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Las razones por las que los ortopedistas no recomiendan llevar chanclas
Último revisado: 16.10.2021
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Las zapatillas, como se vio después, realmente pueden ser una de las razones del dolor y las lesiones si se usan durante mucho tiempo: en caminatas sobre concreto, asfalto y durante los deportes. El punto aquí es que las zapatillas no pueden proporcionar soporte para el arco del pie, y tampoco cubren la pierna correctamente. Y por esta razón, los ortopedistas de la Sinai Medical School de Nueva York (EE. UU.) Usan este calzado que no recomiendan constantemente.
Los médicos hablaron sobre los posibles problemas individuales que surgen con la salud y que tienen una relación directa con dicho calzado. Cuando una persona usa pantuflas, automáticamente aprieta los dedos de sus pies para mantener los zapatos en su lugar.
El mismo efecto resulta en apretar un cierto grupo de músculos y se convierte en una de las causas de tensión en el área de los tobillos, caderas, piernas y espalda. Además, los amantes apasionados de tales zapatos corren el riesgo de ganarse una enfermedad llamada fascitis plantar, así como problemas que ya están relacionados con la neuralgia.
La ausencia de depreciación en las zapatillas también puede convertirse en la principal causa de dolor en los pies, las caderas, la parte inferior de las piernas y la espalda. Entre las lesiones, se observan principalmente fracturas de dedos y uñas rotas, cortes y diversas enfermedades infecciosas. También para aquellos que usan zapatillas con regularidad, se recomienda aplicar siempre protector solar en los pies.
Aquellos que no imaginan su vida sin zapatillas, la recomendación de los ortopedistas es la siguiente: en primer lugar, los zapatos deben comprarse solo con cuero de alta calidad. Este factor ayuda a evitar diversas irritaciones y frotamientos. Antes de comprar, debe intentar doblar la correa con cuidado. No debe doblarse por la mitad.
En segundo lugar, los pies de los bordes de las zapatillas no deberían colgar. También se recomienda comprar un nuevo par de chanclas por año, especialmente si los viejos ya están desactualizados y dejan mucho que desear. No preste atención a la irritación que aparece entre los dedos debido a las chanclas de uso prolongado. Esta irritación puede conducir a la progresión de la enfermedad infecciosa. Tampoco se recomienda el uso de zapatillas para largas distancias y durante las horas de deporte, ya que para este fin hay un calzado deportivo especial.