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Los medicamentos que contienen calcio aumentan el riesgo de ictus
Último revisado: 01.07.2025
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Millones de británicos que toman pastillas para fortalecer los huesos corren un grave riesgo. Los médicos recomiendan tomar calcio en pequeñas dosis y solo cuando sea necesario. Las investigaciones han demostrado que quienes toman pastillas de calcio con regularidad aumentan su riesgo de sufrir enfermedades cardíacas en un 86 %. Tienen más del doble de probabilidades de sufrir un infarto que quienes no toman ningún suplemento.
Sin embargo, los científicos también afirman que no tiene sentido aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de calcio. Esto también aumenta el riesgo de accidentes cerebrovasculares. Según la profesora Sabine Rohmann, de la Universidad de Zúrich, si aumentar la ingesta de calcio con los alimentos no supone una carga significativa para el sistema cardiovascular, las tabletas de calcio solo deben tomarse bajo supervisión médica.
Además, el profesor Ian Reed y su colega Mark Bolland, de la Universidad de Auckland (Nueva Zelanda), argumentan que la seguridad de las pastillas de calcio se cuestiona y se encuentra bajo intenso escrutinio. «Médicos de todo el mundo recetan calcio a sus pacientes basándose en que es natural y, por lo tanto, seguro. ¿Por qué no tomar más para fortalecer los huesos?», afirman.
Los científicos escriben sobre estudios previos que justificaban la afirmación de que el consumo de calcio causa enfermedades como la obesidad, la diabetes y los accidentes cerebrovasculares. Ahora se ha comprobado que también afecta las arterias.
Los médicos están seguros de que la mayoría de las personas no necesitan tomar calcio en comprimidos. Basta, por ejemplo, con productos lácteos. También sería recomendable seguir una dieta.
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