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La hipodinamia es la principal causa de artrosis
Último revisado: 23.04.2024
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Los científicos aconsejan que para prevenir el desarrollo de artrosis articular, es necesario comer por completo y regularmente dar a las articulaciones una carga física moderada.
La desaceleración del metabolismo, que es típico de un estilo de vida sedentario, da lugar a un cambio genético en las células del cartílago y, como consecuencia, a la destrucción del cartílago. Si una persona puede controlar los procesos metabólicos con artrosis, podrá frenar o incluso detener el desarrollo posterior de una enfermedad peligrosa. Esta conclusión fue hecha por científicos de la English University of Surrey. Publicaron su trabajo en la publicación Nature Reviews Rheumatology.
Vale la pena señalar que la artrosis es un problema urgente para los científicos ingleses. En el Reino Unido, se registran casi nueve millones de pacientes con diversas artrosis y osteoartritis, en su mayoría mujeres después de los 40 años de edad.
Para la función normal del cartílago, un metabolismo cualitativo es muy importante. Si se crean ciertas condiciones desfavorables en el cuerpo, el tejido cartilaginoso pasa al modo de operación de "emergencia", es decir, su función se rompe radicalmente.
Tal proceso puede ir acompañado de una acumulación de mediadores inflamatorios y productos metabólicos en los tejidos del cartílago. Con el tiempo, las reacciones catabólicas se vuelven más activas y estimulan la aparición de procesos destructivos en el cartílago.
Durante la última década, se han llevado a cabo muchos estudios sobre este tema. Científicos de varias partes del mundo han argumentado repetidamente que los procesos metabólicos alterados son un mecanismo desencadenante en el desarrollo y agravamiento de la artrosis.
La hipodinámica, o un estilo de vida sedentario, el flagelo de nuestro tiempo, tarde o temprano conduce a una alteración en las propiedades de las células cartilaginosas para tomar energía de los carbohidratos. Por lo tanto, los condrocitos deben buscar otras fuentes para la alimentación de energía. Como consecuencia, una sobreabundancia de glucosa no procesada, que entra en ácido láctico. Este es solo uno de los procesos que conducen a la destrucción del cartílago. Según los científicos, existen muchos mecanismos de este tipo.
"Con los años, los médicos han considerado que la artrosis es una enfermedad asociada con el cartílago y las articulaciones" desgastados ". Tal patología se consideraba normal para las personas de la edad, y especialmente para los ancianos. Sin embargo, nuestros estudios han demostrado que esto está lejos de ser el caso: subestimamos la influencia de la nutrición y la actividad física en los procesos metabólicos. Pero estos factores afectan directamente el estado de cada estructura en el cuerpo. Pueden servir como medida preventiva o causar enfermedades graves ", dice Ali Mobasheri, un médico de fisiología del sistema musculoesquelético, que representa a la Universidad de Surrey.
Los expertos argumentan que sus próximos experimentos estarán dirigidos a encontrar métodos efectivos que permitan a una persona controlar y prevenir cambios dolorosos en los procesos metabólicos. Es probable que este sea el enfoque más nuevo para la prevención y el tratamiento de la artrosis y la osteoartritis.
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