años participaron en el estudio y la obesidad se diagnosticó en diferentes grados. A las mujeres se les ofrecieron dos planes de dieta saludable , cada uno de los cuales duró seis meses. Nueve participantes eligieron para ellos la llamada dieta "Paleolítica" (también es la dieta de Keivman, que proporciona una proporción de proteínas, carbohidratos y grasas, como 30:30:40). Los once participantes restantes observaron la dieta escandinava, que implica el uso de 15% de proteína, 55% de carbohidratos y 30% de grasa.
Al principio y al final del estudio, los participantes fueron diagnosticados con BMI y el nivel de densidad del tejido graso, y registraron las tasas de memoria episódica. La prueba de memoria consistió en el hecho de que las mujeres comparaban imágenes de personas y sus nombres en el orden correcto.
Durante el estudio, los valores medios del índice de masa corporal en mujeres disminuyeron de 32.1 a 29.2.
El autor de la investigación observó que la calidad de los procesos de memorización en todos los participantes mejoraba significativamente simultáneamente con la pérdida de kilogramos en exceso. Además, los especialistas han registrado cambios positivos en la actividad cerebral.
"El hecho de que los procesos de actividad cerebral hayan cambiado nos permitió suponer que con la pérdida de peso, las estructuras cerebrales se vuelven más activas, lo que lleva a una mejor memorización de cualquier información", resume el investigador.
Por supuesto, no es del todo correcto sacar conclusiones similares sobre el ejemplo de dos docenas de voluntarios. Tales estudios deberían llevarse a cabo de manera más amplia, involucrando en el proceso a varios cientos de personas, de diferente sexo y edad. Sin embargo, tales experimentos completos todavía no se están discutiendo, ya que requieren gastos considerables y, en primer lugar, financieros. Tal vez, si existe una fuente de financiación adecuada, los científicos podrán confirmar los resultados.
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